مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
من أجل تحقيق النتائج الناجحة في NeuroTracker وتحسين أدائك الرياضي ، يعد دمج مهارات مختلفة أمرًا ضروريًا. كما نسمي هذا ، المهام المزدوجة ، حيث يُطلب من الدماغ إجراء مهام مختلفة. كل حالة مختلفة ويوصى NeuroTracker دائمًا إجراء جلسات بمساعدة أخصائي أو مدرب ، ولكن ما يلي عبارة
هذه هي المرحلة الأولى من التدريب NeuroTracker والتدريب الأساسي NeuroTracker . تتضمن هذه المرحلة أيضًا مرحلة خط الأساس الأولية ومرحلة التوحيد. في المرحلة الأساسية الأولية ، يقوم المستخدم بإجراء 3 جلسات ويمثل متوسط النتيجة خط الأساس. بعد بروتوكولات التدريب الصحيحة ، وبعد مرور عدد من الجلسات ، لا يُتوقع من المستخدمين أن يقلوا عن خط الأساس الأولي باستثناء الحالات بسبب شيء يؤثر على الأداء العصبي. على سبيل المثال ، قد يحصل شخص محروم من النوم ، أو شخص يعاني من صداع الكحول أو الارتجاج على درجة أقل من خط الأساس الأولي. مع ما يقال ، إذا دعنا نقول في الجلسة 4 ، تتلقى درجة أقل من خط الأساس الأولي الخاص بك ، فلا يوجد سبب يدعو للقلق ، مع مزيد من الوقت ، والمزيد من الجلسات ، سوف تهب وراء خط الأساس الأولي الخاص بك.
تمثل مرحلة الدمج الجلسات الـ 12 التالية. أثناء مرحلة الدمج، يُظهر العديد من المستخدمين تحسنًا سريعًا، حتى عند تغيير الأوضاع من الوضع الأساسي إلى الوضع الديناميكي أو الأوضاع الأخرى.
تتضمن المرحلة التالية من NeuroTracker دمج مهارة أساسية للغاية. تمامًا مثل أي مرحلة يتم فيها تقديم مهارة جديدة ، عادةً ما يعرض المستخدمون عتبة السرعة في البداية. خلال هذه المرحلة ، يُطلب من المستخدم الوقوف وعن طريق الوقوف فقط ، يتعين على دماغ المستخدم استخدام بعض الموارد التي يجب أن تقف فيها. هذا جزئيًا إلى حقيقة أن كل دماغ له قدرة عقلية معينة ، وبالتالي ، فإن كل مهمة إضافية تسلب جزءًا من قدرتها العقلية.
المرحلة الثالثة هي التوازن. يُطلب من المستخدم استخدام كرة موازنة أو لوحة موازنة وبالتالي القيام بمهام مزدوجة من خلال إشراك مهاراته الحركية. يتضمن هذا أيضًا قدرًا بسيطًا من الحركة، مما يجبر الدماغ على معالجة التغيير في زاوية الرؤية بسرعة. في كل مرة تتحرك فيها عيناك، يتعين على الدماغ إعادة معالجة المعلومات التي يتلقاها، الأمر الذي يأخذ مرة أخرى جزءًا من قدرتك العقلية.
يعد التدفق البصري مرحلة اختيارية يمكن أن يقيس الكاميرات عالية السرعة عالية الدقة حركات خفية في شخص ما أثناء القيام NeuroTracker. أثناء التدفق البصري ، هناك حركة مستمرة على الشاشة على الشاشة والتي تجبر المستخدم على التأثير على الوعي. يجب أن يكون لدى الفرد الصحي تمامًا بعض الحركة ، ولكن بالكاد ملحوظ بدون الكاميرا. يكاد يكون من المستحيل البقاء لا يزال ثابتًا في هذا الوضع.
في هذه المرحلة ، يوصى للمستخدم بإضافة مهمة خاصة بالرياضة تتضمن عنصر تحكم ، بدلاً من الحركة. فكر في معالجة العصا. أنت تبقى نسبيًا في وضعك ، ولكن هذا يشمل قدرة محددة للغاية. في الفيديو ، يركز اثنان من المستخدمين الذين يقومون بالتجول NeuroTracker على التحكم أثناء التتبع. عادةً ما يمثل هذا جانبًا أساسيًا للرياضة ، مثل المراوغة في كرة السلة أو الصولجان في الهوكي.
يجب أن يتضمن المستوى التالي من التدريب الخاص بالرياضة مهمة حركية. وكما هو الحال في الفيديو، يضطر المستخدم إلى ضبط زاوية المشاهدة بشكل مستمر، مما يضيف مهمة معقدة لقدراته المعرفية. لا يقتصر الأمر على أنهم يستخدمون مهاراتهم الحركية بطريقة أكثر صعوبة من الوقوف أو التوازن، ولكنهم يغيرون وضعهم بطريقة أكثر تطرفًا.
تتضمن المرحلة السابعة من التدريب NeuroTracker عنصرًا جسديًا للغاية للتدريب. هذا يقدم عنصرًا كبيرًا من التعب في التدريب. لقد أظهر المستخدمون الذين يتعرضون للإرهاق باستمرار درجات أقل في NeuroTracker، لذلك مع التدريب على القوة ، يكاد يكون التعب مضمونًا حيث يتقدم المستخدم داخل الجلسة.
الكأس المقدسة في نهاية المطاف للتدريب NeuroTracker ، والوعي التكتيكي هو المرحلة الأكثر تعميق عقليا. أثناء الوعي التكتيكي ، يُطلب من المستخدم تحديد عنصر معقد خاص بالرياضة والرد عليها. على سبيل المثال ، كان لاعب كرة القدم في قورتربك يقوم بالقيام NeuroTracker، ولكن في الوقت نفسه ، يتم عرض صورة للتكوين الدفاعي للفريق المنافس. سيتعين على قورتربك بعد ذلك تحديد التكوين ، واتصل مسموع بناءً على تكوينه الهجومي ، وبالطبع استمر في تتبع الأهداف المتحركة. يمكن أن ينطبق ذلك أيضًا على الجيش عندما يمكن تزويد الجندي بصور مختلفة لعناصر مختلفة وعليه تحديد ما إذا كان يمثل تهديدًا أم لا ، يتفاعل مع التهديد إن أمكن ، وأيضًا أثناء تتبع الأهداف المتحركة.
كل هذه المراحل هي اقتراحات من قبل فريق NeuroTracker من أجل تحقيق أفضل النتائج الممكنة. ومع ذلك ، كما هو مذكور في البداية ، فإن المورد الرئيسي الذي يجب أن يستخدمه أي مستخدم هو متخصص أو مدرب يدرك تمامًا أهدافهم وأهدافه وموقفه ، بما في ذلك أي ظروف قد تؤثر على أدائها. تمامًا مثل العلاج الطبيعي ، هناك بعض التمارين المعتادة التي يمكن لأي شخص مصاب اتباعها ، ولكن في الوقت نفسه ، من الناحية المثالية ، سيستخدم أخصائي علاج طبيعي من أجل تحقيق أفضل النتائج.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تحقق من دليل الإرشاد الخاص بنا للتنقل في نافذة البيانات NeuroTrackerالتي تدفعها البيانات في الدماغ.
تحقق من الأبحاث النادرة حول تأثيرات النقل البعيدة للتدريب المعرفي على الأداء الرياضي الاحترافي.
اكتشف نتائج علم الأعصاب حول تأثير الرياضة على الإدراك عالي المستوى.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
