تدريب الدماغ للتركيز

يمكن أن يكون الاستمارة في التركيز أمرًا صعبًا ، خاصة مع الانحرافات المستمرة. يساعد التدريب الذهني على تحسين الاهتمام والوضوح العقلي والقدرة على معالجة المعلومات بكفاءة. من خلال تعزيز وظائف الدماغ الرئيسية ، فإنه يسمح للأفراد بالبقاء حادة وتركيزهم في المهام اليومية.

الفوائد الرئيسية للتدريب الذهني لزيادة التركيز:

• يعزز التركيز المتواصل - يقلل من الانحرافات ويحسن التركيز المستمر.
• يعزز سرعة المعالجة - يساعد الدماغ على الرد بشكل أسرع على المعلومات.
• يقوي الذاكرة - يحسن القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات واستخدامها.
• يدعم القدرة على التحمل العقلي - يساعد الأفراد على الحفاظ على التركيز لفترات أطول.
• يقلل من التعب المعرفي - يدرب الدماغ على البقاء حادة وفعالة تحت الضغط.

التدريب الذهني مفيد للطلاب والمهنيين والرياضيين وأي شخص يتطلع إلى تحسين التركيز والأداء العقلي.

• الاهتمام المستمر: قم بتدريب عقلك للحفاظ على التركيز الشديد على مهمة واحدة ، حتى في البيئات المشتتة.
• الاهتمام الانتقائي: تحسين قدرتك على منع الانحرافات غير ذات الصلة وبصفر ما يهم حقًا.
• الانتباه المقسم: تعزيز قدرات المهام المتعددة ، مما يتيح لك إدارة مهام متعددة بوضوح ودقة. ‍
• التحمل المعرفي: بناء القدرة على التحمل العقلي ، مما يمكّنك من البقاء منتبهًا وإنتاجيًا خلال جلسات العمل الطويلة أو فترات الدراسة أو اللعب.

بدعم من 20 عامًا من البحوث العصبية ، يستخدم NeuroTracker تمرينًا مرئيًا ثلاثي الأبعاد لتدريب الدماغ واستهداف المهارات العقلية الأساسية ، مثل التركيز والوعي وصنع القرار.

تشير الأبحاث إلى أن ثلاث ساعات فقط من التدريب NeuroTracker يعزز بشكل كبير من السيطرة على الانتباه ويقلل من التعب العقلي. تضمن الطبيعة التكيفية للبرنامج التحديات الشخصية التي تحفز المرونة العصبية - قدرة الدماغ على تكوين العلاقات العصبية وتعزيزها.

وقد أبرزت الدراسات فعالية NeuroTrackerلتحسين التركيز في السيناريوهات المختلفة ، مثل:

• أداء التداول : أظهر الباحثون في تجار سوق الأوراق المالية تدريبًا محسّنًا بشكل ملحوظ للتعامل مع المعلومات المعقدة ، مما يعزز ربحية التداول الإجمالية .
• دقة اتخاذ القرارات في كرة القدم : المجموعة المدربة NeuroTracker زيادة بنسبة 15 ٪ في تمرير القرار في هذا المجال بعد التدريب. علاوة على ذلك ، كانت تحسينات في اتخاذ القرارات التي تم تقييمها للاعبين تتناسب كمياً مع التحسينات الفعلية في دقة صنع القرار المسجلة في تحليل الفيديو.
• الدخول إلى المنطقة : كما تم قياسه بالتغيرات في تقلب معدل ضربات القلب ، سمح التدريب للرياضيين بالتبديل بشكل فعال إلى حالات التدفق. من المعروف أن التدفق عنصر حاسم في تحقيق ذروة أداء تحت الضغط!