تشريح رياضي NeuroTracker

تبدأ الرياضة ذات المستوى العالمي في اتحاد كرة القدم الأميركي و NBA و NHL و EPL و MLB تستخدم NeuroTracker لرفع لعبتهم. ولكن ما الذي يخرجه الرياضي من هذا النوع من التدريب المعرفي؟ سننظر هنا في كيفية NeuroTracker لتشكيل قدرات رياضية فائقة النخبة ، بالإضافة إلى مزايا الأداء التي يحصل عليها الرياضيون في هذا المجال.

تحديد ملامح البعد المعرفي للأداء

NeuroTracker درجات في شكل "عتبات السرعة" ، مما يعني أنه يقيس حدود معالجة السرعة التي يمكن لأي شخص إجراء تتبع الكائنات متعددة ثلاثي الأبعاد. في حد ذاته ، من المعروف أن هذا مقياس مهم للانتباه - أحد المهارات الرئيسية اللازمة في المجال الرياضي. لذا ، NeuroTracker لالتقاط جوانب رئيسية في الأداء العقلي ، وهو أحد الأسباب التي تجعل NeuroTracker قد تم استخدام درجاتها من قبل الفرق الكشفية للمواهب القادمة في اتحاد كرة القدم الأميركي و NHL.

يمكن تحقيق الخطوط الأساسية المعرفية من خلال إجراء 3 جلسات أساسية (6 دقائق لكل منها). يتم استخدامها من قبل الفرق كمقياس لاستعداد الأداء - إذا انخفضت نتيجة الرياضي في يوم المباراة، سواء كان ذلك بسبب قلة النوم أو التوتر أو النظام الغذائي أو أي شيء آخر، فمن غير المرجح أن يكون لديهم تركيز ذهني كما يحتاجون. يكون.  

ربما يأتي الشكل الأكثر إثارة من التنميط الذي NeuroTracker من "معدل التعلم" للرياضي. دراسة تاريخية نشرت في تقارير Nature Scientific أن معدل تحسن الأشخاص خلال أول 15 NeuroTracker يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا ، وأن الرياضيين النخبة لديهم قدرات تعليمية فائقة للرياضيين الهواة أو غير الرياضيين.

ويُفترض أن السبب في ذلك هو أن أدمغتهم تتمتع بمستويات أعلى من المرونة العصبية، مما يسمح لهم بالتكيف المعرفي مع المتطلبات الجديدة بشكل أسرع بكثير من الآخرين. مع أخذ ذلك في الاعتبار، يمكن للفرق المحترفة التعرف على إمكانات الرياضيين النخبة واستخدام هذه البيانات لتوجيه استراتيجيات التوظيف الخاصة بهم.

البروفيسور فوبرت ، مخترع NeuroTracker والزعيم في مجال علم الأعصاب المعرفي الإدراكي ، في مقابلة أهمية هذه السمة للنجوم الرياضية ،

"حقيقة وجودها هناك... هي أنها أكثر بلاستيكًا. أعتقد أن هذا أحد المعايير. قد تعتقد أن هذا الدماغ هو الأمثل على أعلى مستوى تنافسي، وأنه وصل إلى أقصى إمكاناته. ولكن ربما يكونون موجودين هناك لأنهم يستطيعون اكتساب إمكانات جديدة بسرعة أكبر بكثير وبكفاءة أكبر.

تعزيز الوظائف المعرفية عالية المستوى

الدراسات التي أجريت على NeuroTracker أن التدريب بسرعة وقوية يعزز القدرات العقلية بطريقة من أعلى إلى أسفل. على وجه التحديد ، تبين أن 3 ساعات من التدريب الموزع ينقلون إلى الوظائف التنفيذية المحسنة والاهتمام وسرعة المعالجة وذاكرة العمل والتحكم في الاستجابة. وقد وجد أيضًا أن يسرع نشاطًا مستدامًا للموجة ، المرتبطة بزيادة اليقظة والتركيز العقلي ومستويات المرونة العصبية.

يظهر العلوم الرياضية أن هذه القدرات المعرفية كلها حاسمة في البعد العقلي للأداء. وبهذه الطريقة ، NeuroTracker إمكانية تحسين المهارات العقلية بسرعة على جميع مجالات الأداء الرياضي - سواء كان يقرأ الخطوة التالية للخصم ، أو توقع فرص اللعب ، أو اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب. لإعطاء مثال ، دراسة حديثة أن NeuroTracker قد حسّن مهارات اتخاذ القرارات المارة للاعبين في كرة القدم بنسبة 15 ٪.

زيادة القدرات الفيزيائية العصبية

بمجرد أن يقوم الرياضيون المحترفين بزيادة NeuroTracker ، فإنهم يستخدمون عادة نظام التعلم NeuroTracker لتطوير التدريب على المستويات التالية. يتضمن ذلك إضافة مهارات رياضية محددة ، مثل كرة السلة المراوغة أو كرة القدم. هنا ، يمكننا أن نرى مثالاً على كيفية تقدم تعقيد التدريب المزدوج في المهام للاعبين في كرة السلة.

يزيد هذا النهج من الأحمال الفيزيائية العصبية الإجمالية التي يمكن للرياضيين التعامل معها، حيث تظهر الأبحاث أن المكاسب في التدريب المزدوج المهام تحدث بسرعة كبيرة.

أو بدلاً من ذلك ، يستخدم الرياضيون الذين يرغبون في رفع مهاراتهم في صناعة الألعاب وعيًا تكتيكيًا بالأساس NeuroTracker لتدريب قدراتهم على اتخاذ القرار تحت الضغط. ويشمل ذلك التعرف على فرص اللعب لأنها تحدث في خلفية NeuroTracker . Matt Ryan ، لاعب الوسط القياسي في اتحاد كرة القدم الأميركي في اتحاد الأطلسي ، هو مثال على نجم رياضي استخدم هذه التقنية للوصول إلى مستويات أداء جديدة.

تعزيز المهارات في الميدان

لذلك عندما يتدرب رياضي على NeuroTracker ليصبح سيد تكييف الأداء العقلي ، كيف يؤثر ذلك على قدراته في المنافسة؟ على اليسار هنا ، يمكننا أن نرى مجموعة من السمات المعرفية التي تم تصميم NeuroTracker لتعزيزها. على اليمين هي المهارات على الميدان التي تتحسن هذه القدرات.

كما يمكن لأي شخص أن يتخيل، فإن الرياضي الذي يمكنه الرد بشكل أفضل، وقراءة المسرحيات، وتوقع الخصوم، والتركيز تحت الضغط، وزيادة القدرة على التحمل العقلي، هو رياضي لديه القدرة على تحقيق أداء فائق النخبة. مع تزايد ظهور التقنيات الجديدة جنبًا إلى جنب مع علم الأعصاب، فإن الطريقة التي يتم بها صنع نجوم الرياضة في الرياضات الحديثة تتغير بسرعة . أصبح البعد المعرفي سريعًا الطريقة الأولى لفريق رياضي محترف للحصول على ميزة أداء مهمة في المنافسة.

ومع ذلك ، فإن التقنيات مثل NeuroTracker ليست فقط للمحترفين ، أي شخص يسعى إلى تجاوز قدراته يمكن أن يبدأ التدريب اليوم ! إذا كنت مهتمًا بالذهاب إلى NeuroTracker مجانًا ، تحقق من العرض التجريبي ثنائي الأبعاد .

إذا أعجبتك هذه المدونة، فمن المحتمل أن تعجبك هذه أيضًا.

تكثيف الأداء مع نظام التعلم NeuroTracker

‍