مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
بما أن الدماغ يتباطأ عمومًا مع تقدم السن، فإن الاستمرار في الأداء الجيد قد يعتمد على كيفية استخدام الشبكات بشكل تكيفي من خلال تأثيرات المرونة العصبية، وفقًا لدراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا. وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أدلة على إعادة تنظيم الشبكة العصبية في أدمغة كبار السن، مما ساعدهم على أداء مهام الذاكرة قصيرة المدى بشكل أكثر كفاءة، وربما تعويض آثار الشيخوخة.
وفي مقارنة مع البالغين الأصحاء والأشخاص الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر، استخدم الباحثون مسح الرنين المغناطيسي الوظيفي على الأشخاص أثناء قيامهم بسلسلة من مهام الذاكرة قصيرة المدى المعتمدة على الرؤية. وركزوا عمليات المسح على القشرة الأمامية، والتي تعتبر بالغة الأهمية للوظائف التنفيذية واتصالاتها بأجزاء أخرى من الدماغ. وأظهرت النتائج أن كبار السن قاموا بتجنيد اتصالات دماغية إضافية بين الوحدات، خاصة عند أداء المهام. وعلق أحد الباحثين في جامعة كاليفورنيا في بيركلي قائلاً: "نعتقد أن هذا النمط من الاتصال المتزايد بين المناطق الأمامية والوحدات الأخرى في الدماغ يعكس بنية شبكة أكثر تكاملاً تعتبر أساسية للأداء الناجح لمهام التحكم التنفيذي في الشيخوخة".
ووجدوا أيضًا أن كبار السن الذين كان أداؤهم أفضل قد تحسنوا من السلامة الهيكلية للاتصالات بين مناطق الدماغ الأمامية والخلفية، وهو أمر مهم للذاكرة قصيرة المدى. تدعم هذه النتائج بقوة فكرة وجود آليات تعويضية واسعة النطاق في الدماغ المتقدم في السن. خلاصة القول هي أن أدمغة كبار السن يمكن أن تتكيف هيكليا بطرق جديدة من أجل الاحتفاظ بالوظائف العقلية. إن إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد سبب إظهار بعض كبار السن لإعادة تنظيم عصبي أقوى من غيرهم قد يكون أمرًا بالغ الأهمية لتحديد التدخلات لمنع آثار التدهور المعرفي في الحياة اليومية.
من المحتمل أن يكون الرابط المثير للاهتمام هنا هو دراسة أخرى منشورة حديثًا والتي تظهر أن زيادة الوزن يمكن أن تساهم في تقليل حجم الدماغ بدءًا من عمر 50 عامًا فصاعدًا. يعتبر التقلص العام في حجم الدماغ من الأعراض الشائعة للشيخوخة في وقت لاحق من الحياة. في دراسة مقطعية أجريت على 473 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 20 و87 عامًا، فحص البحث على وجه التحديد انخفاض حجم المادة البيضاء، ووجد اختلافات مذهلة بين الأشخاص النحيفين والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. ولم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، مما يشير إلى حساسية صحة الدماغ للوزن في منتصف العمر وما بعده. الآليات التي تؤثر على أحجام المادة البيضاء هذه غير معروفة، لكن البقاء رشيقًا عند التقاعد يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة الإدراكية على المدى الطويل، وربما يدعم أيضًا إعادة التنظيم العصبي للتعويض عن التأثيرات الطبيعية للشيخوخة.
"إعادة تشكيل بنية شبكة الدماغ لدعم التحكم التنفيذي في الشيخوخة" بقلم كورتني ل. جالن، وغاري آر. تيرنر، وأريبا عدنان، ومارك دي إسبوزيتو في علم الأحياء العصبي للشيخوخة.
"السمنة المرتبطة بزيادة عمر الدماغ منذ منتصف العمر" بقلم ليزا رونان، وآرون ف. ألكسندر بلوخ، وكونراد واجستيل، وصدف فاروقي، وكارول براين، ولورين ك. تايلر، وكام-كان، وبول سي. فليتشر في علم الأحياء العصبي لـ شيخوخة.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
اكتشف 5 عادات بسيطة لتعزيز صحة الدماغ، وتعزيز الوظيفة الإدراكية، ورفع مستوى الصحة بشكل عام.
استكشف خمس نصائح عملية للحفاظ على صحة عقلك وعقلك طوال الموسم.
اكتشف كيف يستجيب الدماغ لتغيرات الطقس الموسمية، ولماذا يتأثر بعض الأشخاص أكثر من غيرهم.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
