ثلاث طرق تُظهر بها أبحاث NeuroTracker كيف يرتبط العقل بالجسم

من الاتجاهات الحديثة في علم الأعصاب تزايد الاكتشافات التي تُظهر الترابط الوظيفي بين أدمغتنا وأجسامنا بطرق لم نكن نتخيلها من قبل. سنستعرض هنا أبرز نتائج ثلاث NeuroTracker دراسات والتي تُبين كيف يمكن أن تؤثر الاضطرابات المعرفية بشكل مباشر على قدراتنا البدنية وصحتنا. ومن الجوانب الإيجابية، النتائج الواعدة التي تُشير إلى أن أساليب التدريب المعرفي، مثل NeuroTracker قد تُوفر حلاً فعالاً وسهل المنال بشكلٍ مُدهش - فلنستكشف ذلك!

1. تحسين المهارات الحركية الدقيقة لدى المرضى المسنين الذين يعانون من ضعف إدراكي

يُطلق على القدرة على الإمساك بالأشياء والتعامل معها باليدين والأصابع مع القيام بحركات منسقة اسم البراعة اليدوية، أو المهارات الحركية الدقيقة. وكجزء من التأثيرات المعرفية الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة، تتراجع البراعة اليدوية عادةً بالتزامن مع وظائف أخرى مثل الانتباه والذاكرة وسرعة معالجة المعلومات.

في الشيخوخة الصحية، لا يكون التدهور ملحوظًا جدًا. مع ذلك، في حالات الاضطرابات المعرفية الشائعة الناتجة عن التنكس العصبي المرتبط بالعمر، مثل الخرف، يمكن أن يؤثر فقدان التحكم الدقيق في الحركة بشكل كبير على الأداء في الحياة اليومية.

خضع مرضى مستشفى المكسيك العام المصابون باضطراب إدراكي خفيف أو خرف NeuroTracker قبل وبعد تقييمين معياريين لمهارات الحركة الدقيقة لاختبار براعة اليد اليدوية.

أظهرت النتائج تأثيرات نقل قوية من التدريب، مع تحسنات كبيرة في دقة مهارات الحركة وسرعة تنفيذها. بالإضافة إلى ذلك، أشار تحليل معدلات التعلم باستخدام NeuroTracker إلى أن 90 دقيقة فقط من التدريب الموزع كانت كافية لتحقيق هذه الفوائد.

الوجبات الجاهزة

من خلال القيام ببساطة بتتبع بصري لعدة أشياء في وقت أقل من الوقت اللازم لمشاهدة فيلم، يُظهر هذا البحث إمكانية تحسين الوظائف البدنية إدراكياً بطرق تُحسّن جودة الحياة بشكل مباشر مع التقدم في السن. إضافةً إلى ذلك، تشير أبحاث أخرى NeuroTracker إلى أن فوائد هذا النوع من التدريب قد تستمر لأكثر من عام.

رابط الدراسة: تأثير التدريب على تتبع الأجسام المتعددة ثلاثية الأبعاد على المهارات اليدوية لدى كبار السن المصابين بالخرف وضعف الإدراك الخفيف

2. الحد من خطر السقوط لدى كبار السن

عادةً ما تؤدي السقطات لدى كبار السن إلى إصابات بالغة لا تؤثر فقط على قدرتهم على الحركة، بل تُقلل أيضاً من ثقتهم بأنفسهم للخروج من المنزل أو القيام بأنشطة يومية كالمشي أو القيادة، مما يؤدي بالتالي إلى تدهور عام طويل الأمد في جودة حياتهم. ويُشير الأطباء إلى هذا الخطر عادةً باسم "خطر الانزلاق والتعثر والسقوط"، والذي يُمثل أكبر تهديد للصحة في مراحل العمر المتقدمة.

شارك المقيمون المسنون (بمتوسط ​​عمر 80 عامًا) في منشأة رعاية نهارية يابانية في دراسة خاضعة للرقابة السريرية تتضمن تدخلًا تدريبيًا لمدة 3 ساعات باستخدام NeuroTracker على مدار 5 أسابيع، بالإضافة إلى مجموعة من 5 تقييمات موحدة قبل وبعد التدخل تُستخدم للتنبؤ بخطر السقوط.

شهدت المجموعة التي خضعت NeuroTracker تحسناً ملحوظاً أو كبيراً في جميع التقييمات الخمسة بعد الاختبار، بينما أظهر المشاركون في المجموعة الضابطة تراجعاً عاماً. وخلص الباحثون إلى أن تدريب NeuroTracker يُعد تدخلاً فعالاً للوقاية من السقوط لدى كبار السن.

الوجبات الجاهزة

للسقوط في مراحل العمر المتقدمة تداعيات طويلة الأمد تؤثر على جودة الحياة العامة ومتوسط ​​العمر المتوقع. وإذا أمكن تقليل خطر السقوط بشكل ملحوظ، فإن المثل القائل "الوقاية خير من العلاج" يصبح في غاية الصحة. ومن المشجع أن هذا البحث يكشف أن بضع ساعات فقط من التدريب البصري يمكن أن تساعد الناس على عيش حياة أكثر أمانًا في الشيخوخة.

رابط الدراسة (باللغة اليابانية): التحقق من تأثير التدريب على مهمة تتبع الأجسام المتعددة ثلاثية الأبعاد لدى كبار السن المقيمين في المجتمع

3. التنبؤ بخطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي لدى الرياضيين

نميل غريزيًا إلى عزو الإصابات الرياضية إلى المتطلبات البدنية للرياضة. مع ذلك، تُرهق العديد من الرياضات الدماغ بقدر ما تُرهق الجسم، إذ تُشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين الوظائف الإدراكية وزيادة معدل الإصابات. سعت هذه الدراسة التجريبية في جامعة مونتريال إلى معرفة ما إذا كان إجهاد الدماغ يُمكن أن يُغير أداء المهارات الحركية، وتحديدًا بطرق قد تكشف عن مخاطر خفية لإصابة الرباط الصليبي الأمامي.

طُلب من لاعبي كرة القدم والكرة الطائرة وكرة القدم الأمريكية في الجامعات إكمال 16 قفزة أمامية وجانبية بساق واحدة، وتم قياسها باستخدام ألواح قياس القوة وتقنية التقاط الحركة الدقيقة للساقين والحوض باستخدام 36 علامة. وفي نصف سلسلة القفزات، قام اللاعبون في الوقت نفسه بتطبيق NeuroTracker لمحاكاة الجهد الذهني المطلوب للمنافسة.

تغيرت حركية مفصلي الورك والركبة بشكل ملحوظ عند أداء NeuroTracker بالتزامن مع القفزات. وكان التغيير الأكبر في زاوية تبعيد الركبة، المعروفة بارتباطها الوثيق بإجهاد الرباط الصليبي الأمامي. وكشف اختبار NeuroTracker أن 60% من المشاركين كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالرباط الصليبي الأمامي، نتيجةً للعبء المعرفي الإضافي الناتج عن تتبع عدة أجسام.

الوجبات الجاهزة

تُعدّ إصابات الرباط الصليبي الأمامي شائعة في العديد من الرياضات، وتتسم بتحديات إعادة تأهيل معقدة. كما أنها إصابات ذاتية ناتجة عن ضعف المهارات الحركية أثناء الأداء تحت الضغط. وقد أظهر هذا البحث، ولأول مرة، أن الجهد الذهني يُمكن أن يُغيّر بشكل حادّ الحركة الديناميكية للرياضي بطرق تُعرّضه لخطر الإصابة الذاتية، وأن بعض الأفراد أكثر عرضةً لهذا التأثير من غيرهم. والأهم من ذلك، يُشير البحث إلى أن تحسين القدرات الذهنية المرتبطة بهذه المتطلبات قد يمنع حدوث مثل هذه الإصابات قبل وقوعها.

رابط الدراسة: التأثير المشترك لمهمة إدراكية معرفية والإجهاد العصبي العضلي على ميكانيكا الركبة أثناء الهبوط

نأمل أن تكون هذه الاكتشافات البحثية حول الترابط الوثيق بين المهارات المعرفية والجسدية قد أفادتكم. إذا كنتم ترغبون في استكشاف المزيد من NeuroTracker ، بالإضافة إلى آراء الخبراء، فتابعوا NeuroTracker مدوناتنا المتخصصة في هذا.

‍