أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
كثيراً ما يصف آباء الأطفال الموهوبين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تقلبات مزاج أطفالهم بأنها أشبه برحلة في قطار الملاهي. لحظة فرح وحماس، وفي اللحظة التالية دموع أو غضب.
هذا "الاضطراب العاطفي" ليس تلاعباً. إنه جهاز عصبي يكافح لتحقيق التوازن بين الشدة والتنظيم.
يشعر الأطفال الموهوبون بالعواطف بعمق أكبر. وإذا اقترن ذلك باندفاعية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن هذه الشدة يمكن أن تحول المحفزات الصغيرة إلى موجات كبيرة.
يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ارتباطاً وثيقاً بصعوبات تنظيم المشاعر. وقد يتقلب الأطفال من الحماس إلى الضيق بشكل أسرع من أقرانهم.
بعد التعرض لنوبات عاطفية شديدة، يستغرق دماغ المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقتاً أطول للعودة إلى حالة الهدوء المعتادة. ما يبدو وكأنه "رد فعل مبالغ فيه" هو في الواقع بطء في تنظيم الذات.
قل: "أرى أن مشاعرك تتغير بسرعة - هذا صعب." إن تسمية المشاعر تساعد الأطفال على الشعور بالفهم بدلاً من الشعور بالخجل.
بمرور الوقت، يساعد تدريب الانتباه الأطفال على التريث قبل رد الفعل. كما أن بناء مهارات التنظيم الذاتي يقلل من حدة التقلبات العاطفية.
إنّ التقلبات العاطفية الحادة لدى الأطفال الموهوبين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليست عيباً، بل هي دليل على مدى حدة تجاربهم الحياتية. ومن خلال الدعم والتوجيه والتدريب، يمكنهم تعلم كيفية التعامل مع هذه التقلبات بسلاسة أكبر.
س: كيف يمكنني التمييز بين تقلب المزاج الطبيعي واضطراب تنظيم المشاعر؟
ج: في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تكون تقلبات المزاج أكثر تكرارًا وشدة وأصعب في التعافي منها من التقلبات المزاجية الطبيعية.
س: هل يجب عليّ تصحيح ردود الفعل العاطفية المبالغ فيها في لحظة الانفعال؟
ج: لا. غالباً ما يأتي التصحيح في لحظة الغضب بنتائج عكسية. انتظر حتى يعود الهدوء، ثم علّم استراتيجيات التأقلم.
س: هل تتحسن التقلبات المزاجية مع التقدم في السن؟
ج: نعم. مع النضج والدعم، يطور العديد من الأطفال مهارات تنظيمية أقوى. لكن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يتطلب دعماً مستمراً.
س: ما هو دور التدريب المعرفي؟
ج: يمكن أن يساعد التدريب المعرفي الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحسين قدرتهم على التحمل، مما يقلل من حدة وتكرار التقلبات العاطفية.
نُشرت هذه المقالة في الأصل على موقع Breakthrough ADHD ، وأُعيد نشرها هنا بإذن.
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
فهم سبب عدم اتساق التقدم في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وكيفية التعرف على التحسن الحقيقي بمرور الوقت.
تعرف على سبب قدرة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التركيز بشدة على بعض المهام، لكنهم يواجهون صعوبة في مهام أخرى - وكيفية دعم تنظيم الانتباه بشكل أفضل.
فهم سبب عدم اتساق التقدم في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وكيفية التعرف على التحسن الحقيقي بمرور الوقت.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)