صورة المؤلف

ميك كليج

ميك كليج مدرب رياضي مخضرم يتمتع بخبرة تقارب أربعة عقود في بيئات النخبة. بدأ مسيرته بتدريب أبنائه الخمسة وفقًا للمعايير الدولية في كرة القدم ورفع الأثقال الأولمبي، ثم عمل كمدرب لتطوير القوة البدنية في مانشستر يونايتد من عام 2000 إلى 2011، حيث درب كريستيانو رونالدو، وديفيد بيكهام، وواين روني، وريان جيجز، وجاري نيفيل، وغيرهم. بعد مغادرته مانشستر يونايتد، أسس ميك شركة "سيد أوف سبيد" لتدريب نخبة الرياضيين في مختلف الرياضات، بما في ذلك التايكوندو (آرون كوك)، وسباق الدراجات النارية (كايل هاوارث)، وكرة القدم (مات جيلكس)، والمبارزة، وسباق الدراجات الهوائية، والرجبي. في عام 2022، أصدر مذكراته بعنوان "القوة والمجد"، التي تؤرخ لمسيرته المهنية، وتضمنت مقدمة بقلم كريستيانو رونالدو. يقدم ميك حاليًا استشاراته لشركة Peak4 Performance، حيث يوفر خبرته في القوة والسرعة والمعالجة المعرفية، كما أنه عضو في المجلس الاستشاري العلمي لشركة CogniSens Athletics، مما يزيد من نفوذه في مجال التقاطع بين الرياضة وعلم الأعصاب والأداء البشري.

ميك كليج
2 سبتمبر 2024
تحقيق الأداء الأمثل من خلال التدريب الشامل لكرة القدم

اكتشف ثلاث نصائح أساسية حول التدريب المتكامل لكرة القدم بين العقل والجسم من خبير عالمي المستوى.

الرياضيون المحترفون
ميك كليج
16 أغسطس 2024
تدريب العقل والجسم للاستفادة من قدراتك العقلية في أداء كرة القدم

رؤى تدريبية رائدة من أحد رواد مجال الأداء البشري للدماغ والجسم.

الرياضيون المحترفون
ميك كليج
28 أبريل 2021
الحقيقة حول القوة الرياضية

مدرب تطوير القوة في مانشستر يونايتد لمدة 11 عامًا يكشف الأسرار التي تعلمها حول القوة الرياضية.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
27 نوفمبر 2018
الدور الرياضي للسرعة

كشف ميك كليج، المدرب السابق لنادي مانشستر يونايتد، عن أسراره في إتقان السرعة في الرياضة.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
4 يوليو 2016
ركن الخبراء: العلم وراء ركلات الجزاء الاحترافية

يشرح ميك كليج، المدرب المخضرم لنادي مانشستر يونايتد، بعض الجوانب العلمية وراء ركلات الجزاء وكيف أن إيقافها مهمة أصعب مما تبدو عليه.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
4 يناير 2018
إتقان الأداء على طريقة رونالدو

يكشف المدرب الأسطوري السابق لنادي مانشستر يونايتد، ميك كليج، أسرار نجاح رونالدو الهائل.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
9 أغسطس 2016
كيف يمكن للتطورات الجديدة في التدريب المعرفي أن تعزز الأداء البشري؟

يعود ميك كليج، لاعب مانشستر يونايتد السابق، في حلقة جديدة من برنامج "ركن الخبراء". يناقش فيها التطورات الجديدة التي تُسهم في تحسين الأداء البشري.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
11 ديسمبر 2018
بناء ثقافة تدريب الفريق

رؤى حول سيكولوجية الفريق من أحد أفضل المدربين في عالم كرة القدم.

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
3 ديسمبر 2016
العقل هو مفتاح التفوق في الأداء الرياضي الاحترافي

يتحدث المدرب الرياضي المحترف مايكل كليج عن كيفية إحداث أدوات التدريب المعرفي فرقًا حقيقيًا في الأداء الرياضي. اكتشف المزيد هنا!

لم يتم العثور على أي عناصر.
ميك كليج
5 ديسمبر 2018
5 نصائح للتدريب باستخدام التكنولوجيا الرياضية

يقدم ميك كليج، المدرب السابق لنادي مانشستر يونايتد، نصائح عملية للعمل مع أحدث التقنيات العصبية في مجال الرياضة.

لم يتم العثور على أي عناصر.
X
X