(FR) 5 تمارين للتخلص من الآلام مع NeuroTracker

لزيادة فوائد تدريب NeuroTrackerإلى الحد الأقصى، قم بممارسة التمارين المطلوبة من نقطة رؤية معرفية لمنح عنق الرحم مستوىً جديدًا. لاحظ أيضًا أنه كان من الضروري القيام بالتدريب الأساسي قبل خوض هذه التحديات الجديدة. Si vous sautez des étapes، vous nuirez à votre progress plutôt que de l'améliorer. نوصيك بمتابعة بروتوكولاتنا مع مدرب معتمد NeuroTracker .

إليك أفضل 5 تمارين في الكتابة بترتيب الصعوبة

5. التوازن – مستوى الصعوبة : 2 عنق على 5            

إن إجراء جلسة NeuroTracker حول كرة التوازن هو تمرين معتدل. كما قد يبدو الأمر صعبًا، فهو تمرين إضافي أسهل من أعلى 5. على أمل أن يكون لديك شعور جيد بالتوازن!

4. سلك القلي – مستوى الصعوبة : 2.5 عنق على 5      

الجمع بين تدريب NeuroTracker وممارسة الرياضة البدنية، يُطلق عليه أيضًا اسم «اللمسة المزدوجة»، مما يزيد من مستوى الصعوبة. هذا يشجع عنق الرحم على أن يكون قادرًا على الاستجابة لمتطلبات ممارسة الرياضة البدنية، مثل التحكم في الإيقاع أو اتباعه، مع التركيز على جهاز NeuroTracker.

3. رافعة الوزن – مستوى الصعوبة : 4 أعناق على 5  

يمكن أن تكون رافعة البويضات خفيفة. علاوة على ذلك، لتفادي البركة، يجب أن تعمل مع احترام التقنية الجيدة. فقط، هذا أمر جيد، تخيل أيضًا إضافة إلى NeuroTracker! على الرغم من ذلك، الأمر صعب للغاية. ولكن من المستحيل. للاطلاع على تعليق بطل التايكوندو آرون كوك ووصولك:

2. وضع تكتيك الاستطلاع – مستوى الصعوبة : 5 أعناق على 5

تخيل أن هناك مجموعة مختارة من الأشياء التي تتطلب اهتمامك الذهني. تخيل دائمًا أن تقوم بإضافة جزء من NeuroTracker. ها هو ما يشبه أسلوب تكتيك NeuroTracker! يجب على المستخدم التعرف على الصور بسرعة كبيرة ثم اتخاذ القرارات. كل ما تبقى هو أن الجلسة العادية NeuroTracker تستمر في الدوران. فرصة جيدة مع celui-là!

1. وضع الاستطلاع التكتيكي + اللمس المزدوج – مستوى الصعوبة: أكمل FOU!

Réservé à l'élite de l'élite. ستساعدك هذه التمارين على إمداد عنقك بالحاجة المعرفية البالغة الأهمية. بالإضافة إلى المطالبة بإعادة استخدام الوضع التكتيكي المنتظم، فإن هذا المستوى يتوافق أيضًا مع التحدي البدني. هناك بعض الأشياء النادرة التي وصلت. هل من الممكن أن تكون متأكدًا من الشراء؟