لماذا يختلف NeuroTracker عن "مدربي الدماغ"

بقلم جوناثان أندرسون ، الرئيس التنفيذي لشركة NeuroTracker

من الشائع أن يعتقد الناس أن التدريب المعرفي هو مجرد تدريب معرفي. وهذا في الواقع بعيد عن الحقيقة. الدماغ هو النظام الأكثر تعقيدًا في الكون المعروف، وبالتالي، هناك عدد لا يحصى من الطرق لتدريبه.

المفاجأة هي أن منتجات التدريب المعرفي في السوق اليوم يمكن أن تتخذ مقاربات مختلفة بشكل كبير لتدريب العضلات العقلية بين أذنيك. لإعطاء فكرة عن ذلك ، سنقارن NeuroTracker بمدربي الدماغ ، لإظهار مدى اختلاف هذه التدخلات. لكن أولاً ، دعنا نحصل على بعض المنظور حول ماهية مدربي الدماغ.

مناظرة مدرب الدماغ العظيم

على مدى العقد الماضي، شهدت شركات تدريب الدماغ مثل Lumosity وCogMed وPosit Science وNeurNation وغيرها الكثير، ارتفاعًا كبيرًا في شعبيتها. وعلى مدى السنوات القليلة الماضية على وجه الخصوص، اجتذبت هذه الأدوية الكثير من الاهتمام في وسائل الإعلام من خلال الجدل الدائر حول فعاليتها. والسؤال الكبير هو ما إذا كانوا يساعدون مستخدميهم بالفعل على استعراض مهاراتهم العقلية في الحياة الواقعية أم لا - وهو ما يُعرف بالنقل البعيد.

وقد شمل هذا الكثير من النقد العلمي . باختصار، الحجة هي أن مدربي الدماغ بشكل عام يساعدون الأشخاص على تحسين المهام المحددة التي يتدربون عليها، لكن هذا لا يتحول إلى قدرات في العالم الحقيقي، أو إلى صحة عقلية أفضل. تم عرض هذه القضية بشكل سيئ السمعة من خلال الدعوى القضائية التي رفعتها لجنة التجارة الفيدرالية بقيمة مليوني دولار ضد شركة Lumosity بسبب الإعلانات الخادعة.

والحجة الأقل سماعًا في أذهان الجمهور هي أنه على الرغم من وجود العديد من منتجات تدريب الدماغ دون دليل على الكفاءة العلمية، إلا أن هناك عددًا من الشركات الرائدة في السوق التي تثبت فوائد التدريب. على سبيل المثال، تمت مراجعة دراسات Posit Science وCogniFit لدعم المعيار الذهبي للبحث العلمي ووجدت بعض التحسينات في المهارات الواقعية مثل سلامة القيادة. هذا هو في الأساس منظور الجودة مقابل الكمية.

أهمية التدريب المعرفي التأهيلي

إذا كانت هناك بالفعل بعض منتجات تدريب الدماغ التي يمكنها تحسين القدرات العقلية للأشخاص بشكل حقيقي، فإن تحديد أنواع التدريب الفعالة قد يكون مهمًا للحصول على الفوائد اليوم. ومع ذلك، فحتى فكرة تأهيل مدربي الدماغ من بعضهم البعض هي فكرة ضيقة جدًا. وذلك لأن مدربي الدماغ لا يمثلون المجال الأوسع للتدريب المعرفي - وهي نقطة أساسية تم تجاهلها إلى حد كبير طوال النقاش في وسائل الإعلام.

هذه فكرة مهمة لأن مستقبل التدريب المعرفي يتطور من موجة عارمة متنامية من أبحاث علم الأعصاب، مما يعني أن التدخلات المعرفية في الغد يمكن أن تحمل إمكانية إفادة البشرية. للحصول على فكرة أوضح عن سبب كون مدربي الدماغ مجرد نهج واحد للتدريب المعرفي، دعونا نلقي نظرة على بعض الخصائص النموذجية لمدربي الدماغ.

فهم خصائص مدربي الدماغ

على الرغم من أنه من الصعب تحديد ذلك بدقة، وهناك استثناءات، إلا أن مدربي الدماغ يميلون إلى امتلاك هذه الخصائص المماثلة.

التدخلات الطويلة - تظهر الدراسات بشكل عام أنه لتحقيق الفوائد، يتطلب التدريب عادة 30-50 ساعة من التدريب الموزع، أو أكثر. عبر هذه الجداول الزمنية للتدخلات، تميل تأثيرات النقل القريبة، مثل المكاسب في الاختبارات النفسية العصبية الموحدة، إلى أن تكون متواضعة أو لا تذكر.

النقل القريب والضيق - مع بعض الاستثناءات الملحوظة، تميل دراسات تدريب الدماغ حتى الآن إلى دعم النقل إلى المهام التي تشبه إلى حد كبير من الناحية الهيكلية مهام التدريب الفعلية. على سبيل المثال، غالبًا ما يرتبط النقل باختبارات الذاكرة العاملة التي لا تختلف في الواقع عن مهام تدريب الدماغ نفسها. وهذا يترك فجوة في الأبحاث التي تبحث في الأدلة على الانتقال البعيد إلى قدرات العالم الحقيقي.

السكان المستهدفون - تستهدف منتجات تدريب الدماغ والتسويق بشكل أساسي سوق الشيخوخة النشطة. لهذا السبب، لا يُعرف سوى القليل عن فعاليتها العلمية بالنسبة للمجموعات السكانية الأخرى، وبالتالي فهي ليست خيارًا واقعيًا لمعظم الناس.

تعقيد المهام العالي - باستخدام منهج "المجففات"، تشتمل منتجات تدريب الدماغ عادةً على مجموعة من التمارين في شكل ألعاب قصيرة. يمكن أن يصل عدد هذه الألعاب إلى 50 لعبة مختلفة أو أكثر ، ولكل منها قواعدها الخاصة التي يجب اكتشافها. وهذا يعني أن هناك الكثير الذي يجب تعلمه قبل إجراء التدريب الفعلي بشكل صحيح.

نتائج غامضة – تميل ألعاب تدريب الدماغ إلى استخدام طرق واستراتيجيات مختلفة لأداء هذه الألعاب، وهو ما يؤثر في مدى نجاحك فيها. يؤدي هذا إلى ظهور مسألة تأثيرات الممارسة، حيث إن فكرة اختيار تقنيات مختلفة تكون أفضل. لهذا السبب، من الصعب التمييز بين ما إذا كان التحسن في النتيجة يعني أن القدرات المعرفية الفعلية للشخص قد تحسنت، أو ما إذا كان قد توصل ببساطة إلى طريقة أكثر كفاءة لأداء المهمة. هذا العامل، بالإضافة إلى العديد من الألعاب المختلفة، يعني عمومًا عدم وجود مقاييس علمية فعلية يمكن استخلاصها من الدرجات التي تم الحصول عليها.

هذه الخصائص تسلط الضوء على بعض القيود المفروضة على مدربي الدماغ ، ومع ذلك ، هناك أيضًا العديد من المزايا ، مثل الدافع من وجود مجموعة متنوعة من التمارين ، بالإضافة إلى سهولة الوصول التي تأتي مع القدرة على التدريب عبر متصفح الويب. ومع ذلك ، عند النظر في مساحة التدريب المعرفي بأكمله ، فإنه يكشف أن مدربي الدماغ لديهم خصائص معينة يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا عن أشكال التدخل الأخرى. سنقارن هنا في NeuroTracker لتقديم مثال على مدى تميز هذه الاختلافات.

فهم خصائص NeuroTracker

هذه هي بعض العوامل الرئيسية التي تحدد سبب كون NeuroTracker شكلاً فريدًا من أشكال التدخل المعرفي.

التدخلات القصيرة -باستخدام جلسات مدتها 6 دقائق فقط ، أظهرت العديد من الدراسات أن NeuroTracker ينتج أدلة واضحة على الفوائد مع 1-3 ساعات فقط من التدريب الموزع. كما تبين أن التأثيرات قوية ، مع تأثيرات تحسين كبيرة على الوظائف المعرفية عالية المستوى.

نقل واسع وبعيد - تم تعزيز المكاسب في الوظيفة التنفيذية، والذاكرة العاملة، وسرعة المعالجة، والعديد من أشكال الاهتمام، والقدرات المعرفية الأخرى من خلال العديد من الدراسات التي راجعها النظراء. كما تم إثبات الانتقال البعيد إلى قدرات العالم الحقيقي، ولا سيما أن هذا يشمل تحسين دقة اتخاذ القرار في التمرير في لعب كرة القدم التنافسي.

مجموعات واسعة - من الأطفال إلى كبار السن ، والرياضيين الهواة إلى الرياضيين المحترفين ، والطلاب الذين يعانون من صعوبات في التعلم لطلاب الجامعة ، تظهر العديد من الدراسات حتى الآن أن NeuroTracker صالحة عبر مجموعات متنوعة من الناس. ويشمل ذلك أيضًا الأهمية في عدد من الحالات الطبية ، مثل إعادة تأهيل الارتجاج.

تعقيد المهام المنخفض - مع وجود بعض التعليمات البسيطة ، يمكن للشخص العادي أن يبدأ NeuroTracker ويعرف بالضبط ما يحتاجون إلى القيام به. وقد تم عرض ذلك في الدراسات مع الأطفال الصغار الذين يعانون من ظروف مثل مرض التوحد ، ADHD والعجز الفكري ، الذين يلتقطون المهمة بشكل حدسي من البداية. مع التدريب مع مرور الوقت ، يمكن تطوير الحمل المعرفي للتمرين من خلال إعدادات صعوبة NeuroTracker المهام المزدوجة ، لكن المهمة الأساسية تظل بسيطة.

النتائج العلمية - NeuroTracker عتبة السرعة موضوعية ، يعتبر أن لها تأثيرات ضئيلة من الممارسة أو الآثار المتعلقة بالتقنية. لهذا السبب ، فإن الأداة لا تستخدمها الباحثون فقط لتقييم الحالة المعرفية للفرد ، ولكن أيضًا كمقياس لتقييم آثار العوامل الأخرى على الحالة المعرفية. على سبيل المثال ، استخدمت إحدى الدراسات NeuroTracker للتحقيق فيما إذا كان التمرين يحسن الوظيفة الإدراكية ، واستخدم آخر مقاييسه لتقييم استرداد الارتجاج.

يسلط هذا الرسم البياني الضوء على بعض الخصائص التي تجعل من فريد من NeuroTracker .

التعرف على نماذج القدوة في الصناعة

كما رأينا، يمكن أن تختلف أساليب التدريب المعرفي بشكل كبير، ليس فقط من حيث ما تفعله، ولكن الأهم من ذلك، من حيث التأثيرات التي يمكن أن تنقلها. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي الاعتراف بالشركات التي تشارك في الأبحاث الحدودية الخاضعة لمراجعة النظراء للفوائد التي يمكن أن تقدمها للأشخاص الراغبين في تعزيز قدراتهم العقلية - والتي دعونا نواجه الأمر، هي كل شخص على هذا الكوكب تقريبًا.

مثال رئيسي على تلبية هذه الحاجة هو تحالف العلاجات الرقمية ، وهي ارتباط عالمي غير ربحية لمهمة توسيع دمج العلاجات الرقمية المعروفة سريريًا في مجال الرعاية الصحية من خلال التعليم والدعوة والبحث. لقد قبلوا الشركات القائمة على الأدلة فقط كأعضاء. NeuroTracker مؤخرًا في التحالف ، بهدف البحث عن التطبيقات المعرفية العملية لصناعات محددة.

تعمل منظمة أخرى غير ربحية تسمى "مركز Faubert Applied Research Center" ، أيضًا مع شركاء الأبحاث في جميع أنحاء العالم لتطوير والتحقق من صحة التطبيقات المخصصة NeuroTracker على المستوى العلمي. مبادرات مثل هذه مكرسة لجلب إمكانات التدريب المعرفي في أيدي الأشخاص الذين يمكنهم الاستفادة منها.

"نعتقد أن الوقت قد حان لبدء الناس في التعرف على القادة في صناعة التدريب المعرفي. بعد كل شيء ، لا يمكنك ببساطة تجهيز كل برنامج تدريبي معرفي معًا ، تمامًا كما لو كنت لن تقوم بتجميع جميع برامج تدريب اللياقة البدنية معًا. هناك ، وستكون ، أدوات التدريب التي تبرز من بين الحشد كنماذج محددة. نعتقد أن قاعدة الأبحاث الغنية NeuroTrackerتتيح لنا الحفاظ على موقعنا كواحدة من هذه النماذج. "