بحث جديد: التدريب الإدراكي المعرفي يحسن المهارات الحركية لدى كبار السن

أظهرت دراسة نُشرت مؤخراً وأُجريت في مستشفى المكسيك العام أن NeuroTrackerالتدريب الإدراكي الحسي الذي يوفره برنامج يُسهم بشكل كبير في تحسين المهارات الحركية. سنقدم هنا لمحة عامة عن نتائج البحث الجديد.

المهارات الحركية الدقيقة لدى كبار السن

يُطلق على الإمساك بالأشياء والتعامل معها باليدين والأصابع مع القيام بحركات منسقة اسم البراعة اليدوية، أو المهارات الحركية الدقيقة. تُعد هذه المهارات الحركية من أكثر المهارات تعقيدًا التي يمكننا القيام بها (كما هو الحال مع عازف البيانو المحترف)، وهي أيضًا جزء أساسي من المهارات التي نحتاجها في حياتنا اليومية.

كجزء من التأثيرات المعرفية الطبيعية المصاحبة للشيخوخة، تتراجع المهارات الحركية الدقيقة عادةً بالتزامن مع وظائف أخرى كالانتباه والذاكرة وسرعة معالجة المعلومات. في الشيخوخة الصحية، لا يكون هذا التراجع ملحوظًا. مع ذلك، في حالات الاضطرابات المعرفية الشائعة الناتجة عن التنكس العصبي المرتبط بالعمر، مثل الخرف، قد يؤثر فقدان التحكم الدقيق في الحركة على جودة الحياة اليومية.

أثبتت الأبحاث أيضاً أن درجة فقدان مهارة اليد تُستخدم للتمييز بين الخرف الخفيف والمتوسط ​​والشديد. يُعدّ ضعف الإدراك الخفيف شائعاً بين كبار السن، وهو مؤشر على بداية الخرف، الذي يرتبط أيضاً بمرض الزهايمر. يتزايد عدد المصابين بضعف الإدراك الخفيف والخرف عاماً بعد عام، حيث يُصيب حوالي 22% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. كما يُعاني 50% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاماً عادةً من أشكال تتراوح بين الخفيفة والشديدة من الخرف ومرض الزهايمر.

يُعد إيجاد تدخلات يمكن أن تقلل من الإعاقات الجسدية والعقلية أحد أكثر التحديات إلحاحاً لتحسين نوعية حياة كبار السن.

ما تمت دراسته

تطوع 38 مريضاً من مرضى المستشفى ممن تزيد أعمارهم عن 65 عاماً للمشاركة في الدراسة. تم تشخيص نصف المشاركين بالخرف الخفيف نتيجة لبداية مرض الزهايمر، بينما تم تشخيص النصف الآخر باضطراب معرفي خفيف مصحوب بصعوبات في الذاكرة.

أكمل جميع المشاركين برنامج تدريبي NeuroTracker يتألف من 36 جلسة (حوالي 3.5 ساعات تدريبية)، موزعة على عدة أسابيع. ونظرًا لضعفهم الإدراكي، تم تخفيض عدد الأهداف التي تم تتبعها إلى هدفين (بينما العدد القياسي هو 4 أهداف). كما استُخدمت نتائج NeuroTracker ومعدلات التعلم كمقياس مستقل للوظائف الإدراكية.

قبل وبعد التدخل، تم إكمال التقييمات التالية.

اختبار لوحة الأوتاد المحززة (GPT) - يقيم السرعة النفسية الحركية والتحكم الحركي الدقيق من خلال وضع 25 وتدًا بدقة في ثقوب مفاتيح ذات اتجاهات مختلفة.

اختبار مينيسوتا للبراعة اليدوية (MMDT) - يقيم البراعة اليدوية الدقيقة والخشنة، التي يتم إجراؤها بيد واحدة ويدين، بالإضافة إلى سرعة الحركة اليدوية وسرعة التنسيق بين اليد والعين.

ما تم العثور عليه

كانت نتائج اختبار NeuroTracker كما هو متوقع، أقل بكثير من نتائج كبار السن الأصحاء، حتى عند مستوى تتبع هدفين. مع ذلك، كان التعلم الأولي أعلى بكثير من المتوقع خلال الجلسات العشر إلى العشرين الأولى. بالنسبة لهؤلاء المشاركين، كان الأداء العام أقل في مجموعة المصابين باضطراب معرفي خفيف مع ضعف في الذاكرة، مقارنةً بمجموعة المصابين بالخرف الخفيف.

بشكل عام، أظهرت بيانات NeuroTracker أنه يمكن التمييز بوضوح بين الضعف الإدراكي المرتبط بالعمر والشيخوخة الصحية، وأن هناك استجابة تعلم كبيرة.

أظهرت تقييمات المهارات اليدوية قبل وبعد التدخل باستخدام جهاز NeuroTracker تأثيرات نقل قوية بعيدة المدى، مع تأثيرات مماثلة لدى المجموعتين. تمكن المشاركون من أداء الاختبارات بسرعة ودقة أكبر بشكل ملحوظ بعد التدريب.

تشير هذه التحسينات المستمرة في المهارات الحركية الدقيقة إلى أن فوائد التدريب المعرفي قوية وموثوقة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الباحثون القائمون على الدراسة بأن النتائج تُظهر أن 15 جلسة تدريبية فقط (أو 90 دقيقة) كافية على الأرجح لتحقيق هذا النقل المعرفي، استنادًا إلى الاستجابات الأولية العالية في اختبار NeuroTracker .

تدعم هذه النتائج أبحاثًا أخرى أُجريت على كبار السن الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة، والتي أظهرت تحسنًا ملحوظًا في المهارات الحركية في اختبار تتبع المسار واختبار ستروب لقياس سرعة الحركة النفسية. وفي سياق متصل، أظهرت دراسة سريرية أخرى أن التدريب NeuroTracker يقلل بشكل كبير من خطر السقوط لدى كبار السن في دور الرعاية، وذلك بفضل التحسن الملحوظ في المهارات الحركية الكبرى من خلال خمسة تقييمات.

تحسين صحة الجسم والعقل مع التقدم في السن

إلى جانب الدراسات السابقة التي أظهرت فوائد كبيرة عبر مجموعة من الوظائف المعرفية عالية المستوى لكبار السن الذين يكملون تدخلات NeuroTracker ، يشير هذا البحث إلى أن تتبع الأجسام المتعددة ثلاثية الأبعاد هو طريقة سهلة وفعالة لمواجهة الآثار الجسدية والمعرفية لكل من الشيخوخة الصحية والتنكس العصبي المرتبط بالعمر.

لا توجد أبحاث كثيرة في علم الأعصاب لتحسين القدرات العصبية الجسدية في مراحل لاحقة من الحياة، ولكن يبدو أنها مسار بحثي واعد يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للحفاظ على جودة حياة أعلى في الشيخوخة.

مرجع

"تأثير التدريب على تتبع الأجسام المتعددة ثلاثية الأبعاد على البراعة اليدوية لدى كبار السن المصابين بالخرف وضعف الإدراك المعتدل"، أنجيل دانيال سانتانا-فارجاس، وآخرون.

‍