الدكتور شون فليتش

الدكتور شون فليتش معالج يدوي، ومؤلف، وممارس في مجال الصحة والأداء، يتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا في إعادة التأهيل، وتحسين الأداء البشري، والصحة الوقائية. وهو مؤسس شركة "بيوند سبورتس" ومبتكر إطار عمل "هيلث سبان"، وهو منهج شامل لفهم كيفية تأثير المدخلات البيولوجية اليومية على القدرة طويلة الأمد والشيخوخة الصحية. يستكشف كتابه "هيلث سبان: إعادة تعريف" كيفية تفاعل النوم، والضوء، والتغذية، والحركة، والتوتر، والتعافي للتأثير على المرونة بمرور الوقت.