تشريح رياضي NeuroTracker

تبدأ الرياضات ذات المستوى العالمي في NFL و NBA و NHL و EPL و MLB باستخدام NeuroTracker لرفع مستوى لعبتهم. ولكن ما الذي يحصل عليه الرياضي بالضبط من هذا النوع من التدريب المعرفي؟ سننظر هنا في كيفية استخدام NeuroTracker لتكوين قدرات رياضية فائقة النخبة، بالإضافة إلى مزايا الأداء التي يحصل عليها الرياضيون في الملعب.

تحديد ملامح البعد المعرفي للأداء

يقوم NeuroTracker بإنتاج درجات على شكل "عتبات السرعة"، مما يعني أنه يقيس حدود معالجة السرعة التي يمكن لأي شخص إجراء تتبع ثلاثي الأبعاد للأشياء المتعددة. ومن المعروف أن هذا في حد ذاته مقياس مهم للاهتمام - وهو أحد المهارات الأساسية المطلوبة في المجال الرياضي. لذا، يمكن استخدام نتائج NeuroTracker لتحديد جانب رئيسي من الأداء العقلي، وهو أحد الأسباب وراء استخدام الفرق لـ NeuroTracker لاستكشاف المواهب القادمة في NFL وNHL Combines.

يمكن تحقيق الخطوط الأساسية المعرفية من خلال إجراء 3 جلسات أساسية (6 دقائق لكل منها). يتم استخدامها من قبل الفرق كمقياس لاستعداد الأداء - إذا انخفضت نتيجة الرياضي في يوم المباراة، سواء كان ذلك بسبب قلة النوم أو التوتر أو النظام الغذائي أو أي شيء آخر، فمن غير المرجح أن يكون لديهم تركيز ذهني كما يحتاجون. يكون.  

ولعل الشكل الأكثر إثارة للتوصيف الذي يمكن أن ينتجه NeuroTracker يأتي من "معدل التعلم" للرياضي. دراسة بارزة نُشرت في مجلة Nature Scientific Reports أن معدل تحسن الأشخاص خلال أول 15 جلسة من جلسات NeuroTracker يمكن أن يختلف بشكل كبير، وأن نخبة الرياضيين يتمتعون بقدرات تعليمية متفوقة على الرياضيين الهواة أو غير الرياضيين.

ويُفترض أن السبب في ذلك هو أن أدمغتهم تتمتع بمستويات أعلى من المرونة العصبية، مما يسمح لهم بالتكيف المعرفي مع المتطلبات الجديدة بشكل أسرع بكثير من الآخرين. مع أخذ ذلك في الاعتبار، يمكن للفرق المحترفة التعرف على إمكانات الرياضيين النخبة واستخدام هذه البيانات لتوجيه استراتيجيات التوظيف الخاصة بهم.

وأوضح البروفيسور فوبير، مخترع جهاز NeuroTracker والرائد في مجال علم الأعصاب الإدراكي-المعرفي، في إحدى المقابلات أهمية هذه السمة بالنسبة لنجوم الرياضة،

"حقيقة وجودها هناك... هي أنها أكثر بلاستيكًا. أعتقد أن هذا أحد المعايير. قد تعتقد أن هذا الدماغ هو الأمثل على أعلى مستوى تنافسي، وأنه وصل إلى أقصى إمكاناته. ولكن ربما يكونون موجودين هناك لأنهم يستطيعون اكتساب إمكانات جديدة بسرعة أكبر بكثير وبكفاءة أكبر.

تعزيز الوظائف المعرفية عالية المستوى

الدراسات التي أجريت مع NeuroTracker أن التدريب يعزز القدرات العقلية بسرعة وبقوة بطريقة من أعلى إلى أسفل. على وجه التحديد، تبين أن 3 ساعات من التدريب الموزع تنتقل إلى تحسين الوظائف التنفيذية، والانتباه، وسرعة المعالجة، والذاكرة العاملة، والتحكم في الاستجابة. وقد وجد أيضًا أنه يسرع بشكل مستدام نشاط الموجات الدماغية، المرتبط بزيادة اليقظة والتركيز الذهني وارتفاع مستويات المرونة العصبية.

ويبين علم الرياضة أن هذه القدرات المعرفية كلها حاسمة في البعد العقلي للأداء. بهذه الطريقة، يوفر NeuroTracker إمكانية التحسين السريع للمهارات العقلية التي تنطبق على جميع مجالات الأداء الرياضي - سواء كان ذلك قراءة الخطوة التالية للخصم، أو توقع فرص اللعب، أو اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب. على سبيل المثال، دراسة حديثة أن تدريب NeuroTracker أدى إلى تحسين مهارات اتخاذ القرار لدى لاعبي كرة القدم بنسبة هائلة بلغت 15%.

زيادة القدرات الفيزيائية العصبية

بمجرد قيام الرياضيين المحترفين برفع مستويات NeuroTracker الخاصة بهم، فإنهم عادةً ما يستخدمون نظام التعلم NeuroTracker لتطوير التدريب إلى المستويات التالية. يتضمن ذلك إضافة مهارات حركية رياضية محددة، مثل المراوغة في كرة السلة أو تمرير كرة القدم. هنا، يمكننا أن نرى مثالاً لكيفية تطور تعقيد التدريب ثنائي المهام للاعبي كرة السلة.

يزيد هذا النهج من الأحمال الفيزيائية العصبية الإجمالية التي يمكن للرياضيين التعامل معها، حيث تظهر الأبحاث أن المكاسب في التدريب المزدوج المهام تحدث بسرعة كبيرة.

أو بدلاً من ذلك، يستخدم الرياضيون الذين يرغبون في رفع مهاراتهم في صناعة الألعاب الوعي التكتيكي NeuroTracker لتدريب قدراتهم على اتخاذ القرار تحت الضغط. يتضمن ذلك التعرف على فرص اللعب فور حدوثها في خلفية تمرين NeuroTracker. مات رايان أتلانتا فالكونز الذي حطم الأرقام القياسية في الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية، مثالاً لنجم رياضي استخدم هذه التقنية للوصول إلى مستويات أداء جديدة.

تعزيز المهارات في الميدان

لذلك، عندما يتدرب أحد الرياضيين على جهاز NeuroTracker ليصبح خبيرًا في تكييف الأداء العقلي، كيف يؤثر ذلك على قدراته في المنافسة؟ على اليسار هنا يمكننا أن نرى مجموعة من السمات المعرفية التي تم تصميم NeuroTracker لتعزيزها. على اليمين توجد المهارات الميدانية التي تعمل على تحسينها هذه القدرات.

كما يمكن لأي شخص أن يتخيل، فإن الرياضي الذي يمكنه الرد بشكل أفضل، وقراءة المسرحيات، وتوقع الخصوم، والتركيز تحت الضغط، وزيادة القدرة على التحمل العقلي، هو رياضي لديه القدرة على تحقيق أداء فائق النخبة. مع تزايد ظهور التقنيات الجديدة جنبًا إلى جنب مع علم الأعصاب، فإن الطريقة التي يتم بها صنع نجوم الرياضة في الرياضات الحديثة تتغير بسرعة . أصبح البعد المعرفي سريعًا الطريقة الأولى لفريق رياضي محترف للحصول على ميزة أداء مهمة في المنافسة.

ومع ذلك، فإن تقنيات مثل NeuroTracker ليست مخصصة للمحترفين فقط، إذ يمكن لأي شخص يسعى إلى تجاوز قدراته أن يبدأ التدريب اليوم ! إذا كنت مهتمًا بتجربة NeuroTracker مجانًا، فاطلع على العرض التوضيحي ثنائي الأبعاد .

إذا أعجبتك هذه المدونة، فمن المحتمل أن تعجبك هذه أيضًا.

تعزيز الأداء باستخدام نظام التعلم NeuroTracker

‍