لماذا يختلف NeuroTracker عن "أجهزة تدريب الدماغ"؟

بقلم جوناثان أندرسون، الرئيس التنفيذي لشركة NeuroTracker

يظن الكثيرون أن التدريب المعرفي هو مجرد تدريب معرفي، وهذا في الواقع بعيد كل البعد عن الحقيقة. فالدماغ أحد أكثر الأنظمة البيولوجية تعقيدًا التي نعرفها، وبالتالي، توجد طرق لا حصر لها لتدريبه.

المثير للدهشة أن منتجات التدريب المعرفي المتوفرة في السوق اليوم تتبنى مناهج مختلفة تمامًا لتدريب القدرات الذهنية. ولتوضيح ذلك، سنقارن NeuroTracker بأجهزة تدريب الدماغ، لنبين مدى اختلاف هذه التدخلات. ولكن دعونا أولًا نتعرف على ماهية أجهزة تدريب الدماغ.

الجدل الكبير حول مدربي الدماغ

شهدت شركات تدريب الدماغ، مثل لوموسيتي، وكوج ميد، وبوزيت ساينس، ونيورونيشن، وغيرها الكثير، خلال العقد الماضي، رواجًا كبيرًا. وقد حظيت هذه الشركات، على وجه الخصوص، باهتمام إعلامي واسع النطاق خلال السنوات القليلة الماضية، وذلك بسبب الجدل الدائر حول فعاليتها. والسؤال الأهم هو: هل تُساعد هذه الشركات مستخدميها بالفعل على تنمية مهاراتهم الذهنية في الحياة الواقعية، وهو ما يُعرف بالنقل البعيد للمهارات؟.

وقد تضمن ذلك الكثير من الانتقادات العلمية. باختصار، تتلخص الحجة في أن أجهزة تدريب الدماغ تساعد الناس عمومًا على تحسين أدائهم في المهام المحددة التي يتدربون عليها، لكن هذا لا ينعكس على قدراتهم في الحياة الواقعية، أو على صحتهم النفسية. وقد شمل التدقيق العام في هذا القطاع إجراءات تنظيمية تتعلق بادعاءات الإعلانات، مثل تسوية لجنة التجارة الفيدرالية مع شركة لوموسيتي.

الحجة الأقل شيوعًا بين العامة هي أنه على الرغم من وجود العديد من منتجات تدريب الدماغ التي تفتقر إلى أدلة علمية على فعاليتها، إلا أن هناك عددًا من الشركات الرائدة في السوق التي تُثبت فوائد التدريب. على سبيل المثال، خضعت دراسات أجرتها شركتا Posit Science وCogniFit للمراجعة لضمان الالتزام بالمعايير العلمية، وقد أظهرت بعض التحسينات في مهارات الحياة العملية، مثل السلامة المرورية. وهذا في جوهره منظورٌ يُوازن بين الجودة والكمية.

أهمية التدريب المعرفي المؤهل

إذا كانت هناك بالفعل منتجات لتدريب الدماغ قادرة على تحسين القدرات العقلية للأفراد، فإن تحديد أنواع التدريب الفعّالة يُعدّ أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق الفوائد المرجوة. مع ذلك، فإنّ فكرة تصنيف مُدرّبات الدماغ هذه تُعتبر ضيقة الأفق، لأنّها لا تُمثّل المجال الأوسع للتدريب المعرفي، وهي نقطة جوهرية غابت عن النقاشات الإعلامية.

هذه فكرة مهمة لأن التدخلات المعرفية المستقبلية قد تتوسع نطاقًا مع تقدم أبحاث علم الأعصاب، مما يعني أن التدخلات المعرفية المستقبلية قد تحمل في طياتها إمكانية إفادة البشرية. لفهم أوضح لسبب كون أجهزة تدريب الدماغ مجرد نهج واحد من بين مناهج التدريب المعرفي، دعونا نلقي نظرة على بعض الخصائص النموذجية لهذه الأجهزة.

فهم خصائص أجهزة تدريب الدماغ

على الرغم من صعوبة تحديد ذلك بدقة، ووجود استثناءات، إلا أن مدربي الدماغ يميلون إلى امتلاك هذه الخصائص المتشابهة.

التدخلات طويلة الأمد - تُظهر الدراسات عمومًا أن التدريب يتطلب عادةً ما بين 30 إلى 50 ساعة من التدريب الموزع، أو أكثر، لتحقيق الفوائد المرجوة. وعلى مدار هذه الفترات الزمنية للتدخلات، تميل تأثيرات النقل القريب، مثل التحسن في الاختبارات العصبية النفسية المعيارية، إلى أن تكون متواضعة أو ضئيلة.

النقل القريب والضيق – باستثناءات قليلة ملحوظة، تميل الدراسات الحالية حول تدريب الدماغ إلى دعم النقل إلى المهام التي تشبه هيكليًا مهام التدريب الفعلية فقط. على سبيل المثال، غالبًا ما يرتبط النقل باختبارات الذاكرة العاملة التي لا تختلف كثيرًا عن مهام تدريب الدماغ نفسها. وهذا يترك فجوة في الأبحاث التي تبحث في أدلة النقل البعيد إلى القدرات في الحياة الواقعية.

تستهدف منتجات وحملات تسويق أجهزة تدريب الدماغ بشكل أساسي فئة كبار السن النشطين. ولهذا السبب، لا تتوفر معلومات كافية حول فعاليتها العلمية لفئات أخرى، وبالتالي فهي ليست خيارًا واقعيًا لمعظم الناس.

بتعقيد عالٍ في المهام ، حيث تعتمد على أسلوب "المزيج المتنوع"، وعادةً ما تتضمن مجموعة من التمارين على شكل ألعاب قصيرة. قد يصل عدد هذه الألعاب إلى 50 لعبة أو أكثر، ولكل منها قواعدها الخاصة التي يجب فهمها. هذا يعني أن هناك الكثير مما يجب تعلمه قبل التمكن من إجراء التدريب الفعلي بشكل صحيح.

نتائج غير واضحة – تميل ألعاب تدريب الدماغ إلى تقديم طرق واستراتيجيات مختلفة لأدائها، مما يؤثر على مستوى أدائك فيها. وهذا يُثير مسألة تأثير الممارسة – فكرة أن اكتساب تقنيات مختلفة يُحسّن الأداء. لهذا السبب، يصعب التمييز بين ما إذا كان تحسن النتيجة يعني تحسنًا فعليًا في القدرات المعرفية للشخص، أو أنه ببساطة اكتشف طريقة أكثر فعالية لأداء المهمة. هذا العامل، بالإضافة إلى كثرة الألعاب المختلفة، يجعل تفسير التحسينات أمرًا صعبًا عندما تؤثر استراتيجيات المهمة أو الإلمام باللعبة على النتائج.

تُبرز هذه الخصائص بعض القيود التي تعتري برامج تدريب الدماغ، إلا أنها تتمتع أيضاً بالعديد من المزايا، مثل التحفيز الناتج عن تنوع التمارين، وسهولة الوصول التي يوفرها التدريب عبر متصفح الإنترنت. ومع ذلك، عند النظر إلى مجال التدريب المعرفي ككل، يتضح أن برامج تدريب الدماغ لها خصائص معينة قد تختلف اختلافاً كبيراً عن أشكال التدخل الأخرى. سنقارن هنا NeuroTracker لتقديم مثال على مدى وضوح هذه الاختلافات.

فهم خصائص جهاز NeuroTracker

هذه بعض العوامل الرئيسية التي تحدد سبب كون NeuroTracker شكلاً محدداً للغاية من أشكال التدخل المعرفي.

قصيرة مدتها 6 دقائق، تحسناً معرفياً ملحوظاً بعد جلسات تدريبية موزعة قصيرة نسبياً. وتشمل الآثار المُبلغ عنها تحسناً في مقاييس الانتباه الديناميكي والوظائف المعرفية العليا ذات الصلة.

الانتقال القريب والبعيد - أشارت الدراسات إلى تأثيرات انتقالية على مقاييس الوظائف التنفيذية، والذاكرة العاملة، وسرعة المعالجة، والانتباه لدى فئات سكانية محددة. كما تم بحث الانتقال إلى مقاييس الأداء في الحياة الواقعية، بما في ذلك تحسين دقة اتخاذ القرارات في التمرير في سياقات كرة القدم التنافسية.

فئات ، من الأطفال إلى كبار السن، ومن الرياضيين الهواة إلى المحترفين، ومن الطلاب ذوي صعوبات التعلم إلى طلاب الجامعات. NeuroTracker في السياقات الطبية والتأهيلية، بما في ذلك إدارة الارتجاج الدماغي، مع العلم أن التطبيقات السريرية تتطلب إشرافًا مناسبًا.

ببساطته ، فبمجرد اتباع بضع تعليمات بسيطة، يستطيع أي شخص البدء NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker، أو بإضافة مهام ثانوية، مع الحفاظ على بساطة المهمة الأساسية.

النتائج العلمية – NeuroTracker نتائجه كمقياس موضوعي لـ"عتبة السرعة"، مصمم لتقليل تأثيرات استراتيجية المهمة المحددة أو تأثيرات التدريب. لهذا السبب، فهو أداة لا يستخدمها الباحثون فقط لتقييم الحالة الإدراكية للفرد، بل أيضاً كمقياس لتقييم تأثير العوامل الأخرى على الحالة الإدراكية. على سبيل المثال، استخدمت إحدى الدراسات NeuroTracker للتحقق مما إذا كانت التمارين الرياضية تُحسّن الوظائف الإدراكية، واستخدمت دراسة أخرى مقاييسه لتقييم التعافي من الارتجاج.

تُسلط هذه الرسوم البيانية الضوء على بعض الخصائص التي تجعل NeuroTracker فريدًا من نوعه.

تقدير النماذج الملهمة في هذا المجال

كما رأينا، تتفاوت أساليب التدريب المعرفي بشكل كبير، ليس فقط من حيث مضمونها، بل والأهم من ذلك، من حيث آثارها. إضافةً إلى ذلك، ينبغي تقدير الشركات التي تُجري أبحاثًا رائدة تخضع لمراجعة الأقران لما تُقدمه من فوائد للأفراد الراغبين في تعزيز قدراتهم العقلية، وهم في الواقع جميع سكان العالم تقريبًا.

مثالًا بارزًا على تلبية هذه الحاجة تحالف العلاجات الرقمية، وهو جمعية عالمية غير ربحية تهدف إلى توسيع نطاق دمج العلاجات الرقمية المُثبتة سريريًا في الرعاية الصحية من خلال التعليم والتوعية والبحث. وتقتصر العضوية على الشركات التي تستوفي معايير الأدلة المحددة. NeuroTracker مؤخرًا إلى التحالف، بهدف البحث في التطبيقات المعرفية العملية لقطاعات صناعية محددة.

كما تعمل منظمة غير ربحية أخرى تُدعى "مركز فوبير للأبحاث التطبيقية" مع شركاء بحثيين حول العالم لتطوير تطبيقات مخصصة لبرنامج NeuroTracker والتحقق من صحتها على المستوى العلمي. وتُكرس مبادرات كهذه لإتاحة إمكانات التدريب المعرفي للأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة منه.

نعتقد أن الوقت قد حان لكي يبدأ الناس في تقدير رواد صناعة التدريب المعرفي. ففي نهاية المطاف، لا يمكن تصنيف جميع برامج التدريب المعرفي في فئة واحدة، تمامًا كما لا يمكن تصنيف جميع برامج التدريب البدني في فئة واحدة. هناك، وسيظل هناك، أدوات تدريبية متميزة تُعتبر نماذج يُحتذى بها. ونعتقد أن الأساس البحثي لشركة NeuroTrackerيضعها بين الشركات التي تُولي أهمية قصوى للتحقق العلمي في مجال التدريب المعرفي