مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
في السنوات الأخيرة ، أحدث دمج علم الأعصاب في التدريب الرياضي ثورة في كيفية استعداد الرياضيين للمنافسة. تم إصدار الفيلم الوثائقي المفتوح - داخل أدمغة الرياضيين يقدم المعرض رؤى ممتازة حول أحدث علم الأعصاب والتكنولوجيا العصبية يتم الاستفادة منها عبر مجالات رياضية متنوعة. إنه يتحول إلى هذا التقاطع ، ويظهر كيف يسخر الرياضيون الأعلى من العلم المعرفي لتعزيز أدائهم. سنقدم هنا نظرة عامة على النقاط البارزة.
الدماغ المفتوح دور الدماغ المحوري في التميز الرياضي. مع توحيد طرق التدريب البدني بشكل متزايد ، يتحول الرياضيون والمدربون إلى التدريب المعرفي للحصول على ميزة تنافسية. يسلط الفيلم الوثائقي الضوء على العديد من التقنيات العقلية التي يستخدمها الرياضيين ، مثل التصور ، وتعزيز التركيز ، وإدارة الإجهاد ، وكلها متجذرة في علم الأعصاب.
على الرغم من أن علم الأعصاب يتم استخدامه بشكل متزايد عبر الرياضات العليا ، خاصة من قبل المتخصصين في تدريب الرؤية الرياضية ، إلا أن قلة من الناس يدركون الاتجاه الصاعد . يمنح الرياضيون الذين تمت مقابلتهم مع الفيلم الوثائقي رؤى نوعية وأمثلة في العالم الحقيقي لمقدار الأداء العامل في الدماغ لرياضتهم.
ربما تكون ذروة الفيلم الوثائقي هي ميزة نجم كرة القدم بيير إيميريك أوباميانغ. يعطي بيير رؤى مفتوحة حول كيفية NeuroTracker في رفع سرعة المعالجة ، مما يمنحه المزيد من الوقت تحت ضغط المنافسة.
كما ذكرت صحافة المملكة المتحدة ، بدأ بيير لأول مرة في استخدام NeuroTracker في عام 2018 عند اللعب كمهاجم لأرسنال. في موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2018-19 ، حصل على الحذاء الذهبي اللامع لملعبه الاستثنائي .
"يتطلب الكثير من التركيز ... يساعدني في اتخاذ القرارات تحت الضغط. أعتقد أنه يمكن أن يساعد في التوقع ، لتوفير الوقت. وأعتقد أنه عندما تكون لاعب كرة قدم ، فإن التوفير جيد جدًا
.
NeuroTracker هو نظام تدريب معرفي طوره عالم الأعصاب الرائد في كندا في الإدراك الإدراكي - البروفيسور جوسلين فوبرت . تم تصميمه لتقييم وتعزيز الوظائف المعرفية رفيعة المستوى ، NeuroTracker على مستوى العالم من قبل الرياضيين والفرق الرياضية على مستوى عالمي لتحسين الانتباه والوعي الظرفي ومهارات صنع القرار. 120+ دراسات منشورة أظهرت على نطاق واسع فعاليتها الفريدة.
يعرض الفيلم الرياضيين من مجموعة من الألعاب الرياضية ، كل منها يوفر وجهات نظر فريدة حول تطبيق علم الأعصاب في تدريبهم:
جوستين دوبونت ، المعترف به كأفضل مواجهة كبيرة في العالم في عام 2019 ، يروي تجربة مروعة في نازاري ، البرتغال ، حيث واجهت موجة ضخمة. وهي تؤكد على أهمية الوضوح العقلي وتسخير الطاقة:
"أمام الهاوية ، إنها أقوى أكثر خطورة ، ولكن أيضًا أجملها ، والأكثر مليئة بالطاقة."
يسمح لها هذا التركيز العقلي بمعالجة الأمواج الهائلة بثقة.
يناقش Alexis Pinturault ، بطل العالم لعام 2023 في جبال الألب التزلج ، استخدامه للصور الذهنية للتحضير للسباقات. يتصور بدقة كل دورة ، بدوره بدوره ، لتعزيز أدائه:
"إنها تقنية للتصور العقلي."
يمكّنه هذا النهج من توقع التحديات وتنفيذ مناورات دقيقة خلال المسابقات.
قام لاعب كرة السلة الفرنسي رودي جوبرت ، وهو مركز بارز في مينيسوتا تيمبروولفز ، بدمج علم الأعصاب في تدريبه بمساعدة المدرب فرناندو "نانديز" بيريرا. يسلط جوبرت الضوء على التحول في نهجه المعرفي:
"لقد سمح لي بكسر العادات متأصلة منذ أن كنت صغيراً ، لإعادة معايرة عقلي".
هذه إعادة المعايرة تعزز صنع القرار واستجابةها في المحكمة.
يشير تشارلز ليكليرك ، سائق Monegasque لـ Ferrari ، على المتطلبات المعرفية لسباق Formula 1. يؤكد على أهمية معالجة تدفقات المعلومات المتعددة في وقت واحد:
"يجب على الدماغ إدارة الكثير من المعلومات في نفس الوقت."
هذا الخفة العقلية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على ذروة الأداء خلال السباقات.
يناقش الملاكم الفرنسي Hugo Grau ، البطل الوطني لعام 2023 في فئة أقل من 67 كجم ، دور التوقع في الملاكمة. إنه يركز على التنبؤ بتحركات المعارضين بدلاً من الاعتماد فقط على القوة البدنية:
"لا يتعلق الأمر بالضرورة بضرب بقوة أو أسرع ، ولكن عن التوقع".
هذا التبصر الاستراتيجي يعطيه ميزة في الحلبة.
تشارك Stéphanie Gicquel عداءة فائقة الدرجات استراتيجياتها العقلية لسباقات المسافات الطويلة الدائمة. توظف تقنيات لإدارة التعب والحفاظ على التركيز على مدار الفترات الممتدة:
"إنها رحلة عقلية بقدر رحلة جسدية."
مرونتها العقلية هي مفتاح نجاحها في أحداث التأمين المتطرفة.
يجسد هؤلاء الرياضيون التكامل المتزايد لعلم الأعصاب في الرياضة ، مع استخدام تقنيات التدريب العقلي لتكملة إعدادهم البدني وتحقيق الأداء المتفوق.
إلى جانب الفيلم الوثائقي ، فإن تأثير علم الأعصاب في الرياضة واضح:
الدماغ المفتوح نظرة مقنعة على كيفية استفادة الرياضيين المعاصرين من هذه الأنواع من محلول علم الأعصاب لدفع حدود الأداء البشري. مع استمرار تطور مجال علم الأعصاب الرياضي ، فإن دمج أساليب التدريب المعرفي يعيد تعريف حدود الإنجاز الرياضي.
يمكن مشاهدة الفيلم الوثائقي الكامل المفتوح الدماغ هنا .
اكتشف المزيد من الطرق التي يتم بها استخدام التكنولوجيا العصبية المتطورة مع نجم كرة القدم Trent-Alexander Arnold و Sports Vision Dr. Dan Laby في هذا التلفزيون Redbull الخاص.
من أجل فهم أعمق لكيفية تطبيق NeuroTracker على الأداء البشري ومستقبل الرياضة ، تحقق من هذه الأفكار من البروفيسور فوبرت.
للتعرف على العلم المثير للإعجاب وراء NeuroTracker ، استكشف بوابة الأبحاث الخاصة بنا التي تضم 120+ دراسات تم نشرها بشكل مستقل .
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تعرف على المرونة العصبية الرائعة لعقلك.
تحقق من ما يجب فعله وما لا يجب فعله بناءً على علم الأعصاب للحصول على قرارات ناجحة للعام الجديد.
اكتشف الطرق التي تستجيب بها أدمغتنا للتسوق في عيد الميلاد وفتح الهدايا والإيمان بأب عيد الميلاد!
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
