العنصر المعرفي للإصابات الرياضية

في المدونة السابقة، ناقشت كيف يمكن أن يتأثر الأداء المعرفي بشكل حساس بأحمال المهارات الحركية. وهذا ينطبق حتى على نخبة الرياضيين مع اختلاف بسيط مثل الوقوف مقارنة بالجلوس أثناء التتبع العصبي. وكانت النتيجة اللاحقة هي أنه يمكن استخدام منهجية تدريب منهجية ومتزايدة للتغلب على هذا التأثير - مما يسمح بإتقان المهارات الحركية المعقدة أثناء التعرض لأعباء معرفية عالية.

تأثيرات الحمل المعرفي على الحركة

ومع وضع هذه المفاهيم في الاعتبار، أصبحت مهتمًا بقلب النهج السابق رأسًا على عقب. بدلاً من رؤية كيف أثرت مهام المهارات الحركية على أداء NeuroTracker، أردت اختبار مدى تأثير أداء NeuroTracker على المهارات الحركية. كانت النظرة الأولى على ذلك من خلال بحث غير منشور مع لاعبي NHL، حيث استخدمنا تحليل تتبع الحركة المتطور لقياس أداء التعامل مع القرص (المراوغة بالعصا) أثناء التتبع العصبي.

تم إخبار اللاعبين الذين لم يتم تدريبهم على NeuroTracker، ولكن كان لديهم خط أساسي أولي، بالحفاظ على NeuroTracker بالقرب من خط الأساس الخاص بهم. لقد رأينا أن الاختلافات بين التعامل مع القرص وحده، مقابل التتبع العصبي، كانت صارخة. كشفت أنماط تتبع حركة العصا أن مهارة التعامل مع القرص انخفضت بشكل كبير، ومن المثير للاهتمام أن اللاعبين بدوا غير مدركين لهذه التأثيرات.

أدى هذا إلى دراسة تجريبية ( نُشرت مؤخرًا )، حيث كنت، مع طلاب الدراسات العليا، وزميلي ديفيد لابي (خبير في الميكانيكا الحيوية)، تهدف إلى دراسة الدور المحتمل لتأثيرات الحمل المعرفي هذه على الإصابات الذاتية.

معالجة ACLs

ركزنا على إصابات الرباط الصليبي الأمامي (الرباط الصليبي الأمامي)، حيث من المعروف أنها واحدة من أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا (ما يصل إلى 200000 سنويًا في الولايات المتحدة)، وعادةً ما تحدث دون الاتصال بالآخرين. هناك أيضًا دليل على وجود علاقة بين المستويات المنخفضة لمقاييس القدرة الإدراكية، وزيادة خطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي.

في هذه الدراسة بالذات قمنا باختبار الرياضيين الجامعيين في كرة القدم والكرة الطائرة وكرة القدم. طُلب من كل منهم إجراء 16 تجربة منفصلة لقفزتين بساق واحدة (قفزة واحدة للأمام، ثم قفزة جانبية إلى الساق المقابلة). تم قياس آليات الحركة لكل قفزة بدقة عبر لوحات القوة، ومن خلال التقاط حركة الساقين والحوض (باستخدام 36 علامة).

تم تخصيص التتبع العصبي بشكل عشوائي لنصف التجارب، مع تنفيذ القفزات خلال مرحلة التتبع. لقد اخترنا NeuroTracker كمحاكاة مضبوطة للحمل المعرفي المرتبط بالرياضة. وذلك لأننا نعلم أن هذه المهمة ذات صلة بالأداء الرياضي .

في جميع الرياضيين، تغيرت حركيات الورك والركبة بشكل ملحوظ عند التتبع العصبي، مقارنة بالقفز بمفرده. على وجه التحديد، كان التأثير الأكبر الذي تم العثور عليه هو التغيير في زاوية إبعاد الركبة، مما أدى إلى زيادة الضغط على الرباط الصليبي الأمامي - وهو العامل الأكثر ارتباطًا بحدوث إصابة الرباط الصليبي الأمامي. حدث هذا التغيير في الحركة لدى 60% من المشاركين، مما يشير إلى أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة من غيرهم وأن هذه قد تكون طريقة صالحة لتمييزهم. على الرغم من أنها مجرد دراسة تجريبية، إلا أن النتائج توفر إشارة إلى أن الحمل المعرفي يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على أداء المهارات الحركية بطرق تزيد من التعرض للإصابات الجسدية.

في هذا البحث، لم يكن الرياضيون مدربين على NeuroTracker، لذلك تم التخطيط لإجراء دراسة متابعة لمعرفة ما إذا كان برنامج تدريب NeuroTracker يمكنه عكس هذه الأنواع من عوامل خطر الإصابة باستخدام تقييمات مماثلة لتتبع الحركة، والتدخل قبل وبعد التدريب. إذا ثبت أن هذا هو الحال بالفعل، فسوف يوفر للرياضيين إمكانية استخدام التدريب المعرفي من أجل حماية أنفسهم. ويرتبط هذا بشكل خاص بـ NeuroTracker لأنه يمكن الوصول إليه بسهولة ، ولأن البيانات الخاصة بآلاف الرياضيين تظهر أنه تم تحقيق تحسينات كبيرة خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات من التدريب الموزع.

إن التدخل المعرفي الفعال للوقاية من الإصابات من شأنه أن يحسن بشكل عام الآفاق الصحية للأفراد الذين يشاركون في الألعاب الرياضية. على مستوى النخبة، حيث تكون إصابات كبار اللاعبين مكلفة للغاية، فإنها ستوفر أيضًا ميزة تنافسية. وهذا بالتأكيد أحد المجالات التي تعرف فيها الفرق المهنية حقيقة القول المأثور القديم "الوقاية خير من العلاج".

يمكنك قراءة المدونات الأخرى للبروفيسور فوبيرت هنا.

يقدم البروفيسور فوبيرت مفاهيم جهاز التتبع العصبي

البروفيسور فوبيرت حول التعزيز المعرفي

البروفيسور فوبيرت يتحدث عن العلم وراء جهاز التتبع العصبي

‍