مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
NeuroTracker هو تمرين معرفي بسيط للغاية ولكنه مثير للدهشة. أكثر من 100 دراسة منشورة أنها فعالة بشكل ملحوظ في تقييم القدرات المعرفية وتحسينها من خلال التدريب. على سبيل المثال، مراجعة وصفية لأكثر من 1600 دراسة أن NeuroTracker هي تقنية التدريب المعرفي الوحيدة التي حققت تأثيرات نقل بعيدة موثوقة في الأداء الرياضي المتميز. وأظهرت دراسة أخرى أن 90 دقيقة فقط من التدريب أدت إلى تحسن كبير في المهارات الحركية الدقيقة لدى كبار السن الذين يعانون من إعاقات إدراكية. مما يترك الفيل في الغرفة يتساءل: كيف يمكن أن تكون مشاهدة الكرات وهي تقفز حول الشاشة تقنية فعالة؟ للإجابة على هذا السؤال، دعونا نلقي نظرة على تمرين Core NeuroTracker ، وفي هذه العملية نكشف عن التصميم العلمي الذي ظهر خلال أكثر من 25 عامًا من أبحاث الفيزياء النفسية في مختبر فوبيرت في جامعة مونتريال.
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بالفعل، فإن NeuroTracker عبارة عن تمرين ثلاثي الأبعاد لتتبع الكائنات المتعددة يتحدى المستخدمين للمتابعة الذهنية لعدد من الأهداف التي تتحرك ديناميكيًا في مساحة ثلاثية الأبعاد وسط عناصر تشتيت الانتباه. تتكون الجلسة من 20 تجربة، أو اختبارات مصغرة، وتستغرق حوالي 6 دقائق لإكمالها. اعتمادًا على ما إذا كان المستخدم قد نجح أو فشل في التتبع الدقيق للأهداف ثم تحديدها، يتم ضبط سرعة التجارب بناءً على خوارزمية تدفع كل شخص بالقرب من حدوده العليا. يتم بعد ذلك استخدام السرعات التي تم تحقيقها في النقاط الرئيسية في الجلسة لحساب نتيجة الجلسة، والتي يطلق عليها على نحو ملائم " عتبة السرعة ".
فيما يلي مقدمة فيديو قصيرة للتمرين.
لذلك، على الرغم من أن الأمر يبدو وكأنه حالة تتبع الكرات المرتدة ببساطة، إلا أن هناك 5 جوانب لتصميم هذا التمرين تجعله يثير الاستخدام المتكامل للعديد من الأنظمة المعرفية المختلفة في الدماغ، كل ذلك في نفس الوقت. دعونا التحقق منها.
، الذي يُطلق عليه تقنيًا " Binocular Stereo 3D "، الفرق في المنظور بين كل عين ويطبق بشكل فعال علم المثلثات للحكم بدقة على عمق ومسافات الأشياء، بالإضافة إلى السرعة النسبية للأشياء التي تتحرك بعيدًا أو نحونا.
هذا هو الرفع الحقيقي للأثقال الذي تقوم به القشرة البصرية، وبالتالي فهو دائمًا الجانب الأخير من الرؤية الذي يجب معالجته. تتم محاكاة نفس الأنظمة المعرفية ثلاثية الأبعاد التي نستخدمها في العالم الحقيقي من خلال ارتداء نظارات NeuroTracker anaglyph 3D مع جهاز كمبيوتر قياسي أو تلفزيون أو شاشة كمبيوتر لوحي، أو عبر شاشة ثلاثية الأبعاد مخصصة مثل جهاز عرض ثلاثي الأبعاد أو شاشة عرض مثبتة على رأس VR مثل ميتا كويست . يعد تحفيز هذا النوع من الأبعاد الثلاثية أمرًا أساسيًا لعدة أسباب.
- إنه ذو أهمية بيئية لأننا نعتمد على المنظار ثلاثي الأبعاد بشكل كبير في حياتنا اليومية، وخاصة في الألعاب الرياضية (فقط حاول التقاط الكرة بعين واحدة مغلقة).
- نظرًا لأنه نظام بصري عالي المستوى، يُعتقد أنه مهم في تحفيز مناطق متعددة في الدماغ خارج القشرة البصرية، بما في ذلك قدرات اتخاذ القرار في الفص الجبهي (المشار إليه في أبحاث NeuroTracker qEEG).
- في العصر الرقمي، من المحتمل أننا لا نستغل بشكل كبير تقنية مجهر ثلاثي الأبعاد بسبب الكميات الكبيرة من الوقت التي نركز فيها بشدة على شاشات العرض ثنائية الأبعاد مثل الهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر الشخصية. نظرًا لطبيعة المرونة العصبية ، فإن الأنظمة المعرفية غير المستغلة بشكل كافٍ تميل إلى أن تصبح أضعف بمرور الوقت، وغالبًا ما يتم تلخيصها على أنها "استخدمها أو اخسرها". بالنسبة للأطفال والشباب الذين لا تزال أدمغتهم تمر بمرحلة النمو العصبي، فقد يكون هذا مهمًا بشكل خاص من حيث التأثيرات طويلة المدى. يُظهر البحث الأولي الذي أجراه NeuroTracker أن الشباب لديهم قدرات مجهر ثلاثية الأبعاد أقل مقارنة بالبالغين.
عندما نركز انتباهنا البصري على رؤيتنا المحيطية، تزداد متطلبات المعالجة البصرية ، مما يؤدي إلى تنشيط عدد أكبر من الخلايا العصبية. بالمقارنة مع أسلافنا الذين كانوا يعتمدون على الصيد وجمع الثمار، فإن رؤيتنا المحيطية أصبحت أقل إرهاقًا في العصر الحديث، على سبيل المثال، لا نحتاج إليها كثيرًا عندما نكون في الداخل. ومع ذلك، فإن الرؤية المحيطية مهمة حقًا عندما يتعلق الأمر بالتنقل في المساحات الخارجية المعقدة، مثل قيادة السيارة أو ركوب الدراجة أو المشي في الأماكن المزدحمة أو ممارسة الرياضات الجماعية.
يوفر التدريب بمجال رؤية واسع باستخدام NeuroTracker شكلاً متطلبًا من التمارين العقلية ويمكنه تحسين قدرات الرؤية المحيطية لتلبية احتياجات العالم الحقيقي.
كما ذكرنا سابقًا، يقوم NeuroTracker بضبط متطلبات معالجة سرعة المهمة بشكل تكيفي وفقًا لحدود كل شخص - "الصلصة السرية" الحاصلة على براءة اختراع. يعد هذا الجانب أمرًا بالغ الأهمية لتحسين فوائد التعلم من التدريب، وهو فعال للغاية حيث أظهرت عشرات الدراسات أن 3 ساعات أو أقل من التدريب الموزع يوفر فوائد معرفية قوية. على سبيل المثال، دراسة لكرة القدم أن هذا القدر من التدريب قلل من أخطاء اتخاذ القرار في اللعب التنافسي بنسبة 40% تقريبًا!
إن كفاءة نقل التدريب هذه تتفوق على أي تقنية معرفية أخرى في الأدبيات العلمية. كما أنه يعزز الدافع للتدريب، حيث يعاني معظم الأشخاص من زيادات كبيرة في سرعة التتبع مع التدريب بمرور الوقت.
كما لاحظت من العرض التوضيحي للفيديو أعلاه، فمن الصعب بشكل مدهش تتبع أكثر من شيء بصريًا في وقت واحد.
من منظور علم الأعصاب، يشار إلى هذا بالاهتمام المقسم أو الموزع. الانتباه هو مورد مشترك في الدماغ لجميع أنواع المعالجة الحسية وعمليات التفكير. كما أنها محدودة بشكل غير متوقع من حيث عرض النطاق الترددي عند تقسيمها. على سبيل المثال، تظهر الدراسات أنه عندما يُطلب من الأشخاص العد التنازلي من 100 إلى 7 أثناء سيرهم في الشارع، فإنهم يتوقفون دائمًا عن المشي. وذلك لأن الموارد الانتباهية المستخدمة في المشي تتم مشاركتها مع الموارد المستخدمة في الحساب. من خلال تحدي أنفسنا عند الحدود العليا للانتباه المنقسم، يمكننا أن نتسبب في تنشيط العديد من الأنظمة في الدماغ. على هذا النحو، تعد متطلبات تتبع الكائنات المتعددة عاملاً رئيسيًا في تأثيرات النقل البعيدة لتدريب NeuroTracker.
يوجد في وسط بيئة تمرين NeuroTracker نقطة صغيرة تسمى المحور البصري. يوفر هذا نقطة ربط محورية لإبقاء العينين متمركزتين بهدوء أثناء توزيع الاهتمام البصري على المحيط. يُشار إليها أحيانًا باسم تقنية "العين الهادئة" في الرياضات الاحترافية، وهي تقنية تدريب تم تأسيسها في أبحاث العلوم الرياضية باعتبارها مفيدة لمساعدة الأشخاص على توجيه انتباههم البصري بوعي وبطريقة مثالية.
المفتاح هو ببساطة تحريك العينين بشكل أقل، بحيث يمكن حدوث معالجة بصرية أعمق للمشاهد. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه عندما تتحرك أعيننا بسرعة تصبح رؤيتنا غير واضحة، وبالتالي تتوقف مراكز الرؤية في الدماغ مؤقتًا . بمجرد ممارسة تقنية المحور البصري هذه بطريقة منظمة، يمكنها تعزيز كمية المعلومات المرئية التي يمكننا معالجتها في أي لحظة، مما يزيد من وعينا الظرفي .
نأمل أن تكون قد تعلمت أن NeuroTracker يحتوي على الكثير تحت الغطاء أكثر مما يظهر على السطح.
إنه مزيج فريد من 5 ميزات تصميم مختلفة مبنية على أساس علمي مما يسمح بسهولة الوصول إليه، ولكنه يمثل تحديًا كبيرًا. كما أنه يجعل هذا النوع من التمارين فعالاً للغاية لقياس وتحسين القدرات المعرفية عالية المستوى التي نعتمد عليها بشكل كبير في العديد من أنواع الأداء المختلفة في العالم الحقيقي. هل أنت جديد على NeuroTracker ومهتم بمراجعة المنتج؟ يمكنك التسجيل أدناه لبدء طريقك نحو التحسين اليوم.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف كيف ينقل محترف الأداء البشري الإسباني جهاز NeuroTracker إلى المستوى التالي.
تحقق من أحد عملاء قادة الرأي الرئيسيين في NeuroTracker الذين يعملون في مجال الصحة العقلية.
تعرف على قصة طبيبة تعمل على تطوير علاجات متقدمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال صراعات عائلتها.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
