نافذة على عالم أداء مسابقات رعاة البقر

على الرغم من أن الجميع قد سمعوا عن رياضة رعاة البقر، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أنها رياضة تختبر الأداء البشري بطرق فريدة جدًا. سأشارككم هنا نافذة على رحلتي في عالم مسابقات رعاة البقر، بالإضافة إلى تقديم بعض الأفكار حول سبب وجود تشابهات مذهلة بين ركوب الثيران النخبة وتخصصات مثل الباليه والفنون القتالية.

اطلاق النار للنجوم

أنا راكب ثور وراكب سرج وراعي بقر من الجيل الثالث. عندما دخلت عالم مسابقات رعاة البقر في عمر 7 سنوات، بدأت في ركوب العجل، ومن هناك تخرجت في ركوب المقود، ثم ركوب الثيران المبتدئين، وأخيراً في عمر 16 عامًا بدأت في ركوب الثيران الكبيرة! منذ أن بلغت 19 عامًا في العام الماضي، كنت أسافر للمنافسة في جميع أنحاء كندا والولايات المتحدة الأمريكية كرياضي محترف في رياضة رعاة البقر. هدفي في عام 2020 هو أن أتمكن من جعل الأمر احترافيًا بدوام كامل، وأن أعيش ما أحب القيام به، وأن أطلق النار على النجوم وتجاوزهم! سعيي النهائي هو أن أصبح بطل العالم.

طريق روكي

في عام 2017 تعرضت لحادث حيث تعرضت لصدمة كبيرة في الرأس. في الرياضات الخطرة، يعد هذا جزءًا من المخاطر التي يجب أن تكون مستعدًا لقبولها. في البداية توقع الأطباء أنني لن أتمكن أبدًا من العيش بشكل طبيعي. ومع ذلك، بعد أن أمضيت سنوات من التدريب والمنافسة، كنت في وضع محظوظ حقًا لوجود فريق من الأساتذة في زاويتي، سواء في الجانب البدني أو العقلي من الأداء. وباستخدام مزيج من التقنيات العصبية القائمة على العلوم الرياضية، تمكنت من التدرب بنشاط على شفاء دماغي تمامًا. في 8 أشهر فقط كنت أتسلق على ظهر حيوان رياضي يبلغ وزنه 2000 رطل مرة أخرى.

لقد علمتني القدرة على اجتياز تلك المرحلة من حياتي أنني محظوظة بوجود الله بجانبي وأن كل شيء ممكن. حتى عندما كنت في التاسعة عشرة من عمري، واجهت العديد من التحديات، لكنها جعلتني أفضل وأقوى وأكثر جدية في التدريب الجاد عقليًا وجسديًا، لإعداد نفسي للموسم المقبل. في الواقع، إذا نظرنا إلى ما قبل الحادث، فأنا الآن أستمتع بالحياة أكثر بكثير، وأعيش حقًا بنسبة 110٪ مع الثقة اللازمة.

المطالب القصوى للركوب

تعتبر مسابقات رعاة البقر رياضة متطرفة، مما يعني أنه لا يوجد حل وسط – عليك الالتزام التام بركوب الخيل أو العودة إلى المنزل. يتم الحكم على ركوب الثور على أساس 100 نقطة. إنها 50 نقطة لكل حكم، بحد أقصى 25 نقطة للثيران (ركلته، وخفة الحركة، والانفجار، وتغيير الاتجاهات، والسرعة)، وبحد أقصى 25 نقطة للفارس (سيطرته، وأسلوبه، وتقنيته، وخفة الحركة). تحتاج إلى ركوب الثور لمدة 8 ثوان، وفي ذلك الوقت ينطلق الجرس للنزول. لا يبدو الأمر طويلاً، ولكن عندما تفكر في مشاهدة نهائي سباق 100 متر في الألعاب الأولمبية، ستدرك أن الكثير يمكن أن يحدث عندما تتحرك الأمور بسرعة!

على الرغم من أن الناس عادة ما ينظرون إلى ركوب الخيل على أنه صراع أو معركة بين رجل وثور، إلا أن الأمر في الحقيقة يشبه إلى حد كبير رقص الباليه، حيث ترقص بالفعل مع الثور. هناك بالتأكيد شكل من أشكال الفن لذلك. يجب أن يكون تركيزك وتوازنك وقوتك وسرعتك وخفة الحركة متزامنة مع كل حركة للثور.

يجب أن يكون وقت رد الفعل سريعًا ودقيقًا للغاية في المستوى الأعلى من Bull Riding. مجرد خطأ صغير في اتخاذ القرار يوقعك في مشكلة بسرعة كبيرة... وقبل أن تدرك ذلك، ينتهي الأمر. ولهذا السبب فإن سنوات التدريب المخصص أمر بالغ الأهمية - يجب أن تكون الأساسيات موجودة، بحيث تصبح مهارة تلقائية.

الإدراك هو المفتاح

يتم اختبار الحس العميق والذكاء الحركي الجسدي والإدراك البصري إلى الدرجة التاسعة في هذه الرياضة. عندما يدور الثور ويغير اتجاهه، يمكن أن يحدث ذلك بسرعة كبيرة، لذلك عليك أن تتفاعل بشكل أسرع مما تعتقد بالفعل. وهذا يشمل وجود حاسة سادسة حول متى يجب عليك النزول. يجب أن يكون النزول متزامنًا بشكل وثيق جدًا مع الطريقة التي يربح بها الثور...وإلا فلن تهبط على قدميك!

صدق أو لا تصدق، نحن نواجه ما يصل إلى 10 جيجا من قوة الجاذبية عندما نركب الثيران. هذا يعني أن إدراكك الحسي ظل واضحًا بما يكفي لمعرفة كيفية البقاء في الموضع الصحيح تمامًا على ظهر الثيران. وإلا فسيكون من المستحيل التمسك به.

يزن الثور المنافس حوالي عشرة أضعاف وزن جسم الفارس - إن محاولة التغلب على الثور أمر مستحيل تمامًا. الأمر الصعب حقًا هو أننا نحتاج دائمًا إلى متابعة الثور أثناء انتقاله من قفزة إلى أخرى. يتضمن ذلك التكيف مع إيقاع الثور والاستفادة من قوى جاذبيته، حتى نسير مع قوته الهائلة، وليس ضدها.

عندما تأخذ في الاعتبار متطلبات الإدراك الحسي الحاد جنبًا إلى جنب مع التوقيت الدقيق وردود الفعل، هناك أوجه تشابه مع تخصصات فنون الدفاع عن النفس الشرقية. بغض النظر عن مدى شدة الرحلة، فمن الأهمية بمكان أن تكون جاهزًا وهادئًا و"في المنطقة" مباشرة خارج البوابات.

التواجد في اللحظة

بالإضافة إلى ردود أفعالهم السريعة، يحتاج راكبو الثيران إلى أن يكونوا حادين عقليًا. الدقة في كل قرار صغير أمر حيوي. هذا يعني أنك تحتاج حقًا إلى أن تكون في الحاضر، وأن تكون موجودًا تمامًا في هذه اللحظة. بهذه الطريقة عليك أن تعتمد على عقلك الباطن المدرب لنقل جميع استعداداتك العقلية وتوجيهها إلى 8 ثوانٍ من التركيز النقي.

يتمتع العقل الباطن بالقدرة على إدارة آلاف الأحداث في وقت واحد، وإرسال إشارات عصبية بسرعة تزيد عن 100.000 ميل في الساعة، مع ما يكفي من النطاق الترددي الحسابي لمعالجة متوسط ​​4.000.000.000 بت من المعلومات في الثانية. كما تبين أنه يتعين على لاعبي التنس الكبار تنفيذ عمليات إرجاع الإرسال، حرفيًا قبل أن يدركوا أن الكرة في الهواء، يعمل الدراجون أيضًا في عالم حيث يكون العقل الباطن أساسيًا.

الاستفادة من جهاز التتبع العصبي

في الأصل استخدمت NeuroTracker لمساعدتي في استعادة القدرة التنافسية بعد إصابتي. كما يمكنك أن تتخيل من متطلبات الركوب التنافسي التي كنت أتحدث عنها، أدركت أن هذه كانت أداة رائعة لتحسين العديد من جوانب أدائي.

على وجه الخصوص، أجد أنه يساعدني في تدريب كل المهارات المهمة المتمثلة في القدرة على الوصول إلى المنطقة عندما أحتاج إلى ذلك. وذلك لأنها طريقة فعالة بشكل لا يصدق لتطوير وعي إدراكي أكثر وضوحًا، والقدرة على معالجة الكثير من الأشياء التي تحدث في وقت واحد، دون أن تطغى عليها. أستطيع أن أرى كيف يمكن لهذه الأداة أن تساعد الرياضيين في أي رياضة على الارتقاء إلى مستوى أعلى. ربما يكون تكييف لعبتك العقلية أكثر أهمية حتى من التكييف الجسدي.

ومن خلال تجربتي الخاصة أرى أيضًا أنها طريقة قيمة لتقييم جاهزية الأداء. مثل غيرها من الرياضات المتطرفة، يمكن أن تكون رياضة رعاة البقر خطيرة جدًا، خاصة فيما يتعلق بمخاطر الارتجاجات. عندما تتخذ هذا القرار بالعودة إلى الثور بعد التعافي من الإصابة، عليك أن تتأكد من أنك ستحقق أفضل ما لديك. وإلا، فمن المحتمل أن تصاب مرة أخرى. لأنني أعرف خطوط الأساس الخاصة بـ NeuroTracker في حالة ذروة الأداء، إذا لم أكن جاهزًا بنسبة 100%، فسيظهر لي حد السرعة الخاص بي.

أشعر بالسعادة لوجود NeuroTracker بجانبي، وأنا أتطلع إلى رؤية ما يمكنني تحقيقه هذا الموسم!

‍

نبذة عن زاك بورجوا

كان زاك بطلًا وطنيًا لركوب الثيران في المدرسة الثانوية، وهو الآن رياضي شاب ومحترف في رياضة رعاة البقر. يمتلك زاك صفحة رائعة على Instagram ، حيث يمكنك متابعة قصته وهو يسعى إلى صنع تاريخ مسابقات رعاة البقر في عام 2020!

إذا كنت مهتمًا بقراءة المزيد عن الرياضات المتطرفة، فاطلع أيضًا على مدونة ركن خبراء الفنون القتالية المختلطة (MMA Experts Corner) للدكتور رومان فيلاسكيز.

تسخير الدماغ الرياضي

‍