صورة المؤلف

بيدرو غورماز

بيدرو غورماز (المعروف أيضًا باسم بيتر كوتشينغ) هو مدرب وطني في الاتحاد الملكي الإسباني للتايكوندو، ومدرب دولي من المستوى الثاني لدى الاتحاد العالمي للتايكوندو. وبصفته مدربًا متمرسًا في الأداء العالي، فهو أيضًا مدير المركز الدولي للتايكوندو والتدريب الذهني في مدريد. يتخصص بيدرو في تدريب الأداء الذهني والمعرفي باستخدام أحدث المنهجيات لإعداد نخبة الرياضيين لتقديم أفضل أداء ممكن تحت الضغط.

بيدرو غورماز
27 يونيو 2024
لماذا يتفوق التدريب المعرفي على الجينسنغ والقهوة ومشروبات الطاقة؟

تعرف على الفوائد المذهلة للتدريب الذهني مقارنةً بالمكملات الغذائية.

العافية الذهنية
التغذية والأداء
بيدرو غورماز
30 يونيو 2022
أسرار التفوق في رياضتك - الجزء الخامس: التركيز

يشرح المدرب الدولي بيدرو غورماز مدى أهمية التركيز الذهني والذهني لتحقيق البطولة.

لم يتم العثور على أي عناصر.
بيدرو غورماز
14 يونيو 2022
أسرار التفوق في رياضتك - الجزء الرابع: التحضير

يكشف المدرب الدولي بيدرو غورماز عن سبب كون دمج التدريب الذهني والجسدي تحت ضغط حقيقي أمراً أساسياً للاستعداد للمنافسة.

لم يتم العثور على أي عناصر.
أسرار التفوق في رياضتك - الجزء الثالث: الضغط

يكشف بيدرو غورماز، مدرب التايكوندو الدولي والمتخصص في الأداء الذهني، عن منهجيات التدريب التي يمكن للرياضيين استخدامها للتغلب على ضغوط المنافسة الرياضية.

لم يتم العثور على أي عناصر.
بيدرو غورماز
10 مارس 2022
أسرار التفوق في رياضتك - الجزء الثاني: الإصابات

اكتشف لماذا تؤثر الإصابات الجسدية أيضًا على الأبعاد المعرفية للأداء، وكيفية التغلب عليها.

لم يتم العثور على أي عناصر.
بيدرو غورماز
17 فبراير 2022
أسرار التفوق في رياضتك - الجزء الأول: التنفيذ

يكشف المدرب الدولي والمتخصص في الأداء الذهني بيدرو غورماز عن الأسرار الأساسية للنجاح الرياضي.

لم يتم العثور على أي عناصر.
X
X