ثلاثة أشياء تؤثر على أدائك المعرفي

هناك العديد من العوامل المعرفية التي تؤثر على تقييم الأمور التي قد تؤثر بدورها على الأداء المعرفي للفرد. العوامل المعرفية هي تلك الخصائص الشخصية التي تؤثر على طريقة تعلم الفرد وأدائه. تعمل هذه العوامل على تعديل الأداء، وبالتالي فهي قابلة للتحسين والتراجع. ومن أمثلة هذه الوظائف المعرفية: الذاكرة، والانتباه، والاستدلال.

عوامل الأداء المعرفي

إليك ثلاثة أشياء تؤثر على أدائك:

صعوبة المهمة

ربما خمنتَ هذا بسهولة، لكن أداءك المعرفي يعتمد على صعوبة المهمة. هل تتضمن المهمة حل المشكلات مثلاً؟ هذا سيجعلها أكثر صعوبة.

ممارسة الإهمال

الدماغ كالعضلة، يحتاج إلى التمرين والاستخدام للوصول إلى أقصى قدراته. لذا، فإن الدماغ الذي يُهمل ويُحرم من التدريب سيؤدي إلى ضعف أدائه في كثير من الحالات

العبء المعرفي

عندما يصبح من الضروري للفرد تقسيم إدراكه بين المهام (على سبيل المثال، الذاكرة والانتباه)، يصبح من الصعب عليه التركيز على المهمة الرئيسية التي بين يديه، وقد يؤدي هذا التقسيم في النهاية إلى انخفاض القدرة على الأداء