مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
إذا كنت قد تعرضت لارتجاج أو إصابة في الرأس، فأنت تعرف مدى الوهن الذي يمكن أن يكون عليه الأمر. حتى لو لم تكن قد سمعت عن بعض الأعراض التي تصاحب الارتجاج: الصداع والغضب وعدم القدرة على التركيز ومشاكل التوازن.
إن التعرض لارتجاج واحد أمر ضار بما فيه الكفاية، لكن دراسات متعددة تظهر أن استمرار اثنين يمكن أن يكون كارثيا. لسوء الحظ، فإن تأثيرات الرأس في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي متكررة جدًا وقد تكون الآثار الصحية لهذه العواقب كبيرة. فيما يلي 5 مخاطر محتملة طويلة المدى لتأثيرات الرأس المتكررة والارتجاجات المتعددة:
CTE هو مرض تنكسي في الدماغ يصيب الرياضيين والمحاربين القدامى وغيرهم ممن لديهم تاريخ من الصدمات الدماغية المتكررة. في مرض الاعتلال الدماغي المزمن، بروتين يسمى تاو كتلاً تنتشر ببطء في جميع أنحاء الدماغ، مما يؤدي إلى قتل خلايا الدماغ. تشمل الأعراض السريرية لمرض الاعتلال الدماغي المزمن التدهور التدريجي للذاكرة والإدراك، والاكتئاب، والسلوك الانتحاري، وضعف التحكم في الانفعالات، والعدوانية، والشلل الرعاش ، والخرف.
ظهر المصطلح لأول مرة في تقريرين عن الحالة يتعلقان باثنين من الدوري الوطني لكرة القدم (NFL). عانى هؤلاء اللاعبون من مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية العصبية بعد مسيرة طويلة في لعب كرة القدم في المدرسة الثانوية والكلية والمهنية.
الأدلة إلى أن مرض الاعتلال الدماغي المزمن يحدث نتيجة لضربات متكررة على الرأس على مدى سنوات. من المهم ملاحظة أنه ليس من الضروري أن تعاني من ارتجاج كامل للإصابة بهذا المرض. في الواقع، تشير الأدلة إلى التأثيرات تحت الارتجاج ، أو الضربات المتكررة على الرأس باعتبارها العامل الأكبر!
الاكتئاب هو اضطراب عقلي يؤثر على شعور الشخص وتفكيره وتصرفاته. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية التي يمكن أن تقلل من قدرة الشخص على العمل في العمل والمنزل. يمكن أن تشمل الأعراض فقدان الاهتمام بالأنشطة التي استمتعت بها سابقًا، وتغيرات في الشهية، ومشاكل في النوم، وحتى أفكار الموت أو الانتحار.
الدراسات الاستقصائية للرياضيين المحترفين المتقاعدين بعض الأدلة على أن تاريخ الارتجاجات المتعددة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. الباحثون علاقة خطية متزايدة بين تاريخ الارتجاج وتشخيص الاكتئاب مدى الحياة . بالمقارنة مع اللاعبين المتقاعدين الذين ليس لديهم تاريخ من الارتجاج، فإن اللاعبين المتقاعدين الذين أصيبوا بثلاثة ارتجاجات أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بثلاث مرات. أولئك الذين لديهم تاريخ من ارتجاج واحد أو اثنين من الارتجاجات السابقة كانوا أكثر عرضة بنسبة 1.5 مرة لتشخيص إصابتهم بالاكتئاب.
في حين أن أبحاث التصوير بدأت في استكشاف العلاقة بين أعراض الاكتئاب وتشوهات بياض الدماغ لدى الرياضيين المتقاعدين، إلا أنه لا يزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات.
يُعرف أيضًا باسم " متلازمة اللكمة في حالة سكر "، وهو مرض تنكس عصبي يصيب الأشخاص الذين عانوا من ارتجاجات متعددة. المصطلح مشتق من كلمة "بوجيل" والتي تعني الملاكم أو المقاتل باللغة اللاتينية، حيث تم اكتشافها لأول مرة بين الملاكمين في عشرينيات القرن العشرين. عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من الرعشات وبطء الحركة ومشاكل في الكلام والارتباك ونقص التنسيق ومشاكل في الذاكرة.
الخرف Pugilistica هو أحد أشكال مرض الاعتلال الدماغي المزمن، كما أنه يشترك في بعض السمات النسيجية لمرض الزهايمر على المستوى المجهري. في حين أنه تم تحديده في المقام الأول لدى الملاكمين الذين تعرضوا لتأثيرات متكررة على الرأس، إلا أن الرياضيين الآخرين قد يعانون أيضًا من هذه الحالة. في الواقع، من الممكن أن توفر البيانات المتاحة عن سمات التنكس العصبي لدى الملاكمين رؤى لفهم إصابات الرأس الأقل خطورة.
علامات وأعراض الارتجاج في كثير من الأحيان على القدرات المعرفية للشخص، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز، والارتباك، والتهيج، وفقدان التوازن. عندما تعاني من أكثر من إصابة دماغية رضحية واحدة على مدار حياتك، فقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بضعف دائم، وربما تقدمي، يحد من الوظيفة.
الدراسات إلى أن لاعبي كرة القدم ولاعبي الهوكي شهدوا تغيرات في الوظيفة الإدراكية في الدماغ بعد ضربات الرأس المتكررة. في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن الرياضيين المتأثرين أظهروا عجزًا معرفيًا عصبيًا في كل من الذاكرة العاملة والبصرية. في دراسة ، واجه لاعبو كرة القدم المتأثرون مشاكل في التحكم في الانفعالات والتوازن بعد انتهاء الموسم. وبالمثل، الدراسات التي أجريت على الملاكمين إلى أن الرياضيين الذين تعرضوا بشكل كبير لملامسة الرأس لديهم وظيفة إدراكية أقل من أولئك الذين تعرضوا لملامسة منخفضة للرأس. بالإضافة إلى ذلك، دراسات إلى أن ضربات الرأس المتكررة في الملاكمة ترتبط بالتدهور المعرفي على المدى الطويل.
في كل عام، يصاب الملايين من الأشخاص بارتجاجات ، لكن مخاطر التعافي لفترة طويلة بعد تكرار الارتجاجات لا تزال جديدة. ومع ذلك، تشير إحدى الدراسات إلى أن تاريخ الإصابة بارتجاجات متعددة قد يترافق مع تعافي أبطأ للوظيفة العصبية بعد حدوث ارتجاج آخر. ويشير أيضًا إلى أن تكرار الارتجاجات قد يؤدي إلى ضعف إدراكي عصبي دائم. ولهذا السبب من المهم للغاية عدم العودة أبدًا إلى ممارسة الرياضة أو الأنشطة الخطرة حتى تشفى تمامًا.
ولكن، كيف يمكن تحسين عملية الاسترداد ؟ بالنسبة لبعض أطباء الأعصاب وأخصائيي البصريات العصبية، يتضمن ذلك استخدام NeuroTracker ، وهي أداة تدريب إدراكية ومعرفية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن NeuroTracker ما هو إلا أداة واحدة تستخدم لتقييم تعافي الفرد. للمضي قدمًا، سيكون من المفيد استكشاف التقنيات المبتكرة التي يمكن استخدامها للمساعدة في منع إصابات الرأس . ففي نهاية المطاف، من الأسهل منع الإصابة في معظم الحالات بدلاً من إصلاحها بعد حدوثها.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف 5 عادات بسيطة لتعزيز صحة الدماغ، وتعزيز الوظيفة الإدراكية، ورفع مستوى الصحة بشكل عام.
استكشف خمس نصائح عملية للحفاظ على صحة عقلك وعقلك طوال الموسم.
اكتشف كيف يستجيب الدماغ لتغيرات الطقس الموسمية، ولماذا يتأثر بعض الأشخاص أكثر من غيرهم.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
