مدونة: كيف يمكن أن يساعدك NeuroTracker على أن تصبح رياضيًا عظيمًا؟

س: صف جهاز NeuroTracker؟

ج: هو نظام افتراضي يمكّن الرياضيين من صقل قدراتهم الإدراكية والمعرفية لتحقيق أفضل أداء. إنه ابتكار علمي، من ابتكار الدكتورة جوسلين فوبير، عالمة الفيزياء العصبية الرائدة عالميًا من جامعة مونتريال، والذي يقيس ويحسّن الأداء المعرفي في الرياضة والأنشطة اليومية.

س: كيف تصفه لشخص مبتدئ؟

ج: باختصار، هو نظام تتبع ثلاثي الأبعاد متعدد الأجسام، مصمم لعزل وتدريب آليات الانتباه المتعلقة بالرؤية. يُحسّن هذا التدريب سرعة مسح المشهد المرئي ويزيد من مدى الانتباه. NeuroTracker شاشة عرض ثلاثية الأبعاد كبيرة لتحسين مهارات التتبع لدى الرياضيين وتدريبها، وذلك من خلال تحدي إدراكهم البصري لتتبع العديد من الأهداف بسرعات متفاوتة.

س: كيف يساعد NeuroTracker الرياضيين؟

أ: يتألف أداء الرياضي، سواءً كان هاوياً أو محترفاً، من مجموعة واسعة من المهارات المعرفية. يشمل ذلك سرعة المعالجة، وكفاءة التعلم، والذاكرة العاملة، ومستوى الانتباه. ينبغي أن يتضمن برنامج التدريب تمارين لتحسين المهارات المعرفية، تماماً كما يُسهم التغذية الجيدة في نمو العضلات.

س: أنا قلق من أن هذا لا يتمتع بنفس حدة المباراة الحقيقية.

يُعدّ إتقان هذه المهارات في بيئة غير تنافسية بدايةً جيدة. بعد ذلك، يمكنك إضافة تحديات بدنية ورياضية متخصصة لزيادة كثافة تدريبك. يمكنك الاستمرار في إضافة مستويات من الكثافة حتى تصل إلى مستوى الجهد الذهني المطلوب في مباراة حقيقية أو تتجاوزه.

س: كم تستغرق كل جلسة على NeuroTracker؟

ج: إذا كنت قلقًا بشأن مدة هذه الجلسات، فلا داعي للقلق، فهي لا تتجاوز 3-5 دقائق في كل مرة. وتكون آثارها مذهلة على كل من يستخدمها، وخاصة الرياضيين، نظرًا لوجود عملية نمو دماغي سريعة تضمن تحفيزًا معرفيًا دقيقًا.

س: هل يقتصر هذا على الرياضات الجماعية فقط؟

أظهرت التجارب أن هذا النوع من التدريب المكثف قد يكون له آثار إيجابية على بعض أنشطة الحياة اليومية (ليغول وفوبير، 2012). كما أظهرت أبحاث معمقة أخرى في مجالات رياضية أخرى، مثل سباقات السيارات (فوبير، بيلافانس وهيرش، 2013)، تحسناً في اتخاذ القرارات.

‍