مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
ربما تفكر: "تحديد المسرحية قبل حدوثها؟ مستحيل." ولكن إذا درست ما يكفي وتعرفت على الإشارات التي يجب البحث عنها، نعم، قد تكون قادرًا على معرفة ما يفعله الهجوم حتى قبل أن يلتقط الكرة.
هناك 10 دقائق متبقية في الربع الرابع. الفريق المنافس يخسر 10-7 وهو حاليًا في حالة هجوم، على وشك مواجهة المركزين الثالث والثامن من خط الـ 25 ياردة الخاص بهم. يصطف الهجوم في تشكيل Shotgun Doubles (مستقبلان عريضان منتشران على جانبي لاعب الوسط مع ظهير يركض بجوار لاعب الوسط). أنت الظهير. ما هي الخطوات التي تتخذها لتحديد المسرحية القادمة في طريقك خلال ثوانٍ معدودة؟
يمتلك اللاعبون الجيدون السمات البدنية اللازمة للتنافس والمساهمة في الفريق. يميز اللاعبون العظماء أنفسهم من خلال عملهم الجاد وتفانيهم وتدريبهم العقلي. إنهم يقضون ساعات في دراسة الفيلم لالتقاط أصغر الإشارات التي يمكن أن تمنحهم ميزة على خصمهم. كما أنهم قادرون أيضًا على المعالجة العقلية لثروة من المعلومات في أجزاء من الثانية فقط حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات سريعة تحت ضغط هائل.
ينتقل اللاعبون العظماء بعد ذلك بلعبهم إلى المستوى التالي من خلال إجراء تدريب معرفي لتحقيق وعي فائق على أرض الملعب والقدرة على التحمل العقلي للقيام باللعب "القابض"، عندما يستنفد اللاعبون الآخرون قدراتهم العقلية.
إذا استمتعت بهذه المدونة، قم أيضًا بمراجعة هذا.
ضربات الجزاء في كرة القدم – تحقيق ميزة الفوز (الجزء الأول – حراس المرمى)
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
رؤى حول الكتاب الجديد لخبير الرؤية الرياضية الدكتور دانييل لابي.
تحقق من هذه النظرة العامة حول صعود التدريب على الرؤية الرياضية للأداء الرياضي.
اكتشف كيف يتم تدريب تقييد تدفق الدم وكيف يغير إعادة التأهيل السريري والرياضي.
NeuroTrackerX هو برنامج تدريب معرفي مصمم لتقييم وتحسين الأداء العقلي.
2774 أوك درايف، بلاتسبيرج،
نيويورك