التغذية ونمط الحياة والأداء المعرفي لدى الرياضيين الرياضيين

ترتبط خطوط الأساس الخاصة بـ NeuroTracker ومعدلات التعلم بالمدخول الغذائي ونوعية النوم لدى الرياضيين الرياضيين، مما يكشف عن التأثيرات على الإدراك.

صورة
الرياضات الإلكترونية
صحة

مايو 2023

في

الحدود

أيقونة
أيقونة
أيقونة
أيقونة
أيقونة
أيقونة

هدف

للتحقيق في تأثير المدخول الغذائي والنوم للرياضيين الرياضيين على الأداء المعرفي وقدرات التعلم التي تم قياسها بواسطة NeuroTracker.

أيقونة

طريقة

أكمل 119 رياضيًا من الرياضات الإلكترونية مجموعة صارمة من التقييمات على مدار فترة تتراوح بين 8 و10 أيام. وشمل ذلك مجموعة شاملة من 8 استطلاعات للتقييم الذاتي، وسجل النظام الغذائي، وتناول السوائل ولون البول، والمراقبة البيومترية المستمرة لمعدل ضربات القلب وجودة النوم، و20 جلسة NeuroTracker موزعة على مدار الفترة.

أيقونة

نتيجة

تم العثور على متوسط ​​جودة النوم في نطاق اضطراب النوم المعتدل إلى الشديد، ولم يستوف معظم المشاركين إرشادات وزارة الزراعة الأمريكية للعديد من العناصر الغذائية الرئيسية، فضلاً عن تجاوز التوصيات المتعلقة بالكوليسترول والصوديوم والدهون المشبعة. تحسنت الخطوط الأساسية لـ NeuroTracker في المتوسط ​​بحوالي 50% بنهاية الجلسات العشرين (على غرار نخبة الرياضيين). ارتبط الأداء العالي لـ NeuroTracker ارتباطًا وثيقًا بنوم أفضل وعادات غذائية أفضل، وعلى وجه التحديد، كان استهلاك الكمية الموصى بها من البروتين مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بزيادة معدلات التعلم.

التأثيرات المعزولة لتناول البروتين على معدلات التعلم NeuroTracker

أبحاث
مماثلة

طبي
إعادة تأهيل
صحة
سبتمبر 2018

تقرير الحالة: استخدام التدريب على الرؤية الرياضية والأداء لإفادة وظيفة المريض ضعاف البصر
مجلة الأكاديمية الأمريكية للبصريات

لتقييم إمكانية التدريب على الرؤية الرياضية لتحسين الوظيفة الحركية البصرية الموضوعية والذاتية لدى مريض ضعيف الرؤية.

خضعت امرأة تبلغ من العمر 37 عامًا مصابة بمتلازمة آشر لبرنامج تدريبي على الرؤية الرياضية لمدة 14 أسبوعًا مع تقييمات معرفية قبل وبعد.

تمكن المريض من تحسين استخدام القدرات البصرية المتبقية. تم تحقيق تحسن بنسبة 27 إلى 31% في التنسيق بين اليد والعين إلى جانب تحسين أداء NeuroTracker بنسبة 41%. أبلغ المريض أيضًا بشكل شخصي عن تحسينات واضحة في القدرات البصرية. وخلص الباحث إلى أن التدريب على الرؤية الرياضية قد يقلل من تأثير انخفاض الوظيفة البصرية ويساعد في أنشطة الحياة اليومية.

تَغذِيَة
صحة
شيخوخة
يونيو 2021

تعمل مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية المعتمدة على البيض على مدى شهر واحد على تحسين الأداء على NeuroTracker مقارنة بالنظام الغذائي الخالي من البيض.

تأثير استهلاك البيض على الأداء المعرفي البصري في التغذية والرؤية والإدراك في الصحة: ​​دراسة البيض (IONHealth-Egg)
التطورات الحالية في مجال التغذية

لتقييم تأثير التأثير الغذائي للمدخول الغذائي من البيض الكامل، بياض البيض، وصفار البيض على الأداء المعرفي البصري (NeuroTracker) لدى كبار السن الأصحاء.

تم تقسيم 99 رجلاً وامرأة يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 75 عامًا بشكل عشوائي إلى واحدة من خمس مجموعات مع استهلاك يومي مختلف للبيض إلى جانب سجل تناولهم الغذائي المعتاد. على مدى شهر واحد، تناول المشاركون إما بياض بيضتين، أو بيضتين عاديتين كاملتين، أو بيضتين كاملتين مدعمتين بالأوميغا 3، أو صفار أربع بيضات، أو بدون بيض (المجموعة الضابطة). خلال الأسبوعين الأخيرين من الدراسة، أكمل جميع المشاركين 15 جهاز تعقب عصبي.

في المتوسط، كان أداء المشاركين الذكور أفضل بكثير في NeuroTracker من الإناث. كان أداء جميع المشاركين الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا يعتمد على البيض أفضل بكثير خلال أسبوعين من تدريب NeuroTracker مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول البيض. تشير النتائج إلى أن البيض الكامل وبياض البيض وصفار البيض مفيد للأداء المعرفي البصري لدى البالغين الأصحاء.

الرياضات الإلكترونية
يونيو 2022

تكشف معدلات تعلم NeuroTracker والتقييمات النفسية العصبية أن لاعبي ألعاب الفيديو المحترفين يمتلكون قدرات انتباه متفوقة.

التوصيف المعرفي للخبرة في ألعاب فيديو الحركة
ورق بردي

لتقييم مدى أداء لاعبي ألعاب الفيديو الحركية بشكل أفضل من غير اللاعبين في الوظائف المعرفية التي تم قياسها بواسطة NeuroTracker والتقييمات النفسية العصبية.

أكمل 14 لاعبًا محترفًا و16 من لاعبي ألعاب الفيديو من الهواة مجموعة مكونة من 7 تقييمات نفسية عصبية موحدة، واختبار البراعة اليدوية، و14 جلسة لتتبع الأعصاب. واستخدمت تقنيات التحليل الإحصائي لمقارنة الاختلافات المعرفية.

كشف التحليل أن الأداء العالي في لاعبي ألعاب الفيديو الاحترافية يرتبط بقدرات معززة في الاهتمام البصري المكاني، والذاكرة البصرية والسمعية قصيرة المدى، والاهتمام الانتقائي والمستدام. لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين المحترفين والهواة واضحة في المهام التي تقيم الوظائف التنفيذية، أو التلاعب الإدراكي، أو البراعة اليدوية. على الرغم من أن كلا المجموعتين أظهرتا قدرة تعليمية مماثلة للتحسين في NeuroTracker على مدار 90 دقيقة من التدريب، فقد أظهر المحترفون ميزة أداء متميزة طوال فترة التدخل. تشير النتائج بشكل عام إلى أن نخبة لاعبي ألعاب الفيديو يتمتعون بقدرة عالية على التحكم في الانتباه.

الرياضيين
صحة
يونيو 2023

يكشف التحليل التفصيلي للاستهلاك الغذائي مع خطوط أساس NeuroTracker اليومية عن مستويات العناصر الغذائية الرئيسية لتحقيق الأداء الإدراكي والمعرفي الأمثل.

تأثير التغذية على الأداء المعرفي البصري في التغذية والرؤية والإدراك في دراسة الرياضة
الحدود في التغذية

دراسة تأثير المدخول الغذائي على الأداء الإدراكي والمعرفي البصري، الذي تم قياسه بواسطة NeuroTracker، لدى الشباب الأصحاء.

حافظ 98 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة (38 عامًا) وامرأة (60 عامًا) تتراوح أعمارهم بين 18 و33 عامًا على تناولهم الغذائي المعتاد أثناء استكمال جلسات NeuroTracker 15 من NeuroTracker على مدار 15 يومًا. تم جمع سجلات الطعام ومقاييس نمط الحياة الشاملة بما في ذلك تكوين الجسم وصحة القلب والأوعية الدموية وأنماط النوم والتمارين الرياضية والاستعداد العام للأداء لتحليلها.

استهلك الذكور عددًا أكبر بكثير من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والكوليسترول والكولين والزنك وكان أداؤهم أفضل بكثير على جهاز NeuroTracker مقارنة بالإناث. المشاركون الذين استهلكوا أكثر من 40٪ من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات، وأقل من 24٪ من السعرات الحرارية من البروتين، وأكثر من 2000 ميكروغرام / يوم من اللوتين / زياكسانثين أو أكثر من 1.8 ملغ / يوم من فيتامين ب 2 كان أداؤهم أفضل بكثير على NeuroTracker من أولئك الذين استهلكوا كميات أقل. من تلك المبالغ. وخلص الباحثون إلى أن الأداء الإدراكي والمعرفي يتأثر بشكل إيجابي بزيادة تناول الكربوهيدرات واللوتين/زياكسانثين وفيتامين ب2، في حين أن تناول كميات كبيرة من البروتين كان له آثار سلبية.

الرياضيين
الرياضات الإلكترونية
يناير 2021

يؤدي لاعبو الرياضات الإلكترونية المحترفون أداءً أفضل في NeuroTracker مقارنة بالهواة أو الرياضيين التقليديين، الذين يقدمون أيضًا أداءً أفضل من الأشخاص العاديين.

مقارنة أداء تتبع الكائنات المتعددة بين لاعبي الرياضات الإلكترونية المحترفين والهواة وكذلك الرياضيين التقليديين
المجلة الدولية لأبحاث الرياضة الإلكترونية

لمقارنة أداء التتبع البصري للاعبي الرياضات الإلكترونية المحترفين والهواة والرياضيين التقليديين باستخدام NeuroTracker.

أكمل 19 لاعبًا محترفًا و22 لاعبًا هاوًا و18 رياضيًا تقليديًا 3 جلسات NeuroTracker. تم الانتهاء من الجلسة الأولى بتقنية ثنائية الأبعاد (غير استريو)، وتم استكمال الجلستين 2 و3 بتقنية ثلاثية الأبعاد (استريو). تم أيضًا جمع بيانات الخبرة ووقت اللعب لتحليلها.

قضى اللاعبون المحترفون وقتًا أطول بكثير في ممارسة الرياضات الإلكترونية مقارنةً بالهواة. كشفت ارتباطات بيرسون عن وجود ارتباطات إيجابية بين ساعات الرياضة الإلكترونية/الأسبوع ونتائج NeuroTracker. متوسط ​​​​درجات الجلسة في كل جلسة وجد باستمرار أن محترفي الرياضات الإلكترونية يتمتعون بأعلى أداء لـ NeuroTracker، يليهم الرياضيون التقليديون. أظهر تحليل أبحاث NeuroTracker السابقة أن نتائج الجلسة للمجموعات الثلاث كانت أعلى من نتائج الأشخاص العاديين.

صحة
يونيو 2017

يعمل تدريب NeuroTracker على مدار 5 أسابيع على تحسين مهارات الإدراك البصري لراكبي الدراجات النارية.

تعزيز قدرة الإدراك البصري لدى راكبي الدراجات النارية بسيارات الأجرة باستخدام برنامج تدريبي لتتبع الأجسام المتحركة ثلاثي الأبعاد
بوابة البحث

لتعزيز قدرة الإدراك البصري لراكبي سيارات الأجرة على الدراجات النارية باستخدام تدخل تدريب NeuroTracker.

كان 60 من راكبي الدراجات النارية من متطوعين وتم تجنيدهم من تشونبوري، تايلاند، وتم تعيينهم بشكل عشوائي في المجموعات التجريبية والضابطة. أكملت المجموعة التجريبية جلسات تدريب NeuroTracker مدتها 30 دقيقة مرتين في الأسبوع على مدار خمسة أسابيع إجمالاً. تم الانتهاء من التقييمات القبلية اللاحقة لاختبار تطوير الإدراك البصري - المراهقين والبالغين (DTVP-A) من قبل كلا المجموعتين.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية لديها درجة أعلى بكثير في القدرة على الإدراك البصري بعد التدريب. وبالإضافة إلى ذلك، ارتفع متوسط ​​درجة DTVP-A في المجموعة التجريبية إلى أعلى بكثير من المجموعة الضابطة. تشير نتائج الدراسة إلى أن تدريب NeuroTracker يمكن أن يحسن قدرة الإدراك البصري لراكبي سيارات الأجرة على الدراجات النارية.