ركن الخبراء: العلم وراء ركلات جزاء النخبة

بقلم مايكل كليج

قام ميك بتدريب اثنين من أبنائه الأربعة في نادي مانشستر يونايتد لكرة القدم، بينما قام الاثنان الآخران بتدريب عظمة الرفع الأولمبي. لقد قام بتدريب القوة والتكيف لفريق MUFC بأكمله لمدة 11 عامًا، بما في ذلك رعاية كريستيانو رونالدو عن كثب منذ تسجيله وحتى حصوله على جائزة أفضل لاعب في FIFA. منذ إنشاء معمل التدريب الخاص به، قام ميك بتدريب أفضل لاعبي كرة القدم بشكل فردي، جنبًا إلى جنب مع نخبة الرياضيين في مجموعة من الألعاب الرياضية، بما في ذلك آرون كوك رقم 1 في العالم في التايكوندو. يعتقد الكثير من الناس أن أصعب هدف يمكن تحقيقه في عالم الرياضات الاحترافية هو ضرب ملعب دوري البيسبول الرئيسي. مع متوسط ​​كرة الدوري الرئيسي التي تتجه نحو لوحة المنزل بمتوسط ​​سرعة 90 ميلاً في الساعة، يكون لدى الضارب مجرد ثوانٍ لتقييم الموقف، وتوقع الملعب، والاعتماد على رد الفعل. هناك القليل من الوقت للتفكير وغالبًا ما تكون تصرفات الرامي غير متوقعة، ومن المؤكد أن ضرب ملعب MLB يمثل تحديًا! ومن ناحية أخرى، هل يمكن مقارنة ضرب ملعب MLB بإيقاف ركلة جزاء النخبة، على سبيل المثال في كأس العالم لكرة القدم؟ دعونا نلقي نظرة.

ركلات الجزاء - لا يمكن إيقافها تقريبًا

عند النظر إليها على نطاق واسع، يبدو أن ركلات الجزاء قد يكون من الأسهل التصدي لها بدقة بدلاً من ضرب كرة سريعة في الدوري الأمريكي لكرة القدم، ولكن عند الفحص الدقيق يصبح من الواضح أنه في الواقع، لا يمكن إيقاف ركلات الجزاء على مستوى كأس العالم تقريبًا.

في لعبة PK، يكون لدى اللاعب الذي يسدد الكرة هدفًا أكبر بكثير ليضربه - 192 قدمًا مربعًا من الشبكة، على وجه الدقة (التي تنقسم إلى 24 قدمًا عرضًا و8 أقدام ارتفاعًا). وهذا أكبر من حاوية شحن كاملة الحجم وأكثر من 50 مرة أكبر من تلك الموجودة في منطقة الضربة MLB. ومع ذلك، فإن علم إنقاذ ركلة الجزاء يعتمد على الوقت، وليس المنطقة.

في لعبة كرة القدم الاحترافية، تطير ركلة الجزاء المتوسطة نحو المرمى بسرعة 70 ميلاً في الساعة. بالنظر إلى المكان الذي يجب أن يتم التسديد منه، فهذا يعني أن الكرة يمكن أن تصل إلى الشبكة في أقل من 0.400 ثانية. وهذا أسرع بنسبة 10 بالمائة من المدة التي تستغرقها كرة سريعة تبلغ سرعتها 90 ميلاً في الساعة للوصول إلى لوحة المنزل في 0.44 ثانية.

نظرًا لأن الوقت المستغرق لإنشاء كتلة تمديد كاملة هو في المتوسط ​​0.500 ثانية، ويبلغ متوسط ​​وقت رد الفعل المتميز حوالي 0.150 ثانية - مما يجعل التسديدة السريعة بالقرب من قوائم المرمى لا يمكن إيقافها بشكل أساسي إذا كان رد الفعل بعد الركلة. إن العلم وراء القدرة على إيقاف PK فعليًا هو أكثر من مجرد مهارة. إنه الإدراك ووقت رد الفعل والوظيفة المعرفية والقدرة على "التنبؤ" في أي جانب من المرمى سيتم توجيه الركلة إليه. وسواء كان ذلك تنبؤًا أو تخمينًا خالصًا، حسنًا، لا يمكن الإجابة على ذلك إلا من خلال الدخول في ذهن حارس المرمى، وفي كلتا الحالتين، يعد الالتزام بالتصدي قبل نقطة الركلة أمرًا بالغ الأهمية في كل ركلة جزاء تقريبًا. محاولة الرد بعد تنفيذ تسديدة الجزاء ستقلل فرص إيقاف التسديد بشكل كبير. عندما يتعلق الأمر بركلات الجزاء، فإن الاحتمالات ليست في صالح حراس المرمى. في الواقع، منذ كأس العالم 1966 إلى كأس العالم 2014، لم يتمكن حراس المرمى من إنقاذ سوى 11 بالمائة فقط من محاولات ركلة الجزاء - وهو بالتأكيد دليل قوي على صعوبة الأمر.

قريبًا في ركن الخبراء، سيشرح عالم النفس الرياضي الشهير بيير بوشامب كيف يمكن لأحدث المفاهيم في علوم الرياضة المعرفية أن تغير تلك الاحتمالات لصالح حراس المرمى أو حتى أكثر لصالح منفذي ضربات الجزاء.