أحدث المدونات

تعرّف على العلامات الرئيسية التي تساعد على تشخيص مشاكل الصحة النفسية.

إذن، ما هي سرعة إرسال كرة التنس التي تبلغ 150 ميلاً في الساعة تحديداً؟ شاهد فيديو رائعاً يوضح منظور إرسال كرة التنس بسرعة 150 ميلاً في الساعة.

هل سبق لك أن فكرت في دماغك؟ ممّ يتكون؟ كيف يعمل؟ وهل يتوقف عن العمل يوماً ما؟ إليك أهم عشر حقائق ربما لم تكن تعرفها عن دماغك.

لا يقتصر برنامج NeuroTracker على الرياضيين فقط. بل يمكن أن يؤدي إلى تحسينات في الفصل الدراسي NeuroTrackerحيث يساعد على تحسين المهارات الأساسية اللازمة في السياق المدرسي، مثل الذاكرة العاملة وسرعة معالجة المعلومات والوظائف المعرفية الأخرى.

اكتشف 5 أرقام مثيرة للاهتمام حول دماغك.

هل تشعر بالاكتئاب أو مزاج سيء؟ هناك تطبيق لذلك. حسنًا، ليس الآن، ولكن ربما أقرب مما تتوقع.

لتحقيق أقصى استفادة من تدريبك NeuroTracker ، فإن إضافة تمارين تتحدى القدرات الإدراكية إلى NeuroTracker التدريبي ستزيد من الجهد الذهني المطلوب. فما هي بعض التمارين الأكثر تحديًا التي يمكنك القيام بها؟

زارت دوقة كامبريدج، كيت ميدلتون، مركز آنا فرويد لتسليط الضوء على قضايا الصحة النفسية. وخلال زيارتها، خضعت أيضاً لتجربة NeuroTracker!

ليس من السهل أن تكون رياضيًا أولمبيًا. فهم يخوضون سنوات من التدريب والتأهيل والبطولات، وكل ذلك سعيًا وراء الميدالية الذهبية في حدث لا يقام إلا كل 4 سنوات... أو هكذا كنا نظن.

تكثر حالات الارتجاج الدماغي هذه الأيام. اكتشف أفضل عشر طرق لتجنبها.

تعتمد معظم القرارات التي يتخذها الرياضيون أثناء المباراة على الحركة البيولوجية. هل سيمرر اللاعب المنافس الكرة أم سيسددها؟ إن تحسين قدرتك على قراءة الحركة البيولوجية بدقة هو مفتاح أن تصبح رياضيًا أفضل.

مع ازدياد مواهب الرياضيين المحترفين بشكل غير مسبوق، تقلصت الفجوة بينهم أكثر من أي وقت مضى. حتى أصغر ميزة قد تُحدث الفرق بين لاعب نجم ولاعب جيد. يتيح وضع الوعي التكتيكي تدريبًا متخصصًا ومعقدًا خاصًا بكل رياضة. اقرأ المزيد عن وضع الوعي التكتيكي في رياضة الهوكي.

قد يكون NeuroTracker NeuroTracker بنفس أهمية التمارين البدنية بالنسبة للجيش، وفقًا لمجلة WIRED. وقد استخدمته العديد من الجهات العسكرية حول العالم. تفضل بزيارة هذه الصفحة لقراءة المقال الكامل من WIRED.

في سلسلة المدونات هذه، يُقدّم لنا JLJ شخصًا عاديًا. لديه وظيفة بدوام كامل، وعائلة رائعة، ويمارس بعض الرياضات بانتظام، وخاصة كرة القدم، كهواية. سمع عن NeuroTracker منذ فترة، لكنه لم يجرّبه قط. يكتب هذه السلسلة من المدونات ليشارك تجربته الكاملة مع NeuroTracker بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات، كبرنامج تدريب ذهني.

لتحقيق نتائج ناجحة في NeuroTracker وتحسين أدائك الرياضي، من الضروري دمج مهارات متنوعة. تعرّف على المراحل المختلفة التي يمكن دمجها في تدريبك على NeuroTracker .

برادن هولتبي هو صاحب أكبر عدد من الانتصارات في دوري الهوكي الوطني هذا الموسم. ما سرّ تألقه؟ اتضح أن برادن هولتبي يفعل ما يفعله الرياضيون المتميزون؛ فهو يدمج بانتظام تمارين الرؤية الرياضية في روتينه قبل المباريات.

في هذه السلسلة الجديدة من المدونات، يُقدّم لنا JLJ شخصية عادية. لديه وظيفة بدوام كامل، وعائلة رائعة، ويمارس بعض الرياضات بانتظام، وخاصة كرة القدم، كهواية. سمع عن NeuroTracker منذ فترة، لكنه لم يجرّبه قط. يكتب هذه السلسلة من المدونات ليشاركنا تجربته الكاملة مع NeuroTracker بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات، كبرنامج تدريب ذهني.

في هذه السلسلة الجديدة من المدونات، يُقدّم لنا JLJ شخصية عادية. لديه وظيفة بدوام كامل، وعائلة رائعة، ويمارس بعض الرياضات بانتظام، وخاصة كرة القدم، كهواية. سمع عن NeuroTracker منذ فترة، لكنه لم يجرّبه قط. يكتب هذه السلسلة من المدونات ليشاركنا تجربته الكاملة مع NeuroTracker بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات، كبرنامج تدريب ذهني.

أطلق جوش فريدلاند، نجم كرة القدم السابق، شركة جديدة، Brain & Body Performance of Boston، لمساعدة الرياضيين على تحسين تركيزهم الذهني باستخدام NeuroTracker.

اكتشف كيف يمكن NeuroTracker أن يسمح لك بالأداء على مستوى أعلى في عملك.

أظهر الرياضيون الذين أكملوا تدريبًا إدراكيًا معرفيًا سابقًا مقاومة أكبر بشكل ملحوظ للتدهور المرتبط بالتعب، مما يشير إلى دور محتمل للتدريب المعرفي في دعم الأداء تحت الضغط البدني.

تمامًا كما يساعدك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على أن تصبح أقوى، يساعدك NeuroTracker على تحسين قدراتك المعرفية.

تم إصدار العمل في جامعة مونتريال، ويتم استخدام برنامج NeuroTracker من قبل الرياضيين المحترفين والعسكريين والجنود الذين يعانون من مشاكل التدريب لتطوير الكليات العقلية.

يبدو أن القناصة وقوات البحرية الخاصة لا يشتركون في الكثير مع لاعبي الدوري الإنجليزي الممتاز، لكن التقنيات التي تستخدمها القوات الخاصة الأمريكية لتحسين الأداء تحت الضغط تساعد الرياضيين العالميين على اكتساب ميزة عقلية على منافسيهم.