أخبار ومعلومات عن الدماغ والصحة والعافية التي تعزز حياة أكثر اكتمالاً وسعادة.
قدمت NTX عرضًا بعنوان "بناء فرق متماسكة للفوز في عالم معقد" في مؤتمر العالم المجنون الذي نظمته قيادة التدريب والعقيدة التابعة للجيش الأمريكي (TRADOC) بالتعاون مع مركز الأسلحة المشتركة التابع للجيش الأمريكي.
أظهر الرياضيون الذين أكملوا تدريبًا إدراكيًا معرفيًا سابقًا مقاومة أكبر بشكل ملحوظ للتدهور المرتبط بالتعب، مما يشير إلى دور محتمل للتدريب المعرفي في دعم الأداء تحت الضغط البدني.
تمامًا كما يساعدك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على أن تصبح أقوى، يساعدك NeuroTracker على تحسين قدراتك المعرفية.
تم إصدار العمل في جامعة مونتريال، ويتم استخدام برنامج NeuroTracker من قبل الرياضيين المحترفين والعسكريين والجنود الذين يعانون من مشاكل التدريب لتطوير الكليات العقلية.
يبدو أن القناصة وقوات البحرية الخاصة لا يشتركون في الكثير مع لاعبي الدوري الإنجليزي الممتاز، لكن التقنيات التي تستخدمها القوات الخاصة الأمريكية لتحسين الأداء تحت الضغط تساعد الرياضيين العالميين على اكتساب ميزة عقلية على منافسيهم.
استكشف الاختلافات بين تطبيقات تخفيف تشوش الذهن المجانية والمدفوعة، بما في ذلك الميزات والقيود، وما إذا كانت الأدوات المميزة تقدم قيمة مضافة حقًا.
تعرف على كيفية مساعدة اختبار ضباب الدماغ والتقييم الذاتي في تحديد أعراض مثل ضعف التركيز، وضعف الذاكرة، والإرهاق العقلي باستخدام أساليب بسيطة قائمة على البحث.
افهم لماذا يُعد الشعور بالاختلاف خلال شهر ديسمبر أمراً إنسانياً بشكلٍ مدهش.
تعرّف على أهمية التدريب الشامل من خلال مدرب هوكي قام بتدريب أكثر من 10000 رياضي!
تعرّف على كيفية اعتماد الوعي الظرفي على التركيز البصري.
أصبحت العناية بالبصر خلال جائحة كوفيد-19 أكثر أهمية من أي وقت مضى. إليكم ثلاث نصائح بسيطة من خبير في مجال البصر للحفاظ على صحة بصركم في أفضل حالاتها.
اكتشف القوى المذهلة التي يمتلكها عقلك الباطن.
تعرّف على أنظمة القواعد التي يستخدمها عقلك لإطلاق العنان لقوتك الكامنة.
نربط بطبيعتنا الترطيب بالحالة البدنية. تتناول هذه المدونة أبحاثًا تُظهر كيف يؤثر الجفاف على حالتك الإدراكية، وكيف يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تعزيز قدرتك الإدراكية.
اكتشف أساسيات الرعاية الصحية الشاملة.
يكشف البروفيسور فوبير، العقل المدبر NeuroTracker أسرار الإدراك المعرفي للأداء الرياضي.
من ماذا نأكل إلى كيف نأكل، اطلع على هذه النصائح المفيدة للمساعدة في العناية بالميكروبيوم الخاص بك.
تعلم الأساسيات المتعلقة بتغذية الرياضيين.
خمسة أشياء عملية يمكنك القيام بها يوميًا لتعزيز صحة دماغك وأدائك العقلي.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
