أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
كما ذكرنا سابقاً، حقق علم الأعصاب تقدماً هائلاً في السنوات الأخيرة. إليكم خمس من مؤتمر TED تُسلط الضوء على بعض الخطوات المهمة لمستقبل صحة دماغكم.
هل يُمكننا، كبالغين، تكوين خلايا عصبية جديدة؟ لقد تناولنا هذا المفهوم، المعروف باسم تكوين الخلايا العصبية، في مدونة سابقة. في هذه المحاضرة، تُؤكد عالمة الأعصاب ساندرينا ثوريت على إمكانية ذلك، وتقدم أبحاثًا ونصائح عملية حول كيفية مساعدة أدمغتنا على تحسين عملية تكوين الخلايا العصبية، مما يُحسّن المزاج، ويُعزز تكوين الذاكرة، ويُقلل من التدهور المرتبط بالشيخوخة.
صفحة TED هنا
من خلال خبرتها في علاج مختلف الحالات، بدءًا من السكتات الدماغية وصولًا إلى إصابات حوادث السيارات، تُدرك جراحة الأعصاب جوسلين بلوخ تمامًا عجز الدماغ عن إصلاح نفسه. لكنها تُشير الآن إلى أنها وزملاءها ربما يكونون قد وجدوا مفتاح إصلاح الخلايا العصبية: الخلايا الإيجابية لبروتين دبل كورتين. تُشبه هذه الخلايا الخلايا الجذعية في قدرتها العالية على التكيف، وعند استخلاصها من الدماغ، وزراعتها، ثم إعادة حقنها في المنطقة المصابة من الدماغ نفسه، فإنها تُساعد في إصلاحه وإعادة بنائه. تقول بلوخ: "بمساعدة بسيطة، قد يتمكن الدماغ من مساعدة نفسه".
صفحة TED هنا
عالم الأعصاب مايكل ميرزنيش أحد أسرار قوة الدماغ المذهلة: قدرته على إعادة تنظيم نفسه بنشاط. وهو يبحث في طرق تسخير مرونة الدماغ لتعزيز مهاراتنا واستعادة الوظائف المفقودة.
صفحة TED هنا
إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول كيفية تعزيز قدرة دماغك على التكيف، فراجع هذه المدونة أيضًا.
يستهلك الدماغ ربع إجمالي طاقة الجسم، مع أنه لا يشكل سوى نحو 2% من كتلة الجسم. فكيف يحصل هذا العضو الفريد على العناصر الغذائية الحيوية، والأهم من ذلك، كيف يتخلص منها؟ تشير أبحاث جديدة إلى أن الأمر له علاقة بالنوم.
صفحة TED هنا
إذا كنت ترغب في الحصول على بعض النصائح الأساسية لتحسين جودة نومك، فاقرأ هذه المدونة أيضًا.
كيف نبدأ بفهم طريقة عمل الدماغ؟ بنفس الطريقة التي نبدأ بها بفهم مدينة: برسم خريطة لها. في هذه المحاضرة المذهلة بصريًا، يُظهر آلان جونز كيف يقوم فريقه برسم خريطة للجينات النشطة في كل منطقة صغيرة من الدماغ، وكيف تترابط جميعها. بفضل هذه الرؤى الجديدة، قد يتمكن الباحثون من البدء في كشف بعض أعمق أسرار الدماغ البشري.
صفحة TED هنا
نأمل أن تكونوا قد استمتعتم ببعض هذه المحادثات على الأقل، وإذا كان الأمر كذلك، فيمكنكم الحصول على المزيد من المعلومات حول علم الدماغ في هذه المدونة.
خمسة اكتشافات رائدة في علم الأعصاب لعام 2018
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
مناقشة قائمة على الأدلة حول ما إذا كانت أنشطة مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو تحسن صحة الدماغ بشكل ملموس، مع توضيح ما تدعمه وما لا تدعمه، ولماذا غالبًا ما يساء فهم فوائدها.
اطلع على هذه الأفكار الممتازة حول دور علم الأعصاب في الأداء الرياضي.
تعرف على المرونة العصبية المذهلة لدماغك.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)