مراجعة كتاب: عين البطل

في عالم الرياضة التنافسي، حيث كل جزء من الثانية وكل جزء من الثانية له أهمية، هناك جانب واحد غالبًا ما يتم تجاهله يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا: الرؤية الرياضية. الدكتور دانييل لابي ، طبيب عيون يتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا وحلقات بطولات متعددة من خلال العمل مع رياضيين عالميين، يسلط الضوء على موضوع هذا المجال في كتابه الجديد " عين البطل: إطلاق قوة الرؤية الرياضية لذروة الأداء ''.

بالاعتماد على مسيرته المهنية الواسعة في العمل مع الرياضيين المحترفين عبر بانوراما من الألعاب الرياضية، يتعمق الدكتور لابي في العلاقة المعقدة بين الرؤية وعلم الأعصاب وعلم النفس في سياق الأداء الميداني. وهنا سوف نستعرض ما يدور حوله الكتاب.

عن الدكتور لابي

تدرب الدكتور لابي في طب العيون وأبحاث الرؤية الرياضية المتخصصة وتدريب الرياضيين، وعمل بشكل وثيق مع فرق MLB وNHL وNBA، بالإضافة إلى الفرق الحائزة على الميداليات في دورة الألعاب الأولمبية في بكين وطوكيو.

وباعتباره باحثًا قام بتوسيع مجال علوم الرؤية الرياضية بنشاط، فقد قام بتأليف العديد من المقالات الصحفية، ولا سيما الكشف عن رؤى جديدة حول خصائص الأداء البصري لأنواع مختلفة من الرياضيين.

يتمتع الدكتور لابي بحماس غير عادي لتعليم الرياضيين والمدربين العاديين حول المبادئ التي وضعها موضع التنفيذ على نطاق واسع مع المحترفين. قناته على YouTube، Sports Vision للدكتور لابي ، أكثر من 14 ألف مشترك وتعد مصدرًا رائعًا لأي شخص يتطلع إلى تحسين لعبته من خلال العلوم. ينشر الدكتور لابي بانتظام رؤى حول مفاهيم الأداء البشري والتطبيقات العملية لعلم الرؤية الرياضية، وكلها واضحة للشخص العادي.

كما ظهر الدكتور لابي في فيلم وثائقي رائع من ريد بول يعرض تفاصيل رؤيته الرياضية الشاملة مع نجم كرة القدم ترينت ألكسندر أرنولد، من نادي ليفربول.

لمن الكتاب؟

إن كتاب "عين البطل" ليس مجرد استكشاف نظري، بل هو دليل عملي، نشأ نتيجة عقود من الخبرة العملية.

على الرغم من أنه يتخلله حكايات ملفتة للانتباه عن عمله مع عظماء على مر العصور مثل أسطورة البيسبول ماني راميريز، فإن هذا الكتاب يدور حول مساعدة الرياضيين والمدربين على أي مستوى. هدف الدكتور لابي هو مساعدة الناس على الاستفادة من الاستخدام التطبيقي للمعرفة المتراكمة في مجال علوم الرؤية الرياضية بأكمله.

ومع ذلك، هناك أيضًا الكثير مما يمكن تعلمه حتى بالنسبة لمدرب الرؤية الرياضية المتمرس. على سبيل المثال، فإن 80% من قوة انكسار العين ترجع إلى السطح البيني بين الهواء والسوائل في الفيلم المسيل للدموع، مقابل 20% تأتي من العدسة. إن الدور الحاسم للعدسة هو في الواقع قدراتها على التركيز التكيفي.

عن الكتاب

ما يميز هذا الكتاب هو كيف يقوم الدكتور لابي باستخلاص الأسس العلمية الأساسية للأداء البشري المتعلق بالرؤية، ثم يبني كيفية تطبيقها بأمثلة واضحة تمامًا وحتى مقدمات للأدوات والتقنيات المتاحة.

سواء كنت محترفًا متمرسًا أو أحد الهواة الطموحين، فإن عين البطل عبارة عن قطعة أدبية مصممة بعناية من الألف إلى الياء لتمكين الرياضيين من تحسين قدراتهم البصرية، وتمكينهم في النهاية من الأداء بأفضل ما لديهم.

تتضمن بعض الأفكار السريعة التي يمكن اكتسابها ما يلي:

- ما هي الرؤية 20/20 في الواقع، ولماذا لا تكون كافية لمعظم الألعاب الرياضية.

- كيف تعمل تقنية "العين الهادئة".

- لماذا تكون الرؤية المحيطية أقوى في ظروف الإضاءة المنخفضة.

- لماذا يمكن للرياضي الذي ينظر قبل أن يقوم باللعبة التنبؤ بمعدل نجاحه

- مدى قيامك بمعالجة المعلومات المرئية وتنفيذ الأعمال الرياضية دون وعي.

- لماذا يعد تدريب العضلات العقلية أكثر فعالية من محاولة تدريب عضلات العين.

- لماذا لا تعد الجراحة الانكسارية عادةً خيارًا جيدًا للأداء الرياضي.

هناك أيضًا صور تربوية ممتازة وروابط رمز الاستجابة السريعة، مثل الأوهام التفاعلية، مما يساعد على تقديم تجربة مباشرة للمفاهيم التي تتم مناقشتها.

هرم الرؤية الرياضية

عنصر التعلم الأساسي في "عين البطل" هو "هرم الرؤية الرياضية" الضخم، وهو نوع من الوصايا العشر التي ترشد إلى التطبيق الشامل لمبادئ الرؤية الرياضية.

وبناء على ذلك، يأخذ الدكتور لابي الوقت الكافي لشرح المفاهيم الأساسية للهرم، مثل سبب أهمية وجود أسس متينة للطبقات السفلية، قبل العمل على جوانب الطبقات العليا.

ثم يقوم بعد ذلك بتقسيم كل مستوى، فصلاً بعد فصل، والتعمق في مواضيع متداخلة مثل اتخاذ القرار Go No-Go، إلى جانب تفاصيل تطبيقاتها العملية.

يبذل الدكتور لابي أيضًا جهدًا إضافيًا ليصف بدقة كيفية تقييم وتدريب هذه المكونات الفرعية للأداء البصري بشكل موثوق، بالإضافة إلى تقديم أفضل الأدوات العملية للوظيفة، في كل مجال.

وأخيرًا، يقدم شرحًا للمفاهيم التي ربما سمع عنها الرياضيون والمدربون، ولكنهم ليسوا متأكدين تمامًا منها. على سبيل المثال، ما هي المرونة العصبية وما إذا كانت قابلة للتدريب بالفعل من منظور الأداء الرياضي. أو لماذا الهيمنة العينية من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا في الرياضة.

الوجبات الجاهزة

إن "عين البطل" بشكل عام عبارة عن عرض واسع النطاق وشامل لعلوم الرؤية الرياضية وتطبيقاتها في العالم الحقيقي من قائد متمرس في هذا المجال. يجعل الدكتور لابي هذا البعد الحاسم للأداء البشري ليس في متناول الجميع فحسب، بل لا يُنسى أيضًا. هناك الكثير من الدروس القيمة هنا، سواء المفاهيمية أو العملية، التي يمكن لأي رياضي أو مدرب إضافتها إلى مجموعة أدواتهم.

‍