عندما تُعتبر كل قسم ثانية في الرياضة ، تصبح القدرة على التفكير والتفاعل والتكيف بسرعة ضرورية. التدريب على الدماغ للرياضيين مثل النقل العصبي على تحسين خفة الحركة العقلية ، والسماح للرياضيين باتخاذ قرارات أسرع ، وتوقع التحركات ، والاستجابة بشكل أسرع خلال اللحظات الحرجة. سيتفوق الرياضيون الذين يدربون أدمغتهم على البقاء حادة الآخرين ، خاصةً عند مواجهة مواقف الضغط العالي. يعزز الناقل العصبي القدرات المعرفية الحاسمة للنجاح في هذا المجال أو المحكمة أو المسار:
- أوقات رد الفعل المحسّنة: قم بتدريب عقلك على المعالجة الأسرع للتفاعل بشكل أسرع مع المسرحيات والمعارضين.
- اتخاذ القرارات الأكثر حدة: اتخذ خيارات استراتيجية أفضل وتقليل أخطاء المسرحيات ، حتى في ظل مواقف الضغط العالي.
- التركيز المحسن: ابق على قفل خلال اللحظات الحرجة ، من لقطات الجزاء إلى التقديمات التي تقدمها نقطة المباراة.
- توقع ارتفاع: توقع حركات الخصم وتحسين الوعي الظرفي للبقاء في صدارة اللعبة.