ما هي أفضل طريقة للتعافي من الارتجاج؟

لسوء الحظ، عندما يتعلق الأمر بعلاج الارتجاج، لا توجد خطة رئيسية. وكما ذكر طبيب العيون العصبي الدكتور تشارلز شيدلوفسكي ذات مرة: "عندما ترى إصابة دماغية واحدة، فقد رأيت إصابة دماغية واحدة". يختلف كل مريض عن الآخر، سواء من الناحية النفسية أو البيولوجية. هذه الاختلافات هي جزء مما يجعل علاج الارتجاج تحديًا كبيرًا. يجب تحديد النافذة الحرجة للراحة المناسبة والعودة المناسبة إلى النشاط البدني لكل مريض على حدة.

كما أشار الدكتور شيدلوفسكي، عندما يتعلق الأمر بالارتجاجات: “غالبًا ما تكون هناك مسارات تعافي مختلفة جدًا من شخص لآخر. على سبيل المثال، في بعض الأحيان يكون لدينا مرضى تعرضوا لضربات قوية في الرأس وجاءوا لست جلسات وقد تعافوا بالفعل. ولكن من الممكن أن يكون لديك شخص آخر يعاني من ثني بسيط في الرفارف، ولديه أعراض منهكة لدرجة أن مجرد دوران بسيط في كرسيه يؤدي إلى دوخة شديدة.

إعادة التأهيل النشط مقابل الراحة الصارمة

ولكن، هل هناك طريقة أفضل لعلاج الارتجاج أو إصابة الدماغ؟ لعقود من الزمن، كانت الراحة الكاملة لفترة طويلة هي العلاج التقليدي للارتجاجات. في الواقع، لا يزال هذا ما يوصي به العديد من عيادات الطوارئ وأطباء الرعاية الأولية.

دراسات جديدة إلى أن إعادة التأهيل النشط بعد الإصابة بارتجاج يمكن أن يعزز التعافي. تتضمن عملية إعادة التأهيل النشطة استئناف الأنشطة العادية بعد وقت قصير من الإصابة. يوضح الدكتور داني توماس، الأستاذ المشارك في طب الطوارئ في كلية الطب في ويسكونسن: “بعد العملية، لا تجلس في السرير فحسب وتتوقع أن تتحسن. يتم تشجيعك على النهوض والمشي والقيام ببعض الأنشطة الخفيفة. في حالة الارتجاج، فإننا نتحرك نحو إعادة التأهيل النشط في وقت مبكر.

لذلك، لا مزيد من قضاء الوقت لأيام أو أسابيع في المنزل في غرفة مظلمة! ومع ذلك، لا يُنصح باستئناف الأنشطة الطبيعية إلا إذا لم تتفاقم الأعراض. آخر شيء تريده هو الضغط على المريض الذي يعاني من الصداع النصفي ، إلى جانب الدوخة والغثيان.

إعادة التأهيل والعلاجات المستهدفة

يبحث بعض المتخصصين في الارتجاج بشكل خاص عن علاج إعادة تأهيل إصابات الدماغ هذه من خلال علاجات محددة. على سبيل المثال، بالنسبة لأعراض مثل الرؤية الباهتة أو مشاكل التوازن، يتم استخدام العلاجات المستهدفة بشكل متزايد. المرضى الذين يعانون من مشاكل في الرؤية سيخضعون للعلاج البصري . الشخص الذي يعاني من مشاكل في التوازن أو الدهليزي سيراجع معالجًا فيزيائيًا عصبيًا أو دهليزيًا .

يوضح الدكتور شيدلوفسكي أن حوالي 40% من ممارسته للرؤية العصبية مخصصة لعلاج mTBI (إصابات الدماغ المؤلمة البسيطة) من خلال إعادة التأهيل العصبي البصري . ويوضح أهمية اتباع نهج فردي للغاية باستخدام المجموعة الصحيحة من العلاجات لتلبية الاحتياجات المحددة. بالإضافة إلى ذلك، يؤكد على أنك بحاجة إلى البدء ببطء شديد قبل التقدم في العلاج.

وبالتالي فإن البحث الجديد حول الارتجاجات يشير إلى أن إعادة التأهيل النشط قد يحسن الأعراض أكثر من الراحة الصارمة. ومن الواضح أن بعض ممارسات الطب الرياضي وعيادات الارتجاج قد تبنت بالفعل تقنيات إعادة التأهيل النشطة. مع إجراء المزيد من الدراسات، سيكون من المثير للاهتمام معرفة ما إذا كانت هناك نظريات جديدة تظهر حول أفضل طريقة لعلاج الارتجاجات.

‍