أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
لتحقيق أقصى استفادة من تدريب NeuroTracker ، يُنصح بإضافة تمارين تُحفّز القدرات الإدراكية، مما يزيد من الجهد الذهني المطلوب ويُحفّز الدماغ على بلوغ مستويات أعلى من القدرات العقلية. يُرجى الانتباه إلى عدم القيام بهذه التمارين الإضافية إلا بعد اتباع بروتوكول تدريب NeuroTracker ، وإلا ستُعيق تقدمك. ننصحك باتباع هذه البروتوكولات مع NeuroTracker NeuroTracker .
إليكم أفضل 5 تمارين صعبة يمكنكم القيام بها، مرتبة من الأقل صعوبة إلى الأكثر صعوبة:
إجراء جلسة NeuroTracker أثناء الوقوف على كرة التوازن يُعد تحديًا متوسط الصعوبة. ورغم صعوبته، إلا أنه الأسهل بين التحديات الخمسة الأولى. سيتم توزيع جهدك الذهني بين NeuroTracker والتوازن. نتمنى أن تكون بارعًا في التوازن!
يُوفّر الجمع بين التمارين البدنية وتدريب NeuroTracker ، المعروف أيضًا باسم "المهمة المزدوجة"، مستوى صعوبة متزايدًا. وهذا يُحفّز الدماغ على التعامل مع جميع متطلبات التمرين البدني، مثل التوقيت والتحكم العضلي، بالإضافة إلى التحدي المعرفي الذي يُوفّره NeuroTracker.
قد يكون رفع الأثقال مُرهقًا، والأهم من ذلك، أنه يتطلب استخدام تقنيات دقيقة لتجنب إصابة الرياضي. هذا بحد ذاته يبدو تحديًا، فما بالك بإضافة بعض تمارين NeuroTracker ؟ نعترف بصعوبته، لكنه ليس مستحيلاً. شاهد بطل التايكوندو آرون كوك وهو يؤديها:
ماذا لو طُلب منك اختبار قدراتك الذهنية بشكل كامل؟ ماذا لو أضفنا إليه تقنية NeuroTracker ؟ هذا هو وضع الوعي التكتيكي، حيث يُعرض على المستخدم صورة تتطلب منه التعرف عليها بسرعة فائقة، ثم اتخاذ قرار. كل هذا بينما تستمر جلسة NeuroTracker . حظاً موفقاً!
مخصصٌ فقط لنخبة النخبة. سيُرهق هذا عقلك بجهدٍ ذهنيٍّ هائل. فبالإضافة إلى اختبار قدرتك على إتقان وضع الوعي التكتيكي المعتاد، ستُشكّل هذه الخطوة تحديًا بدنيًا لك أيضًا. لم نرَ سوى عددٍ قليلٍ جدًا ممن يستطيعون فعل ذلك. ربما تكون أنت التالي!
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
لا يقتصر مفهوم الشيخوخة الصحية على التغيرات المصاحبة للتقدم في السن فحسب، بل يشمل أيضاً القدرة المتبقية على التكيف. تستكشف هذه المقالة كيف تشير أبحاث NeuroTracker إلى أن القدرة على التكيف المعرفي تظل مرتفعة بشكل مدهش لدى كبار السن.
غالباً ما يُنظر إلى الدماغ والجسم كنظامين منفصلين، لكن أبحاث NeuroTracker تشير إلى وجود ترابط وثيق بينهما. تستكشف هذه المراجعة كيفية تفاعل الإدراك، واتخاذ القرارات، والانتباه، والحركة في مجالات الرياضة، والقيادة، والشيخوخة، والإرهاق، والأداء الحركي.
تعرف على الإنجازات الملهمة لطفل يبلغ من العمر 11 عامًا باستخدام تدريب NeuroTracker للأداء الرياضي والتعليمي.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.