مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تستخدم لتعزيز الأداء البشري للرياضيين النخبة ، والقوات الخاصة العسكرية ، وفرق SWAT ، وفرق الفورمولا 1 ، والطيارين النفاثين ، تم NeuroTracker من قبل صحيفة نيويورك تايمز بأنه " أنجح تدريب في الدماغ في الرياضة" . ربما كنت قد سمعت عن ذلك ، ولكن تعرف القليل عما هو عليه بالفعل ، أو يفعل. NeuroTracker هذه ، سنغطي جوهر ما يدور حوله هذا التكنولوجيا العصبية.
يمكن تلخيص مهمة NeuroTracker بثلاث كلمات - الهدف ، وتتبع ، وتحديد.
الهدف هو التركيز على الكرات المميزة، ثم الاحتفاظ بها بوضوح في ذهنك بعد أن تتغير لتصبح مثل جميع الكرات الأخرى.
المسار هو التحدي الرئيسي المتمثل في تذكر أهدافك ومتابعتها أثناء تحركها بين جميع عناصر التشتيت لمدة 8 ثوانٍ.
التحديد هو ببساطة النقر على أهدافك عندما تتوقف.
ثم توضح التعليقات ما إذا كنت قد حددت جميع أهدافك بنجاح أم لا. القيام بهذا 20 مرة يكمل جلسة واحدة NeuroTracker ، والتي تستغرق حوالي 6 دقائق.
هذا يعني أن NeuroTracker سهل حقًا لفهمه من البداية. ومع ذلك ، فإن الأمر يمثل تحديًا دائمًا في كل جلسة. أولاً ، يرجع ذلك إلى أن سرعة تتبع تتبع بسرعة ، لدفعك إلى مستواك الأمثل في كل جلسة. ثانياً ، سيتغير عدد الأهداف والوقت الذي تتتبعه من أجله عبر برنامج تدريبي ، متزامن مع تحسين القدرات.
للحصول على فكرة عن المهمة، يمكنك مشاهدة عرض توضيحي قصير ثنائي الأبعاد هنا .
سيؤدي التدريب على NeuroTracker إلى بناء وظائف إدراكية رفيعة المستوى ، لتحسين التركيز العقلي والاهتمام والوعي. هذا لأنه يستخدم وصفة لتقنيات التدريب على علم الأعصاب ، والتي في تركيبة ، توفر تمرينًا محسّنًا لعقلك.
المكون ثلاثي الأبعاد مهم بشكل خاص. أولاً، إنها الطريقة التي نؤدي بها غالبًا في ظروف العالم الحقيقي حيث يكون الوعي الظرفي مهمًا. تتضمن الأنشطة اليومية مثل قيادة السيارة أو ممارسة الرياضة أو حتى المشي في مركز تسوق مزدحم، معالجة إشارات العمق بصوت استريو ثلاثي الأبعاد.
ثانياً ، في العصر الرقمي ، حيث يتم قضاء معظم وقتنا في النظر إلى شاشات ثنائية الأبعاد مثل أجهزة التلفزيون أو الهواتف أو شاشات الكمبيوتر ، يحصل عدد قليل من الأشخاص على تحفيز ثلاثي الأبعاد. هذه مشكلة عندما يتعلق الأمر بالمرونة العصبية في الدماغ ، والتي تستخدمها أو تفقد نهجها. NeuroTracker هي وسيلة لتحفيز الخلايا العصبية المعالجة ثلاثية الأبعاد بسرعة ومكثفة.
ثالثًا ، نظرًا لأن معالجة ثلاثية الأبعاد تتطلب الكثير من القوة النارية العصبية ، فإنها تثير وظائف إدراكية رفيعة المستوى تدمج القدرات العقلية الأوسع مثل الاهتمام والوعي الظرفي وصنع القرار. هذا يجعلها مكونًا مهمًا في قدرة الهواة NeuroTrackerعلى نقل مزايا التدريب إلى مجموعة واسعة من مزايا الأداء.
NeuroTracker هو في الأساس تمرين تدريب بصري. ومع ذلك ، يمكن أن يتضمن فهم ما تراه أكثر من مجرد الضوء الذي يدخل عينيك. على سبيل المثال ، على الرغم من أن قراءة النص هي عملية بصرية بسيطة ، إلا أن ما تفسره يمكن أن يكون معقدًا للغاية. تم تصميم مهمة NeuroTracker بطريقة تحفز الموارد العقلية داخل وخارج المراكز البصرية للدماغ. وبهذه الطريقة ، يتجاوز التدريب الرؤية.
وقد تم عرض هذه الآثار في الدراسات التي تقيس موجات الأدمغة للأشخاص الذين تم تدريبهم على NeuroTracker . قدم التدريب تحسينات مستمرة في النشاط في المناطق الأمامية للدماغ ، والتي تتعامل مع قدرات مثل اتخاذ القرارات والوعي وحل المشكلات والتخطيط.
فقد أظهرت مجموعة من الدراسات التي استعرضها النظراء NeuroTracker إلى مكاسب قابلة للقياس في القدرات العقلية رفيعة المستوى ، بما في ذلك الوظائف التنفيذية ، والذاكرة العاملة ، والاهتمام وسرعة المعالجة. هذه هي القدرات التي تهم أكثر في جميع مجالات الأداء البشري ، مما يسمح لنا بالتركيز والتركيز على ما نحتاج إليه ، عندما نحتاج إلى ذلك.
تم عرض الاختبار الحقيقي لهذه الفوائد مع إظهار ما يعرف باسم " النقل البعيد " ، حيث يؤدي إجراء شكل مجردة من التدريب ، إلى تعزيز قدرات العالم الحقيقي. على سبيل المثال لاعبو كرة القدم الذين يتدربون على الدراسة أنه بعد 3 ساعات فقط من NeuroTracker ، شهد الرياضيون انخفاضًا كبيرًا في أخطاء النجاح أثناء اللعب التنافسي. من معدل خطأ قدره 47 ٪ ، ارتكبوا 28 ٪ فقط من الأخطاء - ما يقرب من نصف الأخطاء التي يرتكبونها عادة تحت الضغط.
من بين 1600 دراسات مراجعة نظير ، قدمت NeuroTracker الدليل الوحيد على النقل البعيد إلى الأداء الرياضي.
بعض المزايا الرئيسية لهذه الطريقة هي بساطة المهمة وسهولة الوصول إليها، إلى جانب الفوائد السريعة من جلسات التدريب الصغيرة. لقد أظهرت مجموعة كبيرة من الدراسات التي راجعها النظراء باستمرار مكاسب كبيرة في الوظائف المعرفية عالية المستوى مع 20 دقيقة فقط من التدريب في الأسبوع. والخبر السار حقًا هو أن البحث يكشف أن مجموعات متنوعة من الأشخاص تحصل على فوائد مماثلة - من نخبة الرياضيين والعسكريين، إلى كبار السن والأطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم.
ولهذا السبب يتم استخدام هذه التكنولوجيا في أكثر من 800 مركز للأداء والصحة في جميع أنحاء العالم، وكذلك من قبل الشركات لتحسين أداء عمل الموظفين وعافيتهم ، وكذلك من قبل المتداولين الماليين ، لتعزيز قدراتهم على اتخاذ قرارات استثمارية أفضل.
لذلك نأمل الآن أن تكون فكرة جيدة عن هذا الشكل الفريد من التدريب المعرفي. ومع ذلك ، قمنا بتغطية الأساسيات فقط في هذه المدونة. إذا كنت ترغب في التعرف على الاستخدامات الأكثر تقدماً NeuroTracker، تحقق من مدونة زاوية هذا الخبير من قبل ممارس مخضرم.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تحقق من دليل الإرشاد الخاص بنا للتنقل في نافذة البيانات NeuroTrackerالتي تدفعها البيانات في الدماغ.
تحقق من الأبحاث النادرة حول تأثيرات النقل البعيدة للتدريب المعرفي على الأداء الرياضي الاحترافي.
اكتشف نتائج علم الأعصاب حول تأثير الرياضة على الإدراك عالي المستوى.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
