هل هاتفك الذكي يجعلك أقل ذكاءً؟

التفريغ المعرفي والهاتف الذكي الخاص بك

تصور هذا السيناريو؛ أنت تناقش برنامجًا تلفزيونيًا مع صديقك الذي شاهدته الليلة الماضية. أنت تواجه صعوبة في تذكر اسم أحد الشخصيات. لذا، تسأل صديقك: "ما هو اسم الرجل السيئ مرة أخرى؟" يجيب صديقك. هذا المفهوم يسمى التفريغ المعرفي . لقد قمت للتو بتفريغ بعض من معالجة أفكارك على شخص آخر. مع اختراق الإنترنت لجوانب متعددة من حياتنا، اكتسب التفريغ المعرفي

لماذا هذا؟ حسنًا، من الشائع هذه الأيام تفريغ العمل العقلي على هاتفك الذكي. ففي النهاية، جهازك الموثوق به جاهز دائمًا لتقديم معرفة غير محدودة تقريبًا. فقط اضغط على بضع لمسات، أو تحدث إليه، وسيكون الوصول إليك! ولكن هل يمكن لهذه العادة أن يكون لها آثار طويلة المدى؟

دراسة ذاكرة الهاتف الذكي

وفي دراسة جديدة نشرت في مجلة "الذاكرة"، وجد علماء الأعصاب أن التفريغ المعرفي يأتي مع بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على ذكائنا العام على المدى الطويل. في الدراسة، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين وعرض عليهم أسئلة صعبة قائمة على المعرفة. سُمح للمجموعة الأولى باستخدام Google، ولم يُسمح للمجموعة الأخرى بذلك.

وجاء الاختبار الحقيقي عندما تم إعطاء كلا المجموعتين أسئلة سهلة، بالإضافة إلى اختيار استخدام جوجل أم لا. ماذا كانت النتائج؟ حسنًا، لقد قضى موظفو Google السابقون وقتًا أقل في محاولة تذكر الإجابات. في الواقع، من اللافت للنظر أن 30% منهم لم يستخدموا ذاكرتهم في سؤال واحد على الرغم من أنهم يعرفون إجابات معظم الأسئلة. عندما وضع المشاركون إصبعهم على زر الهاتف الذكي، أثر ذلك على قدرتهم على التفكير خلال دقائق. إذن، ماذا يعني كل هذا؟

الآثار المترتبة على ذكائك

التذكر - قد يؤدي البحث على Google إلى إضعاف إرادتنا وقدرتنا على تذكر الأشياء تلقائيًا. الهواتف الذكية سريعة نسبيًا، لكن تفكير الإنسان أسرع بكثير! إن تفريغ البيانات على هاتفك الذكي يمكن أن يمنعنا من مجرد التذكر.

حل المشكلات - عادةً ما يتطلب اكتشاف الحل تذكر المعلومات ونوعًا من التلاعب العقلي بالأفكار للعثور على إجابة واحدة مفيدة من بين العديد من الإجابات. يؤدي البحث على الإنترنت إلى تعزيز الإلهاء الذي يمكن أن يعطل تدفق التفكير الإبداعي.

المرونة العصبية - هناك أدلة وفيرة الآن على مفهوم "استخدمها أو اخسرها" ، حيث يمنع البحث على Google تنشيط مناطق الدماغ الرئيسية للذاكرة، مما يجعلها أضعف في النهاية.

هل يجب أن تتوقف عن استخدام جوجل للحفاظ على ذكائك؟ بالطبع لا! بدلاً من ذلك، استخدم Google فقط عندما تحتاج إلى ذلك بالفعل، حيث قد يكون ذلك أكثر فائدة على المدى الطويل. هناك خيار بديل آخر وهو المشاركة في الأنشطة المنتظمة التي تعمل على مرونة عضلات الذاكرة لإبقائك على أصابع قدميك.

بنيامين سي ستورم، شون إم ستون، آرون س. بنيامين. يؤدي استخدام الإنترنت للوصول إلى المعلومات إلى تضخيم الاستخدام المستقبلي للإنترنت للوصول إلى معلومات أخرى. ( مصدر )

صورة مميزة: إستير فارغاس تحت CC BY-SA 2.0

‍