أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
يُعدّ علم الأعصاب مجالًا بحثيًا غزير الإنتاج، يشهد طفرةً هائلةً في الاكتشافات عامًا بعد عام. فمن اكتشاف قدرتنا على تكوين خلايا عصبية جديدة من الخلايا الجذعية حتى في مراحل الشيخوخة المتقدمة، إلى إيجاد طرق لبرمجة نشاط الدماغ مباشرةً عبر علم البصريات الوراثية، قد يصعب مواكبة أحدث الاكتشافات. إليكم ثلاثة اكتشافات مذهلة قد تُغيّر مفاهيمكم المسبقة حول كيفية عمل الدماغ.
لطالما حظيت التأملات بالتبجيل في العديد من الثقافات لقرون، لكن علماء الأعصاب بدأوا الآن فقط في فك رموز ما يجعل التأمل حالة خاصة من نشاط الدماغ بشكل موضوعي.
عالم الأعصاب الأمريكي ريتشارد ديفيدسون أجرى دراسة علمية للتحقق من مدى قوة تأثير الفلسفة المتعالية على أدمغتنا. فحص ديفيدسون أدمغة ممارسي التأمل المخضرمين الذين مارسوا التأمل لمدة تصل إلى 62000 ساعة، أي ما يعادل أكثر من سبع سنوات من التأمل المتواصل! وكشفت هذه الدراسة عن فرق جوهري بين أساتذة الزن وعامة الناس.
أدت ممارسة التأمل طوال العمر إلى تعزيز قدرة أدمغتهم على إنتاج موجات غاما. موجات الدماغ عبارة عن نبضات جماعية من النشاط الكهربائي الإيقاعي تنتشر عبر الشبكات العصبية، تمامًا كما تنقبض مجموعات العضلات بتناغم. تُعد موجات غاما أسرع النبضات ترددًا، وهي مرتبطة بالانتباه والذاكرة والمعالجة المتزامنة للمعلومات في مختلف مناطق الدماغ.
كانت موجات غاما لدى المتأملين المتميزين مرتفعةً بالفعل فوق مستوياتها الطبيعية حتى في غير أوقات التأمل. ولكن عندما طُلب منهم التركيز على التعاطف، ارتفعت مستويات غاما لديهم بشكلٍ هائل، لتصل إلى 800% أسرع. إذا تخيلنا هذا كتشبيهٍ بالأداء البدني، فسيكون الأمر أشبه بالقدرة على الجري بسرعاتٍ خارقة.
لخص دانيال جولمان، المؤلف المشارك مع ديفيدسون، هذا الكشف.
"علينا أن نفترض أن حالة الوعي الخاصة التي نراها لدى المتأملين ذوي المستوى الأعلى تشبه إلى حد كبير شيئًا موصوفًا في أدبيات التأمل الكلاسيكية منذ قرون، وهو أن هناك حالة وجود لا تشبه حالتنا العادية."
لو طُلب منا اختيار شيء واحد يجعلنا بشراً حقاً، لكان على الأرجح هو الفكاهة. فالضحك يُنشّط مناطق في مركز الدماغ، مما يؤثر بشكل كبير على المشاعر وتكوين الذاكرة. كما أن له آثاراً فسيولوجية مميزة، فهو يُخفف الألم، ويُحسّن معدل ضربات القلب، ويُعزز إنتاج الأجسام المضادة، ويُحسّن وظائف الأوعية الدموية.
باستخدام منهج تجريبي في كلية الطب بجامعة إيموري، حاول علماء الأعصاب وجراحو المخ اختراق هذا السلوك البشري في محاولة لجعل الجراحة أكثر أمانًا. ومن خلال تحفيز ألياف المادة البيضاء التي تربط بين الجهاز الحوفي، تمكنوا من إحداث نوبات ضحك فورية لدى المرضى على طاولة العمليات.
وقد أعقب هذا التأثير شعور بالهدوء والرضا، حتى أثناء فقدان الوعي. وكانت الميزة الرئيسية هي أن هذا ساعد في منع خطر استيقاظ المرضى المذعورين من جراحة الدماغ قبل الأوان، مما أتاح إجراء عمليات جراحية أكثر أمانًا.
وبما أن الضحك هو أفضل دواء، ومعروف على سبيل المثال بتخفيف آثار الاكتئاب، فإن هذا الشكل من التلاعب المعرفي بالدمى يمكن أن يصبح أداة مستقبلية لتنظيم صحتنا العقلية والجسدية.
أجرى فريق دولي من الباحثين مؤخرًا دراسةً على Arc، وهو بروتين أساسي لتكوين الذاكرة. ووجد علماء الأعصاب أن لبروتين Arc خصائص في طريقة عمله تُشابه إلى حد كبير فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) - على عكس أي بروتين آخر غير فيروسي. وهذا ما يسمح له بنقل الحمض النووي الريبي (RNA) إلى الخلايا العصبية، الأمر الذي أثار دهشة الباحثين الذين اكتشفوا هذه الخاصية.
من المثير للدهشة أن ما يصل إلى 15% من الحمض النووي البشري مشتق من الحمض النووي الفيروسي الذي تسلل إلى جيناتنا عبر الزمن التطوري. يُنظر إليه في الغالب على أنه "حمض نووي غير وظيفي"، مع أنه في بعض الحالات يلعب دورًا حاسمًا في تكويننا كبشر، كما هو الحال في دوره المحوري في نمو أرحام إناث الثدييات.
على الرغم من الحاجة إلى أدلة قاطعة، يبدو أن بروتينات Arc قد تطورت قبل 350-400 مليون سنة كفيروس قهقري مبكر جدًا، وأدخلت مادتها الوراثية في الحمض النووي للحيوانات، مما أدى إلى تبنيها في أدمغتنا اليوم. غياب بروتينات Arc يعني غياب الذاكرة طويلة الأمد. ومثل علم الميكروبيوم، يُعد هذا المجال البحثي حديثًا جدًا، ولكنه يُلقي بالفعل ضوءًا مهمًا على ما يجعلنا بشرًا.
يُجسّد هذا الاكتشاف المثير للاهتمام، الذي يُشير إلى أن التطور المشترك للفيروسات هو السبب وراء إحدى وظائف الدماغ الأساسية، طبيعة مجال علم الأعصاب الناشئ والغامض. ورغم تحقيق العديد من الإنجازات، إلا أنه من الواضح أن هناك الكثير مما لم يُكتشف بعد.
ترقبوا مدونتنا في نهاية العام حول أهم اكتشافات علم الأعصاب لعام 2019. في هذه الأثناء، يمكنكم الاطلاع على هذه المعلومات.
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
مناقشة قائمة على الأدلة حول ما إذا كانت أنشطة مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو تحسن صحة الدماغ بشكل ملموس، مع توضيح ما تدعمه وما لا تدعمه، ولماذا غالبًا ما يساء فهم فوائدها.
اطلع على هذه الأفكار الممتازة حول دور علم الأعصاب في الأداء الرياضي.
تعرف على المرونة العصبية المذهلة لدماغك.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.
.png)