أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
Human 66 هو تحدي موجه للصحة والعافية وتدريب NeuroTrackerX مصمم لمساعدتك على التفكير بشكل أكثر وضوحًا والشعور بالتحسن والتدريب بذكاء.
يبدأ الكثيرون برنامجًا للتدريب المعرفي أملًا في تحسين التركيز، والقدرة على التحمل الذهني، أو الأداء العقلي العام. لكن المكاسب المعرفية لا تتحقق بمعزل عن عوامل أخرى. فقدرتك على التركيز، والتعلم، والتكيف، والتعافي تتشكل مباشرةً من خلال العادات التي تحيط بعقلك - النوم، والتغذية، وشرب الماء، وممارسة الرياضة، وأنماط الحياة التي تؤثر على صحتك العقلية.
لهذا السبب، NeuroTracker يتضمن برنامج Human66، وهو تحدٍّ منظم لمدة 66 يومًا مصمم لمساعدتك على بناء عادات صحية بالتزامن مع برنامج التدريب المعرفي الخاص بك. فبدلاً من التركيز على سلوك واحد معزول، يُسهّل برنامج Human66 عليك الحفاظ على اتساقك في الروتينات الأكثر أهمية للأداء المعرفي وصحة الدماغ على المدى الطويل.
لأن الأبحاث تُظهر أن الأمر يستغرق حوالي 66 يومًا حتى تترسخ العادات، فإن Human66 يوفر هيكلًا كافيًا لمساعدتك على النجاح - دون أن يكون صارمًا أو مرهقًا.
Human66 هو تحدي لبناء العادات الموجهة داخل NeuroTrackerX، مع التركيز على مجالات نمط الحياة البسيطة والعالية التأثير:
الهدف ليس الكمال، بل الاتساق. يستخدم Human66 نظامًا أسبوعيًا واضحًا ومرئيًا لمساعدتك على بناء عادات مستدامة بوتيرتك الخاصة.
تشير عقود من الأبحاث إلى أن الأداء الإدراكي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بروتين نمط الحياة:
NeuroTracker القدرات الإدراكية المتقدمة، مثل الانتباه، وسرعة المعالجة، والوعي، والقدرة على التحمل الذهني.
ويُكمل Human66 ذلك بدعم العادات التي تُعزز فعالية تدريب عقلك.
بخلاف برامج العادات الصارمة، يتميز Human66 بمرونة مقصودة. كل أسبوع، تختار عدد الأيام التي ترغب في تخصيصها لكل هدف - النوم، شرب الماء، التغذية، التمارين الرياضية، المكملات الغذائية، العادات المخصصة، وجلسات NeuroTracker .
يمكنك تعديل أهدافك في أي وقت. هذا يُسهّل على Human66 التكيف مع الجداول الزمنية المتغيرة، والأسابيع المزدحمة، وتحديات الحياة الواقعية.
يتوافق هذا التصميم الذي يعتمد على الاستقلالية مع ما تظهره العلوم السلوكية: حيث يلتزم الأشخاص بالعادات لفترة أطول عندما يختارون الهيكل بأنفسهم.
يوفر Human66 لوحة معلومات تقدمية نظيفة ومرمزة بالألوان حيث يمكنك رؤية مدى اتساقك في جميع عاداتك المختارة على الفور.
يساعدك هذا التعزيز البصري على بناء الزخم من أسبوع لآخر، والحصول على إحساس بصري بالإنجاز أثناء تقدمك في برنامجك.
يتضمن تطبيق Human66 خاصية مساءلة مدمجة من خلال موجز الأنشطة الاجتماعية. يمكنك متابعة أصدقائك، والاطلاع على آخر مستجدات تقدمهم، والاحتفال معًا بالإنجازات الأسبوعية.
يعد الدافع الاجتماعي أحد أقوى العوامل التي تتنبأ بنجاح العادة على المدى الطويل - يستفيد Human66 من ذلك من خلال جعل تقدمك مرئيًا للأشخاص الذين تختارهم لدعمك، والعكس صحيح!
يمكن لأي شخص أن يبدأ Human66 بحساب مجاني NeuroTrackerX، والذي يتضمن:
يتيح هذا للمستخدمين الجدد طريقة بسيطة للجمع بين التدريب المعرفي وعادات نمط الحياة على الفور.
يؤدي ترقية اشتراكك NeuroTrackerX إلى فتح ما يلي:
يمكنك البدء في استخدام Human66 بالخطة المجانية ثم الترقية في أي وقت لتعميق تدريبك المعرفي من خلال جلسات الاستريو ثلاثية الأبعاد.
Human66 مثالي لـ:
نظرًا لأن الأهداف محددة من قبل المستخدم، فإن Human66 يتكيف مع أي نمط حياة تقريبًا.
تفشل معظم قرارات العام الجديد لأنها غامضة، أو طموحة، أو غير مدعومة. يقدم Human66:
إنه ليس حلاً، بل نظامٌ منظمٌ وداعم.
يمكنك البدء اليوم في بضع دقائق فقط مباشرة من متصفحك، أو من خلال تطبيقاتنا على أنظمة Windows أو Mac أو Android أو iOS.
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
تعرف على الإنجازات الملهمة لطفل يبلغ من العمر 11 عامًا باستخدام تدريب NeuroTracker للأداء الرياضي والتعليمي.
أظهرت دراسة جديدة خاضعة للرقابة أن التدريب عن بعد باستخدام NeuroTrackerX قد حسّن أداء الانتباه ونشاط موجات ألفا الأمامية في الدماغ لدى لاعبي كرة القدم الجامعيين.
من تقنية العرض ثلاثي الأبعاد المجسم إلى عتبات السرعة التكيفية، تعرف على كل ما يجعل NeuroTracker يعمل.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)