بحث جديد: التدريب الإدراكي الإدراكي يحسن المهارات الحركية في الشيخوخة

أظهرت دراسة تم نشرها مؤخرًا في مستشفى المكسيك العام أن التدريب المعرفي الحسي NeuroTracker يوفر نقلًا كبيرًا إلى المهارات الحركية المحسنة. سنقدم هنا نظرة عامة على نتائج البحوث الجديدة.

المهارات الحركية الدقيقة في الشيخوخة

يُشار إلى الإمساك بالأشياء والتعامل معها باليدين والأصابع أثناء القيام بحركات منسقة بالبراعة اليدوية، أو المهارات الحركية الدقيقة. هذه هي المهارات الحركية الأكثر تطورًا التي يمكننا تنفيذها (فكر في عازف بيانو خبير)، فضلاً عن أنها جزء أساسي من المهارات التي نحتاجها في الحياة اليومية.

وكجزء من التأثيرات المعرفية الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة، تنخفض البراعة اليدوية عادةً جنبًا إلى جنب مع الوظائف الأخرى مثل الانتباه والذاكرة وسرعة معالجة المعلومات. في الشيخوخة الصحية، لا يكون الانخفاض كبيرًا جدًا. ومع ذلك، بالنسبة للإعاقات الإدراكية الشائعة الناجمة عن التنكس العصبي المرتبط بالعمر، مثل الخرف، يمكن أن يؤثر فقدان التحكم الحركي الدقيق على جودة الحياة اليومية.

كما تم تحديد درجة فقدان البراعة اليدوية في الأبحاث للتمييز بين الخرف الخفيف والمعتدل والشديد. يعد الضعف الإدراكي المعتدل (MCI) أمرًا شائعًا لدى كبار السن، وهو مقدمة لبداية الخرف، والذي يرتبط أيضًا بمرض الزهايمر (AD). يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الاختلال المعرفي المعتدل والخرف عامًا بعد عام، مما يؤثر على حوالي 22% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. عادةً ما يعاني 50% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا من أشكال خفيفة إلى حادة من الخرف ومرض الزهايمر.

أحد التحديات الأكثر إلحاحًا لتحسين نوعية حياة كبار السن هو إيجاد تدخلات يمكن أن تقلل من الإعاقات الجسدية والعقلية.

ما تمت دراسته

تطوع 38 مريضا في المستشفى تزيد أعمارهم عن 65 عاما للدراسة. تم تشخيص إصابة نصف المشاركين بالخرف الخفيف بسبب بداية مرض الزهايمر، وتم تشخيص إصابة النصف الآخر بالاختلال المعرفي المعتدل وصعوبات الذاكرة المرتبطة به.

أكمل جميع المشاركين تدخل تدريبي NeuroTracker الذي يتكون من 36 جلسة (حوالي 3.5 ساعات من التدريب) ، يتم على مدى عدة أسابيع. نظرًا لضعفها المعرفي ، تم تخفيض عدد الأهداف التي تم تتبعها إلى 2 (المعيار هو 4 أهداف). كما تم استخدام درجات NeuroTracker ومعدلات التعلم في مقياس مستقل للوظائف المعرفية.

قبل وبعد التدخل، تم الانتهاء من التقييمات التالية.

اختبار Pegboard المحزز (GPT) - يقيم سرعة المحرك النفسي والتحكم الحركي الدقيق من خلال وضع دقيق لـ 25 وتدًا في فتحات المفاتيح الموجهة بشكل مختلف.

اختبار مينيسوتا للبراعة اليدوية (MMDT) - يقيم البراعة اليدوية الدقيقة والخشنة، ويتم إجراؤه بيد واحدة أو يدين، بالإضافة إلى سرعة المحرك اليدوي وسرعة التنسيق بين اليد والعين.

ما تم العثور عليه

كان من المتوقع أن يكون درجات NeuroTracker أقل بكثير من كبار السن الأصحاء ، حتى على مستوى تتبع 2 المستهدف. ومع ذلك ، كان التعلم الأولي أعلى بكثير مما كان متوقعًا خلال أول 10 إلى 20 جلسة. بالنسبة لهؤلاء المشاركين ، كان الأداء الكلي أقل في مجموعة MCI مع إعاقة في الذاكرة ، مقارنة بمجموعة الخرف المعتدل (DM).

بشكل عام ، أظهرت بيانات NeuroTracker أن الضعف المعرفي المرتبط بالعمر يمكن التمييز بوضوح عن الشيخوخة الصحية ، وأن هناك استجابة تعليمية كبيرة.

أظهرت كل من تقييمات البراعة اليدوية قبل النشر آثار نقل قوية قوية من تدخل NeuroTracker ، وأيضا مع تأثيرات مماثلة لكلا المجموعتين. يمكن للمشاركين تنفيذ الاختبارات بسرعة أكبر وبدقة بعد التدريب.

تشير هذه التحسينات المتسقة في المهارات الحركية الدقيقة إلى أن فوائد التدريب المعرفي قوي وموثوق به. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الباحثون في الدراسة أن النتائج تظهر 15 جلسة فقط (أو 90 دقيقة) من التدريب من المحتمل أن تكون كافية لمثل هذا النقل ، بناءً على استجابات التعلم NeuroTracker العالية العالية.

تدعم النتائج الأبحاث الأخرى في السكان الأكبر سناً من خلال شكاوى ذاكرة ذاتية ، والتي أظهرت نقلًا كبيرًا في المهارات الحركية في اختبار الممرات واختبار Stroop لسرعة النفسية. كما أنهما مرتبط ، أظهرت دراسة سريرية أخرى أن التدريب NeuroTracker قلل بشكل كبير من المخاطر مع كبار السن في دور الرعاية ، بسبب النقل الإيجابي البعيد عبر 5 تقييمات للمهارات الحركية الإجمالية.

تحسين الجسم والعقل في الشيخوخة

جنبا إلى جنب مع الدراسات السابقة التي توضح فوائد كبيرة عبر مجموعة من الوظائف المعرفية عالية المستوى للبالغين الأكبر سنًا الذين يكملون تدخلات NeuroTracker ، يشير هذا البحث إلى تتبع الكائنات ثلاثية الأبعاد المتعددة كونه وسيلة يمكن الوصول إليها وفعالة لمواجهة التأثيرات المادية والمعرفية لكل من الشيخوخة الصحية والعمر -التنكس العصبي المرتبط.

هناك القليل من الأبحاث في علم الأعصاب لتحسين القدرات الفيزيائية العصبية في وقت لاحق من الحياة، ولكن يبدو أنها وسيلة بحثية واعدة يمكن أن تكون مفيدة جدًا للحفاظ على نوعية حياة أعلى في سن الشيخوخة.

مرجع

" تأثير التدريب على تتبع الكائنات المتعددة ثلاثية الأبعاد على البراعة اليدوية لدى البالغين المسنين المصابين بالخرف وضعف إدراكي خفيف" ، أنجيل دانييل سانتانا-فارجاس، وآخرون.

‍