يتحول راكبي الدراجات المحترفين إلى NeuroTracker للحصول على ميزة تنافسية

في ركوب الدراجات المهنية ، حيث يمكن للمللي ثانية يمكن أن تفصل النصر عن الهزيمة ، يتحول راكبي النخبة بشكل متزايد إلى التدريب المعرفي لشحذ أوقات رد فعلهم ، وصنع القرار ، والوعي الظرفي.

تبنى فريق Belgian Pro Lotto Dstny قدم عالم النفس الرياضي للفريق ، بالإضافة إلى العديد من الدراجين ، نظرة ثاقبة حول كيفية إعادة تشكيل هذا التدريب نهجهم في السباق.

كيف يعزز التدريب المعرفي الأداء

يحتاج راكبي الدراجات إلى معالجة أجزاء متعددة من المعلومات البصرية بسرعة عالية-تقع منافسين ، وقراءة ديناميات السباق ، واتخاذ القرارات التكتيكية في الثانية ، وغالبًا ما تكون تحت التعب الشديد. يهدف التدريب المعرفي إلى تعزيز التتبع البصري والتركيز وسرعة التفاعل لتحسين الأداء في مواقف الضغط العالي هذه.

وفقًا للدكتور كليرا بايوار ، عالم النفس الرياضي للفريق ، غالبًا ما يتم التغاضي عن الحدة العقلية في ركوب الدراجات:

‍"إن اللياقة البدنية هي مجرد قطعة واحدة من اللغز. يمكن أن تكون قدرة المتسابق على توقع الهجمات ، والتفاعل غريزيًا في العدو ، والاستمرار في التركيز على المسافات الطويلة هو الفرق بين الفوز والخسارة. من خلال تدريب المهارات المعرفية ، فإننا نعزز قدرة المتسابق على الأداء تحت الضغط."

وهي تؤكد على أن التعب يؤثر على السرعة العقلية ، مما يؤدي إلى ردود الفعل الأبطأ ووضع القرار الأكثر في وقت متأخر:
"تحدث العديد من الحوادث والأخطاء في الكيلومترات النهائية عندما يتم تصريف الدراجين جسديًا. إذا تمكنا من الحفاظ على وظيفتهم المعرفية حادة حتى في الإرهاق ، فإنهم سيتخذون خيارات تكتيكية أفضل".

يشارك راكبي Lotto Dstny تجربتهم NeuroTracker

يستخدم Lotto Dstny ، أحد أكثر فرق ركوب الدراجات في بلجيكا ، أن يكون هناك NeuroTracker لشحذ أوقات التفاعل وتحسين اتخاذ القرارات في حالات السباق عالية السرعة.

يقول مكسيم فان جيلز ، النجم الصاعد في الفريق ، إنه لاحظ تحسنًا كبيرًا في وعيه الظرفي:
"من قبل ، كنت في بعض الأحيان قد تفاعلت بعد فوات الأوان مع التحركات الرئيسية في العدو. الآن ، أرى فجوات في وقت سابق ، وأنا قادر على القيام بحركتي في الوقت المناسب".

🔹 Arnaud de Lie ، المعروف بأسلوب السباق العدواني ، يعتقد أن التدريب المعرفي مفيد بشكل خاص في التشطيبات العدوية:
"يحدث كل شيء بالميلي ثانية. القدرة على معالجة الفوضى من حولك - الافتتاحات التي تتوافق مع المنافسين - ما يجعل الفرق بين المركز الأول والخامس."

🔹 وأضاف مدرب أداء الفريق ، يتحدث مجهول الهوية ،
"نحن ندرب الجسم على الإرهاق ، لكننا الآن ندرب الدماغ على الأداء في أفضل حالاته عندما يكون الجسم أكثر تعبًا. هذا هو المكان الذي يتم فيه صنع الأبطال".

مستقبل التدريب العقلي في ركوب الدراجات المحترفين

في حين تم اعتماد التدريب المعرفي على نطاق واسع في الألعاب الرياضية مثل الفورمولا 1 وكرة القدم والهوكي الجليدي ، فإن استخدامه في ركوب الدراجات الاحترافية لا يزال في مراحله المبكرة. يعد Lotto Dstny أحد أوائل الفرق التي تدمجها بالكامل في منهجية التدريب الخاصة بهم ، معتقدًا أنه يوفر ميزة تنافسية في عالم السباقات العالمية العالية.

تعتقد الدكتورة كليرا بايوار أن هذا قد يصبح جزءًا قياسيًا من تدريب النخبة في المستقبل:

‍"نحن نخدش فقط سطح التدريب العقلي للرياضيين التحمل. نظرًا لأن المزيد من الفرق تدرك تأثيرها ، أتوقع أن يصبح التدريب المعرفي شائعًا مثل تكييف القوة والتحمل".

مع الدفع نحو المكاسب الهامشية ، قد يلهم استثمار لوتو DSTNY في السرعة العقلية والوضوح قريبًا الفرق الأخرى لمحذوتها.

مصدر المقالة (الاشتراك المطلوب).