التدريب على الأداء من المستوى التالي

لطالما كنتُ على يقينٍ بإمكانية تحسين النظام البصري بما يُسهم في تطوير أداء الرياضيين. بدأتُ دراسة أداء الرؤية الرياضية في رياضة البيسبول قبل 28 عامًا، حين كان هذا المفهوم جديدًا نسبيًا. والآن، في عيادتي في " جمعية الرؤية العصبية في شمال تكساس"، نُدير برامج أداء متقدمة لعددٍ كبير من الفرق المحترفة، بما في ذلك " تكساس ليجندز" التابع لدوري التطوير التابع للرابطة الوطنية لكرة السلة، و"إف سي دالاس" التابع لدوري كرة القدم الرئيسي، و "ألين أميريكانز" التابع لدوري هوكي الساحل الشرقي، و"تورنتو بلو جايز" التابع لدوري البيسبول الرئيسي. يُمكن لكل رياضي الاستفادة من تحسين معالجة المعلومات البصرية والتركيز. في ممارستنا التقليدية، نُساعد الأشخاص ذوي المهارات العصبية البصرية الأقل من المستوى الطبيعي على الوصول إلى المستوى الطبيعي، أما مع الرياضيين، فنُرتقي بأولئك ذوي المهارات الطبيعية إلى مستوى النخبة في مهارات الرؤية، ثم إلى مستوى أداءٍ أعلى لتحقيق وعيٍ أفضل وسرعة رد فعلٍ فائقة.

برامج التدريب الرياضي

نُجري مع رياضيينا دائمًا سلسلة من التقييمات الأولية، تشمل NeuroTracker، ومحطة Senaptec الحسية ، واختبار العين اليمنى. وبناءً على ذلك، نُصمم برامج أداء مُخصصة. NeuroTracker في جميع برامجنا التدريبية الرياضية، وهو مُجهز في غرفة مُخصصة، ما يُتيح لنا دمج أنشطة المهام المزدوجة وفقًا لبروتوكولات كل رياضي. على سبيل المثال، عندما أُحضر لاعب بيسبول، يُجري اختبار NeuroTracker في وضعيتي الضرب والتقاط الكرة، لتهيئته نفسيًا لاستخدام مهاراته البصرية بمستوى أعلى. ويُعدّ تعديل مستوى التحدي المعرفي أثناء تقدمهم طريقةً مهمةً لتحسين تعلمهم.

تعزيز الانتباه البصري

من منظورٍ أكثر تحديدًا فيما يتعلق بالرؤية، NeuroTracker أداةً مثاليةً للتدريب المكاني. أعلم أن إحدى المشكلات الرئيسية التي تواجه العديد من الرياضيين هي تشتت انتباههم البصري عند تعرضهم للضغط أثناء المنافسة. على سبيل المثال، أظهرت أبحاث علوم الرياضة في دوري الهوكي الوطني (NHL)أن اللاعبين، عند استعدادهم لتمرير القرص، يصبحون فجأةً عرضةً للهجوم المفاجئ نتيجةً لفقدانهم الوعي المحيطي - وهو ما يُشكّل خطرًا كبيرًا للإصابة بارتجاج في المخ. هذا أحد الأسباب التي تدفعني لاستخدام NeuroTracker في تدريبي على هوكي الجليد. تكمن روعة NeuroTracker في أنه يُجبر الرياضيين على أن يكونوا منفتحين في المساحة، وهي مهارةٌ أساسيةٌ لمواصلة التطور والتحسين.

كجزء من هذا التدريب، نستخدم تقنية تُسمى "التركيز الشديد، ثم التركيز الخفيف"، وتعني التركيز على كرة واحدة بتركيز شديد، ثم تحويل الانتباه إلى كامل المجال البصري لتتبعها عبر مجال رؤية واسع. لذا، فالأمر لا يقتصر على الحركة فحسب، بل يشمل أيضًا إدراك المساحة ثلاثية الأبعاد الواسعة. وبالطبع، نحتاج إلى تدريب الرياضيين على الانتقال السريع والفعّال بين التركيز الشديد والخفيف.

التوصيف الرياضي

عندما أعمل مع الفرق الرياضية المحترفة، أقدم لهم أيضًا تحليلات لبيانات التدريب ليستفيدوا منها في تحديد خصائص رياضييهم. العديد من الأدوات الحديثة، مثل NeuroTracker تُعدّ من أحدث ما توصلت إليه علوم الرياضة. ومن أبرز ما لاحظناه في العام الماضي تقريبًا، هو ازدياد اهتمام الفرق الرياضية المحترفة بهذا النوع من التكنولوجيا لقياس ورصد التحسينات بمرور الوقت. تتوفر الآن إمكانيات هائلة لتعزيز القدرات الأساسية للرياضيين، حتى في أعلى مستويات الرياضة.

‍