إدخال NeuroTracker لأداء الغولف

أصبحت برامج التدريب على الدماغ ويصبح NeuroTracker في طليعة هذه الزيادة. تتطلع برامج التدريب المنهجية مع أدوات التدريب على الدماغ إلى التأثير على الوظائف التنفيذية للدماغ. بالنظر إلى مدى أهمية المهارات الإدراكية الإدراكية ، خاصة في الرياضة الديناميكية ، تهدف برامج التدريب إلى تحسين هذه المهارات.

من أين أتت التكنولوجيا؟

تم تطويره في عام 2009 ، وقد شارك في تأسيس NeuroTracker البروفيسور جوسلين فوبرت ، في مختبر فوبرت بجامعة مونتريال. هدف البروفيسور فوبرت مع الخبراء البارز العالم هو تطبيق علم الأعصاب لتحسين القدرات المعرفية مع فوائد العالم الحقيقي للأداء البشري NeuroTracker

تم تبنيها لأول مرة من قبل الفرق الرياضية النخبة في EPL و NHL و NFL و NBA ، مع تطور المنتج باستمرار لتلبية احتياجات الرياضيين. العلم الذي يقف وراء NeuroTracker ليس جديدًا ، ولكن تم تطويره خارج عقود من الأبحاث في مختبر فوبرت.

كيف يعمل؟

التدريبات على NeuroTracker بسيط للغاية ، فإن جوهر البرنامج يشبه لعبة الفيديو الغامرة. يمكن تشغيل البرنامج على أجهزة الكمبيوتر الشخصية ، بالإضافة إلى شاشات كبيرة مثل أجهزة التلفزيون وأجهزة العرض لمزيد من الانغماس.

يعد التصوير المجسم ثلاثي الأبعاد سمة أساسية وراء فعالية المنتج، وليس مجرد القيود ثنائية الأبعاد لبرنامج عادي يعتمد على الكمبيوتر. إن استخدام الرؤية ثلاثية الأبعاد يتحدى إدراكك العميق والوعي المكاني بنفس طريقة الأداء في العالم الحقيقي، ويوفر فوائد معرفية .

تقليديًا، كان هذا يتطلب شاشات عرض خاصة مثل جهاز عرض ثلاثي الأبعاد أو VR HMD. ومع ذلك، مع الحاجة إلى المرونة في المشهد التكنولوجي اليوم، تم تطوير نظارات النقش المتخصصة، والتي تحول العرض ثنائي الأبعاد (مثل الكمبيوتر المحمول)، إلى عرض ثلاثي الأبعاد.

المهمة نفسها تتحداك لتتبع عدة أهداف متحركة ديناميكيًا في نفس الوقت. بالنسبة للرياضيين، يتضمن ذلك متابعة 4 أهداف (كرات ثلاثية الأبعاد)، والتي تتصادم بشكل عشوائي وترتد بين 4 مشتتات أخرى. ويطلب من المستخدم تتبعهم لمدة 8 ثوان، ثم التعرف عليهم.

قم بتصحيحها وستزداد السرعة جنبًا إلى جنب مع الصعوبة، والعكس صحيح إذا أخطأت في فهمها. وهذا يعني أن كل جلسة تتكيف مع الاحتياجات التدريبية الدقيقة للرياضي في أي وقت.

ما هي المنافع؟

NeuroTracker بشكل أساسي الموارد العقلية رفيعة المستوى في جميع أنحاء الدماغ ، ويمكن أن يشمل أيضًا التدريب الفيزيائي العصبي مع برامج المهام المزدوجة لرياضة معينة. وقد تبين حوالي 3 ساعات من التدريب الكلي تحسن بشكل قوي من الوظائف التنفيذية والاهتمام والذاكرة العاملة والتحكم في الاستجابة ، من بين قدرات أخرى. بالنسبة للأداء الرياضي في العالم الحقيقي ، تم عرض من خلال الحد من أخطاء اتخاذ القرارات في لاعب كرة القدم في اللعب التنافسي ، بنصف ما يقرب من النصف.

اعتمادًا على الرياضة المعينة التي تلعبها ، تختلف الأهداف ، لكن NeuroTracker يتطلب منك التركيز والرد على ما تراه كما لو كان وضعًا حقيقيًا. الهدف من عملية التدريب الشاملة هو أن البرنامج قادر على إعطائك ميزة تنافسية أثناء اللعب في رياضتك الخاصة.

ومع ذلك، يدعي المطورون أن التحسينات يمكن أيضًا أن تحدث فرقًا في مجالات أخرى من حياتك أيضًا. يتم استخدام النظام حاليًا من قبل العديد من الرياضيين حول العالم، بالإضافة إلى الجيش الأمريكي . على سبيل المثال، هذه المدونة الاستخدام التطبيقي في الفنون القتالية المختلطة.

كيف ينطبق على لعبة غولف

إحدى الفوائد العديدة لاستخدام البرنامج هي تحسين التركيز. وعلى وجه الخصوص، تظهر الدراسات مكاسب واضحة في الاهتمام الانتقائي والمستدام والموزع. توفير القدرة على إبقاء انتباهك على أهدافك الرئيسية في الملعب، أو في حالة لاعبي الجولف، أثناء وجودك في الملعب.

من المهم للغاية تجنب الانحرافات الحسية أثناء جولة الجولف. من خلال تعلم شحذ انتباهك لعنصر واحد في كل مرة، يمكن أن يساعدك ذلك على ضبط العالم الخارجي أثناء التركيز على لقطة نقطة الإنطلاق الخاصة بك، أو شق طريقك في الممر، أو الإعداد فوق لعبة الطائر هذه.

يمكن أن يكون التطبيق للاعبي الجولف مفيدًا للغاية، حيث إن الاستمرار في التركيز على الملعب مع القدرة على حجب عوامل التشتيت، يمكن أن يشكل الفارق في الفوز بالبطولة والتراجع في قائمة المتصدرين. يعد تدريب عقلك على حجب أي تشتيت أثناء لعب الجولف مهارة أساسية يسعى جميع لاعبي الجولف الناجحين إلى إتقانها. كما غطيت في الدليل النهائي: أفضل 17 نصيحة للجولف على الإطلاق ، يمكن أن يشمل ذلك أيضًا التركيز الذهني الذي يطبقه الخبراء بين اللقطات.

هناك طريقة أخرى للتفكير في الأمر ، وهي أن لاعبي الغولف الناجحين يجب عليهم الاعتماد على "رؤية النفق" خلال جولاتهم. هذا هو المكان الذي يمكن أن يتم فيه تسهيل القدرة على التخلص من الانحرافات من خلال استخدام برنامج NeuroTracker ، مما يساعدك على البقاء حادًا وتركيزًا في حرارة المعركة في الدورة.

من خلال تدريب نفسك على التركيز على عنصر واحد في كل مرة، ستستفيد لعبة الجولف الخاصة بك بشكل كبير، حيث غالبًا ما تكون أكبر عقبة أمام اللقطة التالية الجيدة هي ذكرى اللقطة السيئة السابقة.

لمعرفة طرق أخرى NeuroTracker على أداء الجولف ، تحقق من 5 طرق مختلفة يستخدمها الخبراء NeuroTracker