
في بيئة عمل صاخبة، يُمكن أن يُوفر الاستماع إلى الموسيقى ملاذًا ضروريًا. اكتشف أفضل وأسوأ الأوقات للاستماع إلى موسيقاك المفضلة!

في بيئة عمل صاخبة، يُمكن أن يُوفر الاستماع إلى الموسيقى ملاذًا ضروريًا. اكتشف أفضل وأسوأ الأوقات للاستماع إلى موسيقاك المفضلة!

يحلل جوش فريدلاند قوة القدرات المعرفية. استكشف مناقشته حول كيف يساعد التدريب المعرفي الرياضيين في الحفاظ على لياقة أدمغتهم.

هل تشعر بالانشغال طوال الوقت، حتى عندما لا تكون كذلك؟ لست وحدك! اكتشف سبب شعورك بهذا الشكل وكيفية التخفيف من الشعور بالإرهاق.

اكتشف كيف يرتقي الدكتور تشارلز شيدلوفسكي بأداء الرياضيين إلى مستوى أعلى من خلال المعالجة البصرية والتدريب المكاني.

من التنس إلى كرة القدم إلى الهوكي، يحتاج الرياضيون إلى ردود فعل سريعة تحت الضغط للتغلب على خصومهم. اكتشف سبع رياضات تتطلب سرعة رد فعل فائقة.

هناك شيء مميز حقاً في أدمغة الرياضيين المحترفين. اكتشف ما يجعل أدمغة الرياضيين المحترفين مختلفة تشريحياً ووظيفياً!

أظهرت دراسة أن التعرض للمراقبة قد يُعطّل مناطق المهارات الحركية في الدماغ. وكان العامل الحاسم هو ما إذا كان التصور سلبياً أم إيجابياً.

مع تغلغل الإنترنت في جوانب متعددة من حياتنا، أصبح الاعتماد على الهاتف الذكي في إنجاز المهام الذهنية أكثر شيوعاً من أي وقت مضى. فهل هذا يجعلنا أقل ذكاءً؟

كيف يمكننا التنبؤ بالانتباه؟ اتبعت مجموعة من علماء الأعصاب في جامعة ييل نهجًا جديدًا لفهم خصائص القدرة العقلية.

العقل يتحكم بالجسد

بين عامي 2007 و2014، ارتفع عدد حالات تشخيص الارتجاج الدماغي لدى الفئة العمرية من 10 إلى 14 عامًا بنسبة 143%

تم اكتشاف أن محرك الفيزياء في الدماغ يقع في مجموعة منفصلة من المناطق المخصصة لتخطيط الإجراءات.

قد لا تلاحظ ذلك، لكن دماغك يتغير جسديًا مع التقدم الطبيعي في السن.

هل نستخدم الصعق الكهربائي أم لا؟.

لا يكفي امتلاك القوة البدنية والمهارات الفنية وحدها للاعبي كرة القدم المحترفين. فهم يستخدمون التدريب الذهني للوصول إلى المستوى التالي.

يشير علماء النفس العصبي في البرازيل إلى أن استخدام NeuroTracker لتدريب العمليات المعرفية قد يكون مفيدًا لإعادة التأهيل المعرفي

اطلع على ثلاثة مشاريع بحثية مثيرة في علم الأعصاب باستخدام هذه التقنية العصبية الفريدة.

يعود ميك كليج، لاعب مانشستر يونايتد السابق، في حلقة جديدة من برنامج "ركن الخبراء". يناقش فيها التطورات الجديدة التي تُسهم في تحسين الأداء البشري.

اكتشف مدى ترابط الدماغ والجسم في مراحل لاحقة من الحياة.

تمت دراسة الذاكرة العاملة بالتفصيل لعقود من الزمن، ومن المعترف به الآن أنها تؤثر على جميع مجالات التعلم والتفكير.

اقترحت دراسة نُشرت حديثًا أن التدريب المعرفي يمكن أن يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الدماغ - وهو مقياس لصحة الدماغ الجيدة.

تدخل تدريبي مدته 65 دقيقة يعمل على تحسين الذاكرة العاملة للجنود، وهو أمر بالغ الأهمية لاتخاذ القرارات ومعالجة المعلومات بسرعة.

يشرح الدكتور بيير بوشامب الطريقة العلمية لتحقيق التفوق في ركلات الجزاء. الجزء الثاني - كيف يمكن للرماة تحقيق هذا التفوق الحاسم.