مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تعد عافية الموظف مصطلحًا جديدًا نسبيًا تتبناه الشركات بسرعة. وذلك لأن العمل يضع تحديات أكبر من أي وقت مضى على صحتنا العقلية والجسدية. ومع ذلك، تظهر حلول جديدة للتعامل معها بشكل مباشر. دعونا نلقي نظرة على كيفية خضوع الصحة في العمل لتحولات ثورية.
مع اقتراب عام 2020، نعيش الآن حقًا في العصر الرقمي. وبالفعل، شهدت الاقتصادات الكبرى في جميع أنحاء العالم تحولا جذريا من التصنيع القائم على الإنسان إلى الإنتاج القائم على الروبوتات. ونتيجة لذلك، انتقل قدر كبير من العمالة البشرية إلى قطاعات الخدمات، ولكن هذه الوظائف أيضًا تم استيعابها بشكل متزايد من قبل الحلول القائمة على الآلات أو البرمجيات (فكر في كيفية تفاعلك مع البنك الذي تتعامل معه!). مع تطور الذكاء الاصطناعي وتقنيات التعلم الآلي، يتوقع قادة الفكر أنه حتى الأدوار الرفيعة المستوى مثل الرؤساء التنفيذيين والإدارة التنفيذية ستكون أيضًا معرضة للتهديد قريبًا .
بالنسبة لغالبية الناس، يعني العصر الرقمي أن معظم العمل يتم في المقام الأول من خلال أجهزة الكمبيوتر والاتصالات الإلكترونية، في عالمنا الذي يتسم بالعولمة بشكل متزايد. وقد جاء هذا جنبًا إلى جنب مع تزايد الطلب على إدارة المزيد والمزيد من المعلومات - وهي السلعة التي ظلت تنمو بشكل كبير خلال العقود الأخيرة، ولا تظهر أي علامات على التوقف.
كل هذه المعلومات الإضافية تخلق مستويات جديدة من الأحمال المعرفية في حياتنا في العمل. ونتيجة لذلك، هناك ضغط متزايد في مكان العمل، مما يؤدي إلى حالات متكررة من القلق والإرهاق والاكتئاب لدى الموظفين. في الواقع، 75% من الموظفين يعتبرون العمل الآن مصدرًا للتوتر . ويؤثر هذا بشكل مباشر على الصحة والتحفيز، مما يزيد من احتمالية تغيب الشخص عن وظيفته، أو أخذ إجازة، أو ترك وظيفته.
ولحسن الحظ، يتم إدراك هذه التحديات من قبل الشركات ذات التفكير المستقبلي . وقد اتضح أن بعض الحلول الأكثر فعالية تتمحور في الواقع حول تطبيقات الرفاهية الرقمية. أصبحت عبارات مثل "الرفاهية الكاملة" و"العافية الشاملة" كلمات طنانة، مع التركيز على مراقبة الصحة والحالة العقلية، ثم توفير التدخلات الصحية المناسبة.
بفضل قوة تطبيقات الهاتف والاتصال بالإنترنت، تشمل مجالات نمط الحياة التي دمجتها الشركات الرائدة في كل من العمل والحياة المنزلية لموظفيها، ما يلي:
بفضل الترسانة الحسابية الحالية من الهواتف الذكية والساعات الذكية الحديثة، يمكن مراقبة كل شيء بدءًا من تقلب معدل ضربات القلب وحتى نشاط الموجات الدماغية مثل تجربة علمية رياضية. الحلول الشاملة القائمة على التكنولوجيا، سهلة الاستخدام وبأسعار معقولة بشكل مدهش، أصبحت إلى حد ما خط دفاعنا الأول ضد الضغوط المرتبطة بالعمل في العصر الرقمي.
بالطبع، يعتقد فريق NeuroTracker أيضًا أن هذا النوع من التكنولوجيا العصبية له دور قوي محتمل يلعبه. لسبب واحد، يمكن لـ NeuroTracking زيادة النطاق الترددي للانتباه لدى الموظف بقوة، مما يعزز القدرات اللازمة لإدارة تدفقات متعددة من المعلومات. وكما يقول المثل القديم، الوقاية خير من العلاج! بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن NeuroTracker يمكن أن يكون بمثابة وسيلة للكشف عن آثار الإجهاد، أو الإرهاق، أو التحديات العامة للصحة العقلية، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض المرتبطة بها. أحد الأسباب وراء بدء تطبيق القانون الأمريكي في دمج التدريب المعرفي في مكان العمل.
ولكن بغض النظر عن الحلول، يمكننا أن نتوقع أن ينمو عالمنا العملي ليتحول إلى سباق تسلح رقمي، حيث تقف التكنولوجيا جنباً إلى جنب ــ لصالح وضد ــ مصالحنا المستمرة في مجال الرفاهة.
إذا كنت مهتمًا بقراءة المزيد عن الرفاهية، فراجع مدونتنا الحديثة الخاصة بالشيخوخة الصحية.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف 5 عادات بسيطة لتعزيز صحة الدماغ، وتعزيز الوظيفة الإدراكية، ورفع مستوى الصحة بشكل عام.
استكشف خمس نصائح عملية للحفاظ على صحة عقلك وعقلك طوال الموسم.
اكتشف كيف يستجيب الدماغ لتغيرات الطقس الموسمية، ولماذا يتأثر بعض الأشخاص أكثر من غيرهم.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
