مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
الدراسات الحديثة إلى أن 70٪ من آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أفادوا أن أطفالهم يعانون من مشكلة في النوم. هذا هو الحال بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بصعوبات النوم والاستمرار في النوم. في الماضي، فشلت الدراسات العلمية التي تقيس جودة النوم باستخدام الأقطاب الكهربائية، في إثبات وجود علاقة بين جودة النوم واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
دراسة دنماركية جديدة أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينامون بشكل أسوأ من الأطفال الآخرين. يعاني هؤلاء الأطفال، على سبيل المثال، من نوم أكثر اضطرابًا، بما في ذلك قلة النوم العميق. ينام الأطفال في مجموعة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمدة 45 دقيقة أقل من الأطفال في المجموعة الضابطة.
اثنان من الأطفال الثلاثة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لديهم أيضًا تشخيص نفسي إضافي ، مما قد يزيد من خطر اضطراب النوم. ومع ذلك، لا يزال هناك اختلاف كبير بين أنماط النوم للمجموعة الضابطة ومجموعة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (مع أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط).
كما درس الباحثون أنماط النوم خلال النهار، وفوجئوا بالنتائج. الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى النوم بشكل أسرع خلال النهار من الأطفال في المجموعة الضابطة. وبالنظر إلى أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يرتبط بخصائص مثل فرط النشاط، فإنك تفترض العكس. لكن فرط النشاط يمكن أن ينجم عن الحرمان من النوم.
وفي هذه الحالة، قد يكون الحرمان من النوم هو عدم النوم لفترة كافية، أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. تشير الأدلة إلى أن الحرمان من النوم يمكن أن يسبب فرط النشاط والاندفاع لدى الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هذا النشاط الزائد سلوكًا تعويضيًا عن النعاس أثناء النهار.
قد يؤثر عدم كفاية النوم لدى الأطفال سلبًا على طريقة عمل الأطفال وتفكيرهم وتصرفاتهم. ليس من غير المألوف بالنسبة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في النوم أن يتم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل خاطئ . وذلك لأنهم قد يظهرون أعراضًا أو سلوكيات أو إعاقات تشبه بشكل ملحوظ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وفي الوقت نفسه، غالبا ما يكون التشخيص صعبا. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب استخدام أدوية المنشطات النفسية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشاكل في النوم لدى بعض المرضى، ولكنه قد يحسن النوم لدى آخرين.
يمكن أن تكون الاختلافات في النتائج بين هذه الدراسة والدراسات السابقة بسبب طرق القياس المختلفة. في أحدث دراسة، ينام الأطفال في محيط منزلي مألوف، على الرغم من وجود أقطاب كهربائية متصلة برؤوسهم في المستشفى بعد الظهر. وفي دراسات سابقة، تم إدخال الأطفال إلى مراكز النوم المتخصصة في المستشفيات لقياس نومهم. علاوة على ذلك، يتم إعطاء الكثير من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أدوية لمساعدتهم على النوم . ولكن في هذه الدراسة بالذات، لم يتم علاج أي من الأطفال خلال فترة العلاج.
النتائج الإجمالية واعدة لأنها يمكن أن تكون بمثابة أساس مهم للدراسات المستقبلية. آن فيرينج سورنسن ، التي تقف وراء دراسة الدكتوراه، إن الخطوة التالية هي معرفة أين تكمن العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقلة النوم، لتطوير علاج أفضل على المدى الطويل.
هناك العديد من خطط العلاج المتاحة عندما يتعلق الأمر بمساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يعانون من صعوبات في النوم. ومع ذلك، يجب إيلاء اهتمام خاص للتدخلات التي تركز على تحسين سلوك النوم ووقت النوم. ولحسن الحظ، النوم المريح ليس مستحيلاً تحقيقه!
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف كيف يستجيب الدماغ لتغيرات الطقس الموسمية، ولماذا يتأثر بعض الأشخاص أكثر من غيرهم.
الترطيب ليس حالة مقاس واحد يناسب الجميع. اكتشف المعرفة الأساسية لتحسين كمية السوائل التي تتناولها شخصيًا.
احصل على معلومات مفصلة عن إيجابيات وسلبيات بعض خطط النظام الغذائي الأكثر شعبية.
NeuroTrackerX هو برنامج تدريب معرفي مصمم لتقييم وتحسين الأداء العقلي.
