أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
عندما يتعلق الأمر بأجواء العيد، ينغمس البعض في بهجة العيد وفرحته، بينما يراه آخرون مجرد استراحة ويختارون قضاء الموسم بتعب وحزن. حتى مجرد سماع أغاني عيد الميلاد قد يكون له تأثير متباين من شخص لآخر. يمكن أن يكون عيد الميلاد وقتاً للتوتر وأجمل أيام السنة في آن واحد، ولكن لماذا تختلف مشاعر الناس تجاهه إلى هذا الحد؟
تؤثر أجواء الاحتفال على بعض المواد الكيميائية في الدماغ (الدوبامين والسيروتونين ،مما يؤثر بدوره على مستوى السعادة. من المعروف أن الدوبامين يرتبط بالسلوكيات المرتبطة بالمكافأة والسعي وراء المتعة، بينما يُعتقد أن السيروتونين يزيد من شعورنا بقيمتنا وانتمائنا.
عندما يتعلق الأمر بتقديم الهدايا، يرتبط الكرم بدائرة المكافأة في دماغنا، مما يؤدي إلى إفراز الإندورفين، الذي يُعرف غالبًا باسم "نشوة العطاء". كما أن التقارب مع الأحبة يُفرز الأوكسيتوسين (هرمون الحب). لذا، فإن "بهجة عيد الميلاد" تُشبه إلى حد ما مزيجًا من المواد الطبيعية.
من جهة أخرى، قد يؤدي التحدي المتمثل في التجول في مراكز التسوق المزدحمة بحثًا عن هدايا مثالية، أو تخزين جميع أنواع الطعام، إلى استجابات التوتر. وهذا بدوره يؤدي إلى إفراز الأدرينالين والكورتيزول، اللذين يؤثران على الحُصين، مما قد يُصعّب تذكر الأشياء والقيام بمهام متعددة.
تتراكم ردود الفعل تجاه الضغوط النفسية أيضاً. لذا فإن سلسلة من المواقف المسببة للتوتر، مثل صعوبة إيجاد موقف للسيارة، أو اكتشاف أن الهدية التي تحتاجها قد نفدت، ثم العودة إلى المنزل لتدرك أنك نسيت شراء ورق التغليف، كلها تتراكم مع مرور الوقت.
ليس هذا المجال من مجالات علم الأعصاب المعتادة، لكن فريقًا من الباحثين الدنماركيين شرع في دراسة ما إذا كانت هذه المشاعر المتناقضة تظهر على شكل اختلافات في نشاط الدماغ. نُشرت الدراسة في مجلة BMJ العلمية، وكان هدفهم المعلن هو "الكشف عن روح عيد الميلاد وتحديد موقعها في الدماغ البشري". ولتحقيق ذلك، اختبروا أشخاصًا من مختلف أنحاء كوبنهاغن ضمن مجموعتين: الأولى لديها مشاعر إيجابية قوية تجاه تقاليد عيد الميلاد، والثانية لديها مشاعر ضعيفة أو سلبية. كانت المجموعة الأولى من الدنماركيين الأصليين، المتجذرين في تقاليد الأعياد، بينما كانت المجموعة الثانية في معظمها من المهاجرين إلى الدنمارك. تم تحليل نشاط أدمغة جميع المشاركين أثناء مشاهدتهم مزيجًا من الصور ذات الطابع الميلادي وصور محايدة.
باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، تمكن الباحثون من تحديد مناطق دماغية محددة ذات نشاط متزايد لدى الأشخاص الذين استجابوا بقوة لصور عيد الميلاد. ووجدوا زيادة في التنشيط في العديد من القشرة الحركية مناطق والفص الجداري.
من المعروف أن هذه المناطق تشارك في وظائف تتعلق بتجاوز الذات، والروحانية، والحواس الجسدية، والتعرف على تعابير الوجه. وتلعب هذه الوظائف مجتمعة دورًا في تمكين الناس من الشعور بالتواصل أو الانسجام مع العالم المحيط بهم.
مع أن هذا لا يمكن تسميته "شبكة عيد الميلاد" بالمعنى الحرفي (إذ تشارك هذه المناطق في العديد من العمليات المعرفية)، إلا أنه كشف أن الشعور بأجواء عيد الميلاد يرتبط على الأرجح بالتواصل بما يتجاوز ما نفعله عادةً. وأشار الباحثون إلى أن هذا قد يكون مماثلاً لأنواع أخرى من الاحتفالات
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
مناقشة قائمة على الأدلة حول ما إذا كانت أنشطة مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو تحسن صحة الدماغ بشكل ملموس، مع توضيح ما تدعمه وما لا تدعمه، ولماذا غالبًا ما يساء فهم فوائدها.
اطلع على هذه الأفكار الممتازة حول دور علم الأعصاب في الأداء الرياضي.
تعرف على المرونة العصبية المذهلة لدماغك.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)