مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
سنستخدم كل أسبوع هذه السلسلة الجديدة لتغطية اكتشاف علمي جديد في علم الأعصاب حدث مؤخرًا.
الشعور بالاكتئاب؟ هناك تطبيق لذلك. حسنًا، ليس فقط بعد، ولكن ربما قريبًا.
أظهرت دراسة جديدة من مختبر علم النفس العصبي في جامعة بن غوريون في النقب، بقيادة الدكتورة نوجا كوهين، أن بعض التدريب المعرفي يمكن أن يساعد الدماغ على تنظيم المشاعر السلبية.
كجزء من الدراسة، تمت مراقبة 26 متطوعًا قبل وبعد جلسات التدريب المعرفي المحوسبة المتعددة التي تستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). كانت المهمة الرئيسية للمشاركين هي تحديد اتجاه السهم المستهدف من بين العديد من الأسهم الأخرى المحيطة به. أظهر المشاركون الذين أكملوا النسخة المكثفة من التدريب انخفاضًا في نشاط اللوزة الدماغية، وهي منطقة في الدماغ تشارك في المشاعر السلبية.
وقالت الدكتورة نوجا كوهين: "هذه النتائج هي الأولى التي تثبت أن التدريب غير العاطفي الذي يحسن القدرة على تجاهل المعلومات غير ذات الصلة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ردود أفعال الدماغ تجاه الأحداث العاطفية وتغيير اتصالات الدماغ".
وفي المستقبل، قد تؤدي إمكانية وجود مثل هذا البرنامج التدريبي المعرفي إلى مساعدة الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق.
(المصدر: ScienceDaily.com )
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
الشيخوخة هي عملية طبيعية ، لكن الانخفاض المعرفي لا يجب أن يكون. من خلال الانخراط في تمارين عقلية منتظمة ، يمكن لكبار السن الاستمتاع بوظيفة الدماغ المحسنة وجودة حياة أفضل. في هذه المدونة ، سنستكشف أفضل 10 تمارين معرفية ليست فعالة فحسب ، بل ممتعة أيضًا.
دعم صحة الدماغ العليا مع أوميغا 3s من سمك السلمون ، فيتامين E من المكسرات ، والتوت المضاد للأكسدة. يُمزج مع NeuroTracker لتحسين الفوائد المعرفية!
اكتشف كيف يمكن تحويل التركيز من إصلاح نقاط الضعف إلى تعظيم نقاط القوة ، إلى السماح للآباء بإلغاء تأمين إمكانات طفلهم الكاملة.