مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
إن 3 أرطال من المادة الرمادية الموجودة بين أذنيك هي النظام الأكثر تعقيدًا في الكون المعروف. مجال علم الأعصاب بعصر ذهبي علمي في العقود الأخيرة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الاكتشافات المذهلة حول المرونة العصبية للدماغ. في هذه المدونة الأولى المكونة من جزأين، سنتعرف على سبب كون المرونة العصبية مذهلة تمامًا.
تشتمل الخلايا العصبية على العديد من الخلايا المختلفة التي تتخصص جميعها في توصيل ما يجري داخل جسمك وما حوله، ويكون عقلك هو مركز القيادة. اللدونة هي مرجع لمرونة التغيير، ولهذا السبب يقول بعض علماء الأعصاب أن "الدماغ مرن". ببساطة، المرونة العصبية تعني أن "عقلك قابل للتكيف".
الجميع على دراية بفكرة أنه إذا قمت بتمرين جسمك، فسوف تتكيف عضلاتك ونظام القلب والأوعية الدموية ، مما يجعلك أكثر لياقة وأكثر قدرة على ممارسة الرياضة. باختصار، هذا ما يفعله دماغك عندما يتم تحفيزه.
سواء كنت تقوم بمعالجة المعلومات الحسية، أو التركيز على المهام، أو التفكير بعمق، أو استخدام خيالك، أو حتى مجرد الحلم - فإن عقلك مهيأ للتكيف باستمرار مع المتطلبات المفروضة عليه. صدق أو لا تصدق، هناك الكثير من التغييرات التي تحدث في رأسك أثناء قراءة هذه المدونة.
إن مقارنة مكاسب اللياقة البدنية من الدماغ والتمارين البدنية هي في الواقع تبسيط مبالغ فيه. على الرغم من أن التأثيرات متشابهة من حيث المبدأ، إلا أن هناك بعض الطرق الرئيسية التي تختلف بها كثيرًا. تم تصميم بيولوجيا الدماغ والجهاز العصبي المركزي للتكيف بطرق أكثر كفاءة بكثير من الخلايا العضلية. ويحدث هذا بطرق متطورة بشكل مدهش.
التأثير الصافي لجميع هذه الأنظمة هو أن عقلك لديه القدرة على التكيف بسرعة أكبر وقوة أكبر بكثير من تأثيرات التمارين الرياضية على عضلاتك ومع تغييرات تدوم لفترة أطول. بالمقارنة مع تأثيرات التمارين الرياضية، فهي تشبه إلى حد ما التدريب على المنشطات. في الواقع، تظهر أحدث أبحاث علم الأعصاب أكثر فأكثر أن تكييف دماغك يمكن أن يكون له تأثيرات تحويلية على الأداء البشري ونوعية الحياة.
هناك عملية تسمى استئصال نصف الكرة المخية والتي تحير علماء الأعصاب حتى اليوم. إنها ضرورية في الحالات التي تهدد الحياة مثل الصرع ، حيث يجب قطع نصف دماغ الشخص حرفيًا. من الناحية النظرية، يجب أن يكون هذا مدمرًا لأن كل نصف من الدماغ يدير وظائف مختلفة تمامًا، مثل التحكم في جانب واحد من الجسم. ومع ذلك، حتى سنوات المراهقة، عندما تتم إزالة نصف الدماغ، يتمتع النصف الآخر بالقدرة على إعادة توصيل نفسه إلى دماغ أيسر أيمن جديد بالكامل.
يكتشف الدماغ بشكل أساسي أي تغيير كارثي ويتكيف بسرعة، ويعيد بناء نفسه وظيفيًا دون أي مساعدة خارجية. ومن اللافت للنظر أن المرضى يمكنهم التعافي بشكل شبه كامل ويعيشون حياة طبيعية. لا تزال كيفية تحقيق ذلك لغزًا، ولكنها تقدم دليلاً مذهلاً على كون المرونة العصبية بمثابة قوة دافعة للتطور البشري.
استمتعت بهذا؟ ابحث عن الجزء الثاني من هذه المدونة حيث ستكتشف حيلًا حياتية لتسخير قوة المرونة العصبية لديك. يمكنك أيضًا الاطلاع على هذه المدونة ذات الصلة:
7 تطورات رئيسية في علم الأعصاب لعام 2017
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
فيما يلي بعض النتائج الرائعة التي توصل إليها علم الأعصاب حول الدماغ البشري والتي قد لا تعرفها.
أدى التنوع في مناهج أبحاث NeuroTracker إلى بعض الأفكار الرائعة حول كيفية تأثير الدماغ على الأداء البشري والعافية
احصل على نظرة عامة على الاختبارات المصممة لفك تشفير كيفية عمل المادة الرمادية لديك.
NeuroTrackerX هو برنامج تدريب معرفي مصمم لتقييم وتحسين الأداء العقلي.
