مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
على مدى العقد الماضي، كان علم الأعصاب واحدًا من أسرع مجالات العلوم تطورًا. على عكس التخصصات العلمية الأكثر تجريدًا مثل فيزياء الكم، فإن الاكتشافات في علم الأعصاب يمكن أن تؤدي بسرعة إلى طرق جديدة لتحسين الأداء البشري ورفاهيته. لهذا السبب، إليك اختيار فريق NeuroTracker لخمس مدونات مفضلة خلال العام الماضي - استمتع!
الهيكل الأكثر تعقيدًا في الكون المعروف، يكشف علم الأعصاب لماذا يعد دماغك قطعة رائعة من الهندسة الحيوية. ومن بين أمور أخرى، يمكنه إعادة توصيل الأسلاك والتكيف هيكليًا وفقًا للمحفزات البيئية أو الفسيولوجية.
في ما يسمى "عقد الدماغ"، تنمو الأبحاث بشكل كبير في سباق التسلح الدولي للدماغ. وهذا يؤدي إلى ظهور عدد كبير من التقنيات المتطورة التي لديها القدرة على تغيير الأداء البشري.
إقرأ المدونة الكاملة هنا
لقد كان اكتشاف المرونة العصبية أكبر إنجاز في علم الأعصاب. مثل جسمك المادي على المنشطات، يمكن لعقلك أن يتكيف بسرعة فقط مع الأنواع الصحيحة من التحفيز الذهني.
بالإضافة إلى نمو خلايا عصبية جديدة في سن الشيخوخة، يمكن للشبكات العصبية أن تزيد من سرعتها، ويتم تقليمها من أجل كفاءة التشابك العصبي، وتكييف نشاط الموجات الدماغية. يمكن أن تكون هذه التغييرات إيجابية وطويلة الأمد، وفي بعض الحالات يمكن أن تنطوي على تكيفات شديدة.
إقرأ المدونة الكاملة هنا
لقد اكتشف علم الأعصاب الحديث بعض الطرق الفعالة التي يمكنك من خلالها إعادة تشكيل دماغك من خلال تغييرات بسيطة في نمط حياتك. وتشمل هذه الدخول في حالة ذهنية يقظة ومنتبهة، والالتزام بالمهام الصعبة، والانخراط في تجارب جديدة أو جديدة.
يعد العثور على توازن الإثارة بين التحفيز والتوتر عاملاً أساسيًا، ولكن ممارسة المهارات العقلية الأساسية (حتى عن طريق الخيال) يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتشجيع التغييرات الإيجابية في الدماغ. وأخيرًا، مجرد العيش بأسلوب حياة صحي بشكل عام يقطع شوطًا طويلًا.
إقرأ المدونة الكاملة هنا
بدءًا من التدريب على مهارات محددة قائم على الصناعة وحتى تطوير القدرات الفنية في الأدوار العسكرية أو الطبية، فإن جعل الأفراد يؤدون المستوى الصحيح كلما وحيثما دعت الحاجة يمثل تحديًا كبيرًا.
يمثل NeuroTracker مثالاً للأداة المعرفية التي يمكنها تحديد الاستعداد للتدريب وإمكانات الأداء، بما في ذلك محاكاة الضغوط العقلية في العالم الحقيقي. والأهم من ذلك، أن التدريب المعرفي يُظهر وعدًا بتسريع عملية تعلم المهارات الجديدة والقدرات المهنية المحددة.
إقرأ المدونة الكاملة هنا
يقضي الرياضيون قدرًا كبيرًا من الوقت والجهد في التمارين ليكونوا جاهزين بدنيًا لقسوة ممارسة الرياضة. ولكن إذا كان الجسم يتم تدريبه، ألا ينبغي للرياضيين أيضًا تدريب الدماغ؟ مع كل التقدم في علم الأعصاب، ظهرت الآن العديد من التقنيات في المقدمة لمساعدتنا في الاستفادة من الفوائد.
إحدى الطرق الجديدة هي استخدام التحفيز الكهربائي، الذي تستخدمه شركات مثل هالو في مجالات الأداء الرياضي. مثل NeuroTracker، أصبحت التكنولوجيا الآن جزءًا لا يتجزأ من الرياضة، حيث يلجأ إليها المزيد والمزيد من الرياضيين للحصول على ميزة. من الواضح أن علم الأعصاب هو الحدود التالية للتكنولوجيا في مجال الرياضة، والمكاسب التي يمكن أن يحققها قد تكون أكثر من هامشية.
إقرأ المدونة الكاملة هنا
نأمل أن تكون قد وجدت قوة علم الأعصاب مثيرة للاهتمام، وبالتأكيد سيكون هناك الكثير في عام 2019!
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
فيما يلي بعض النتائج الرائعة التي توصل إليها علم الأعصاب حول الدماغ البشري والتي قد لا تعرفها.
أدى التنوع في مناهج أبحاث NeuroTracker إلى بعض الأفكار الرائعة حول كيفية تأثير الدماغ على الأداء البشري والعافية
احصل على نظرة عامة على الاختبارات المصممة لفك تشفير كيفية عمل المادة الرمادية لديك.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
