صياغة ثقافة تدريب الفريق

في الثقافة الرياضية الاحترافية، تربط الفرق وتفوز بالمباريات. ولكن كيف يمكن تعزيز هذا الجانب المراوغ من الأداء، خاصة عندما تريد تغييره؟ فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد المدربين على التنقل في عقليات لاعبيهم للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة منهم كفريق واحد.

تحدي الجديد

إن تقديم نموذج تدريب جديد ليس بالأمر السهل. وخاصة في الألعاب الرياضية المتجذرة بقوة في التقاليد، مثل كرة القدم. عندما انتقلت معرفتي لأول مرة كمدرب لتطوير القوة إلى كرة القدم الاحترافية، كان من المفاجئ أن أعرف أن تدريب القوة والتكيف نادرًا ما يكون موجودًا في الدوري الإنجليزي الممتاز. في الواقع، لا تزال هناك أساطير قديمة مفادها أن رفع الأثقال يزيدك تصلبًا. قد يكون من الصعب تغيير العقليات على مستوى اللاعب، خاصة إذا كان لديك عقلية "إذا لم يكن الأمر مكسورًا فلا تحاول إصلاحه". حتى عندما تقنع اللاعبين بالفوائد، فإنه لا يزال ليس من السهل إدخال إجراءات جديدة في الحياة اليومية للرياضي.

التركيز على المؤثرين

من خلال تجربتي في مانشستر يونايتد، تعلمت أنه من الضروري أولاً ضم اللاعبين الرئيسيين الذين كانوا قدوة - شخصيات يمكنها إحداث تغيير في التفكير الذي سيتبعه الآخرون. والمثال على ذلك هو روي كين، الذي كان مؤثرًا حاسمًا في النادي. لم يكن يتمتع بشخصية قوية وعنيدة فحسب، بل كان يحظى باحترام جميع اللاعبين وكان قدوة يحتذى بها. الحصول على الاحترام والفهم لما تريد تحقيقه مع لاعب رئيسي واحد فقط، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

التكيف مع العقليات

من المهم التعرف على احتياجات كل رياضي. مع روي، كان يمارس الملاكمة في أيام شبابه، وبعد إجراء مناقشة فردية معه، كان من الواضح أنه يريد أن تكون الملاكمة جزءًا من تدريبه على تنمية القوة. بمجرد أن بدأنا العمل على الفوط الصحية في صالة الألعاب الرياضية، جاء لاعبون آخرون لمشاهدته وهو يتدرب. ثم أرادوا قطعة من العمل. خطوة بخطوة، قمنا بدمج المزيد من التمارين حول نقطة البداية تلك، والتي تطورت بعد ذلك إلى جلسات تكييف بدنية كاملة.

ثقافة جديدة

مع انضمام كل رياضي، كان أول شيء هو معرفة احتياجاته، وما الذي يحفزه، ثم تخصيص جلسات حول ذلك. تطور السيناريو بسرعة من مجموعة من اللاعبين الذين لا يهتمون كثيرًا أو لا يهتمون مطلقًا بصالة الألعاب الرياضية، إلى حضور معظم أعضاء النادي طوعًا، وبعد التدريب على أرض الملعب، لأداء تدريباتهم الشخصية أسبوعًا بعد أسبوع. تبنى أمثال روي كين وكريستيانو رونالدو وبول سكولز وريان جيجز نهجًا جديدًا وطريقة تفكير حول أدائهم في سنوات مجد مانشستر يونايتد. أظهر هذا ثقافة فريق النحت القوي من خلال القادة.

أجرت مجلة كرة القدم الرائدة Four Four Two مقابلة معي مؤخرًا لكتابة مقال حول هذا الموضوع في نادي مانشستر يونايتد الرياضي، والذي يمكن العثور عليه هنا .

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من ميك، تحقق من ذلك.

الدماغ يحمل مفتاح حافة الأداء في رياضات النخبة

‍