(بالفرنسية) فيديو: المستويات المختلفة لتدريب NeuroTracker - الأداء

إن التقدم المتزايد في متطلبات البرنامج من خلال استمرار برنامج NeuroTracker يساعد في تحسين مستوى التعلم المعرفي ويمكن أن يكون عنصرًا أساسيًا في تحقيق مستويات الأداء المتقدمة.

قد يكون الأمر مختلفًا، ويُنصح دائمًا بإجراء الجلسات بمساعدة مدرب أو متخصص. يمكن أن تكون بعض الأمثلة فعالة أثناء تمرين الضغط المزدوج الذي يشتمل على تدريب NeuroTracker.

1. أسيس

Ceci هو المستوى الأول لتدريب NeuroTracker والأساسي الإضافي. تتضمن هذه المستوى أيضًا مرحلة مراجعة النشاط الأساسي ووحدة التوحيد. في المرحلة الأساسية، يقوم المستخدم بإجراء 3 جلسات وتكون النتيجة بمثابة نقطة مرجعية أولية. في أعقاب بروتوكول التدريب وبعد تنفيذ بعض الجلسات، لا يتعين على المستخدم الحصول على درجة أقل من النقطة المرجعية الأولية، إلا في حالة اختيار أي منها يؤثر على أدائه العصبي. على سبيل المثال، الشخص الذي لا ينام والذي يعاني من خلع الحجاب أو من اضطراب عقلي قد يحصل على درجة أقل. هذا ما قاله، إذا كنت في الجلسة 4، فستحصل على نتيجة بعد مستواك الأولي، فلن يكون هناك سبب لكسب هذا الأمر. Plus vous Ferez de session، plus vous allez vous améliorer.

تمثل مرحلة الدمج 12 جلسة متتالية. من خلال الخلية، يقوم العديد من المستخدمين بتنشيط التقدم السريع، حتى لو كانوا ينتقلون من الوضع الأساسي إلى الديناميكي أو الآخرين.

2. لاول مرة

يشتمل مستوى NeuroTracker التالي على قدرات بسيطة جدًا. عندما يكون هناك مستوى من الكفاءة الجديدة متكامل، فإن المستخدم سيتضاءل سرعته إلى الحد الأدنى في البداية. على مستوى هذا المستوى، يجب على المستخدم أن يستقر لأول مرة. وببساطة في هذا الوضع، يجب أن يستفيد عنق الرحم من قدراته الإضافية. هذا يرجع إلى حقيقة أن عنق الرحم هو القدرة القصوى على توفير المعلومات. كل ما عليك فعله هو إضافة الاهتمام المتاح لأي شخص تختاره.

3. التوازن

المستوى الثالث هو التوازن. يجب على المستخدم أن يستخدم كرة توازن أو لوحة توازن، وذلك باستخدام إصبعين من أجل حث مهاراته الحركية. هذا يضيف قوة حركة، مما يجبر عنق الرحم على ضبط زوايا الرؤية بسرعة. في كل مرة يزدهر فيها، سيستعيد عنق الرحم المعلومات التي يتلقاها، والتي ستستفيد أيضًا من القدرات العقلية.

4. (اختياري) التدفق البصري

يعد Flux optique وضعًا خاصًا لـ NeuroTracker يضيف العديد من الطلبات المرئية في بيئة المستخدم طوال الجلسة. من خلال التدفق البصري، تحفز الحركة المستمرة للرجوع إلى الشاشة عملية الإدراك المعرفي المرتبطة بحركة الفرد وإحساسه بالتوازن كما هو الحال في الرؤية. تزيد هذه التمارين من الطلب الذهني وقد توفر شرطًا مفيدًا في المواقف التي تنطوي على حركات سريعة في المواقف المعقدة، مثل فريق الهوكي على سبيل المثال.

5. مارس رياضة ما

في هذا المستوى، أوصي المستخدم بإضافة لمسة مخصصة لرياضة معينة تشتمل على عنصر تحكم في الحركة. التفكير في استخدام عصا الهوكي : يمكنك البقاء على نفس المكان، ولكن هذا يتطلب مهارات للتحكم الذي هو محدد للغاية. اعتدت على اختيار جانب أساسي لرياضة ما، مثل المراوغة بكرة السلة أو التلاعب بالعصا للهوكي.

6. ممارسة الرياضة – متقدم

يجب أن تتضمن مستوى التدريب التالي باستخدام لمسة رياضية حركة. أثناء الفيديو، يضطر المستخدم بشدة إلى ضبط زاوية الرؤية، مما يضيف الكثير من التعقيد الذي يتطلبه قدراته المعرفية. لا يستخدم فقط قدراته الحركية بطريقة أكثر تعقيدًا تكون ثابتة حول أو مع الحفاظ على توازنه، فإنه يغير أيضًا وضعية الجسم المتطرفة.

7. الإدخال بالقوة

تتضمن المستوى 7 من NeuroTracker عنصرًا فيزيائيًا متطرفًا. يقدم عنصرًا من التعب الشديد في التدريب. يتعب المستخدم من زيادة فرص الحصول على نتيجة فاشلة في NeuroTracker. مع التدريب بالقوة، قد يتم تسريع التعب بسرعة من أجل تحديد التأثيرات في جلسة واحدة.

8. وضع تكتيك الاستطلاع

إن أفضل وسيلة لتدريب NeuroTracker، هو وضع الاستطلاع التكتيكي، وهو الأفضل عقليًا. في حالة الوضع التكتيكي، يجب على المستخدم التعرف على العناصر الموجودة في رياضة معقدة للغاية والتعرف عليها. على سبيل المثال، ربع كرة قدم يتم تدريبه على NeuroTracker مما يسمح بالتدريب الأساسي للجميع مع ملاحظة صورة تشكيل دفاعي على الشاشة. يجب أن تحدد الربع الأخير هذا التشكيل، الاسم الذي يصدره الصوت العالي هو التشكيل الهجومي، مع الاستمرار في متابعة الحركة. يتم تطبيق نفس المبدأ أيضًا في الجيش، حيث يمكن للجندي أن يبحث عن صور العناصر التي يجب تحديدها كتهديد أو غير تهديد، دائمًا بعد الأسلاك المتحركة.

خاتمة

جميع هذه المستويات هي عبارة عن اقتراحات لمعدات NeuroTracker للحصول على أفضل النتائج الممكنة. ومع ذلك، كما هو الحال في جميع المؤشرات التي ظهرت لأول مرة، فإن المورد الأكثر أهمية الذي يجب على جميع المستخدمين البحث عنه، هو متخصص أو مدرب يفهم بعض الأشياء، بما في ذلك جميع الجوانب التي قد تؤثر على أدائهم. مثل العلاج الطبيعي، يمكن لبعض التمارين التي ينعم بها الشخص أن تكون فعالة. في نفس الوقت، من الأفضل أن تستشيري علاجًا طبيعيًا للحصول على أفضل النتائج.

‍