أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
يلاحظ العديد من الآباء نمطاً محيراً: يبدو طفلهم بخير في المدرسة ولكنه ينهار في المنزل. وقد يقول المعلمون: "لا أرى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي تصفه".
هذا لا يعني أن طفلك "يتظاهر". بل يعني أنه يبذل جهداً إضافياً للحفاظ على تماسكه - ويأتي الانهيار بمجرد أن يصبح في أمان.
غالباً ما يخفي الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معاناتهم في الأماكن العامة. فهم يقلدون أقرانهم، ويكبحون دوافعهم، ويحاولون "التصرف بشكل طبيعي".
يتطلب الحفاظ على التركيز، والالتزام بالقواعد، ومقاومة المشتتات في المدرسة جهداً هائلاً. وبحلول وقت عودتهم إلى المنزل، تكون طاقاتهم الذهنية قد استُنفدت.
يدرك الأطفال أن آباءهم سيحبونهم حباً غير مشروط. ويصبح المنزل ملاذاً آمناً تنفجر فيه المشاعر المكبوتة.
امنح الأطفال مساحةً للاسترخاء قبل طرح الأسئلة أو إعطاء التعليمات. أمثلة:
يساعدهم هذا على الانتقال من "وضع المدرسة" إلى "وضع المنزل"
طمئن طفلك: "لا بأس أن تشعر بالتعب أو الانزعاج عند عودتك إلى المنزل". إن تفهم مشاعرهم يقلل من شعورهم بالخجل ويعزز الثقة.
نوبات الغضب هي إشارات وليست عصياناً. مع مرور الوقت، يمكن للأطفال أن يتعلموا:
يساهم دعم بناء المهارات في تقليل حدة الحوادث وتكرارها.
عندما يتمكن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من السيطرة على أنفسهم طوال اليوم، فإن نوبات الغضب التي تحدث في المنزل لا تُعتبر فشلاً، بل هي متنفس. من خلال الفهم، ووضع روتين يومي، واستخدام الأدوات المناسبة، يستطيع الآباء تحويل نوبات الغضب بعد المدرسة إلى فرص للنمو والتطور.
س: لماذا ينتاب طفلي نوبات غضب شديدة في المنزل فقط، وليس في المدرسة؟
ج: لأن المنزل مكان آمن. غالباً ما يستخدم الأطفال كل طاقتهم لإخفاء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة، ثم يفرغون مشاعرهم بمجرد شعورهم بالأمان.
س: هل يجب معاقبة الأطفال عند نوبات غضبهم بعد المدرسة؟
ج: لا. العقاب يزيد من التوتر. بدلاً من ذلك، ركز على أنشطة تخفيف التوتر والتفهم لمشاعرهم.
س: هل يمكن تحسين هذا النمط بالتدريب؟
ج: نعم. تُظهر الأبحاث أن كلاً من الاستراتيجيات السلوكية والتدريب المعرفي يمكن أن يعزز المرونة ويقلل من الضغط العاطفي الزائد.
س: هل هذا يعني أن المعلم لا يرى الطفل "الحقيقي"؟
ج: المعلمون يرون جانباً واحداً. أما في المنزل، فترى الصورة كاملة، بما في ذلك مواطن التوتر. كلا المنظورين صحيحان.
نُشرت هذه المقالة في الأصل على موقع Breakthrough ADHD ، وأُعيد نشرها هنا بإذن.
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
فهم سبب عدم اتساق التقدم في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وكيفية التعرف على التحسن الحقيقي بمرور الوقت.
تعرف على سبب قدرة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التركيز بشدة على بعض المهام، لكنهم يواجهون صعوبة في مهام أخرى - وكيفية دعم تنظيم الانتباه بشكل أفضل.
فهم سبب عدم اتساق التقدم في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وكيفية التعرف على التحسن الحقيقي بمرور الوقت.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)