مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
أحد الأشياء الرئيسية التي تحدد مدى جودة اللاعب في رياضة معينة هو وقت رد فعله. وقت رد الفعل يعتمد على عوامل كثيرة. أحد الجوانب التي يمكن أن تساعد في تحديد وقت رد الفعل هو مدى سرعة تفسير الدماغ للمعلومات التي يتلقاها، ومدى سرعة إرسال الأوامر إلى المهارات الحركية النشطة. يُعرف الجزء الأول من العملية في المجتمع العلمي بسرعة معالجة المعلومات المرئية. إن ما يشبه في الواقع رؤية إرسال فائق السرعة أمر مثير للدهشة حقًا.
أسرع إرسال تنس مسجل يحمله لاعب التنس الأسترالي صامويل جروث، عندما وصل إرساله إلى 263 كم / 163.4 ميل في الساعة (المصدر: موسوعة غينيس للأرقام القياسية ).
كما ترون في الفيديو، قد يكون من الصعب جدًا إرجاع الإرسال بسرعة 150 ميلاً في الساعة. لا يحتاج اللاعب الموجود في الجانب المتلقي من الملعب إلى امتلاك المهارات اللازمة ليتمكن من إعادة الكرة في لحظة قصيرة جدًا لاتخاذ القرار فحسب، بل يجب عليه أيضًا أن يتوقع إلى أين ستذهب. في الواقع، تتحرك الكرة بشكل أسرع من قدرة الإدراك الواعي على تنفيذ رد الفعل. هذا يعني أنه يتعين على لاعبي التنس أن يعيدوا إرسالهم في البداية دون وعي، ثم يستيقظ الوعي.
يمكن لكل من هاتين المهمتين أن تتحدى الوظائف المعرفية للدماغ بما يتجاوز الأنشطة اليومية المعتادة. هذا هو المكان الذي قد يكون التدريب الإدراكي والمعرفي قادرًا على المساعدة. في دراسة حديثة ، تمكنت مجموعة من الباحثين من تقديم بعض الأدلة على أن التدريب الإدراكي المعرفي لديه القدرة على تحسين الانتباه والذاكرة العاملة وسرعة معالجة المعلومات المرئية والوظائف التنفيذية الأخرى.
يوفر الفيديو أعلاه فهمًا إضافيًا للتحديات التي يواجهها لاعبو التنس أثناء المباراة.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف كيفية رفع مستوى أدائك في لعبة التنس من خلال استراتيجيات التدريب الفيزيائي العصبي المستهدفة.
اكتشف المهارات اللازمة للتفوق حقًا في أداء كرة القدم.
اكتشف لماذا تغير خفة الحركة العقلية قواعد اللعبة بالنسبة للكثير من محترفي الرياضة.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.