كيف يمكن للاعبي كرة السلة الاستفادة من تدريب الرؤية؟

حلقة الأداء

عندما يكون لاعبو كرة السلة في الملعب، فإنهم يواجهون مواقف متعددة تتطلب المعالجة المعرفية واتخاذ القرار. تسمى هذه العملية بحلقة الأداء. مما تتكون حلقة الأداء؟

• الرؤية : أولاً، تلتقط العين معلومات بصرية أولية عن شبكية العين، والتي يتم نقلها إلى مركز المعالجة البصرية في الدماغ.

• الإدراك : يقوم الدماغ بعد ذلك بمعالجة البيانات الأولية الواردة، وفصل الإشارات البصرية الأكثر أهمية عن المشتتات والمعلومات غير الضرورية.

• الإدراك : بمجرد تحديد أولويات المعلومات الواردة، يستطيع الدماغ الآن تقييم الموقف والنظر في الخيارات المحتملة. في عملية صنع القرار هذه، يعتمد الدماغ على الذاكرة القصيرة والطويلة المدى بالإضافة إلى الخبرة السابقة لتحديد أفضل مسار ممكن للعمل.

• التنفيذ : تمثل هذه الخطوة القدرة البدنية للاعب. يركز معظم وقت التدريب على هذا الجزء، من خلال تمارين تعتمد على المهارات. والنتيجة عادة ما تكون شحذ المهارات، ولكن عملية صنع القرار ربما لم تتحسن.

النخبة مقابل الخير

عند النظر إلى النخبة في تاريخ كرة السلة، يتبادر إلى ذهني لاعبان؛ مايكل جوردان، وكوبي براينت المتقاعد مؤخرًا. على الرغم من أن تنفيذهم جعلهم يتقدمون بأميال على الجميع، إلا أن قدرتهم الفريدة على قراءة المسرحية وفهم الموقف جعلتهم الأفضل على الإطلاق.

سرعة التتبع البصري – مؤشر للأداء؟

في دراسة مستقلة ، تم قياس سرعة التتبع البصري باستخدام NeuroTracker وترتبط بأداء كرة السلة الخاص (تمريرات ، تحولات ، نسبة المساعدة إلى الدوران ، سرقة). على الأرجح كانت العلاقات موجودة ، استنادًا إلى نتيجة ذات دلالة إحصائية ، بين سرعة التتبع البصري والمساعدة ، والسرقة ، ونسبة المساعدة إلى الدوران.

تتمتع هذه الدراسة ونتائجها بإمكانيات هائلة لتحسين الأداء في كرة السلة. وتشير الدراسة إلى أنه من الممكن لبرنامج يعمل على تحسين سرعة التتبع البصري أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء داخل اللعبة. وهذا ما يسمى بالنقل البعيد، وهو تنفيذ برنامج تدريبي خال من السياق الرياضي ولكنه قادر على نقل النتائج إلى الميدان. بالإضافة إلى ذلك، قد تسمح الدراسة للكشافة بالحصول على معلومات إضافية يمكن أن تساعدهم في اختيار لاعبين أفضل لمراكز معينة، لأن الدراسة أظهرت أن لاعبي المنطقة الخلفية كانوا على الأرجح يتفوقون على لاعبي المنطقة الأمامية في سرعة التتبع البصري.

التدريب الإدراكي المعرفي – مستقبل التدريب الرياضي؟

يتم استخدام التدريب الإدراكي المعرفي ، مثل NeuroTracker، من قبل منظمات النخبة مثل مانشستر يونايتد ، و Atlanta Falcons ، و Montreal Impact. وقد أظهرت الدراسات علاقات محتملة للنقل بعيدًا بين NeuroTracker وكرة القدم ، بالإضافة إلى كرة السلة. لقد ولت منذ فترة طويلة أيام التدريب الحصري على المحكمة. أصبح اللاعب Noved Elite Athlete الآن برنامجًا شاملاً يجمع بين التدريب في المحكمة ، والتدريب البدني خارج المحكمة ، ومؤخراً التدريب المعرفي. لسنوات ، كانت هناك "تمثال نصفي" رياضية مشهورة ، اللاعبون الذين أظهروا قدرة على التنفيذ الكبير في بطولات الدوري الأدنى ، لكنهم فشلوا عندما وصلوا إلى المستوى التالي. يمكن أن يمنحهم التدريب الإدراكي المعرفي فرصة أكبر للنجاح.

دراسة سرعة التتبع البصري

اكتشف الدراسة المستقلة التي أظهرت العلاقة بين سرعة التتبع البصري ( NeuroTracker ) ومقاييس الأداء الخاصة بكرة السلة في لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين

انقر فوق لي!

‍